マギーのような鎖骨美人になりたい！ トレンドの肩出しトップスが似合う女になるために、今日から始める簡単ストレッチ。
理想のスタイルになるためには、鍛えるより流すこと！
美しいフォルムの鎖骨で女っぷりアップ！
「滞りのない流れてる体って軽やかで快適。見た目にもしなやかで美しいと思うから、ストレッチやマッサージはお風呂上がりを中心に、 こまめに。頑張ってるっていうより、気持ちいいから続けてるんです」
気持ちいいから続けられる！簡単肩甲骨回し
肩甲骨がほぐれれば、上半身全体の流れがよくなり、鎖骨はもちろん、顔の血色だってトーンアップ。女子の大敵、滞り。悪いものはしっかりデトックスしないと、キレイは呼び込めない！ いつでも巡りのいいカラダでいるために、ボディのストレッチは毎日に入念にするべき。BAILA5月号「マギーのHAPPY美容」では、マギーが実践している腸マッサージも紹介。さっそく今晩からレッツスタート♪
今日から始められる美習慣もいっぱい！
撮影／磯部昭子(人)、橋口恵佑(物) ヘア&メイク／中山友恵〈Three PEACE〉 スタイリスト／松島 茜〈io〉 モデル／マギー 原文／石橋里奈 文／前野さちこ
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