Bリーグ観戦にハマって４年目になる副編スガコがお届けするバスケ沼ブログ第４回。B.LEAGUE 2026-27シーズンも、開幕から早くも１か月！ 毎日のように全国各地で試合が開催されるようになり、現地で、サブスクで、バスケ漬けになる日々が始まりました。今回は、声出し応援ガチ勢のためののど飴・喉ケアアイテムをご紹介します！
B.PREMIRE開幕戦のオープニングセレモニー。全クラブのチアリーダーが終結して、圧巻のフラッグパフォーマンスを披露！
【スガコの観戦記録】開幕から１か月：現地観戦14試合、うち関東圏外遠征１試合
記念すべき開幕カード「アルバルク東京 vs 琉球ゴールデンキングス」のTIP-OFFの瞬間！ 一進一退の白熱した試合でアリーナ中が大興奮でした！
バスケばかり見ていたら、もう10月が終わりそうですスガコです。先月は、９月22日のリーグ開幕戦に始まり、最初の週は４日間もTOYOTA ARENA TOKYOに通いました。 そんな今季の観戦記録、10月28日現在、現地観戦14試合（うち関東圏外遠征１試合）。大散財！！ でもどの試合も熱くて激しくて最高でしかなかったです（散財に対する後悔はいつだってゼロ）！！
現地観戦といっても、応援スタイルは様々。静かに見つめるタイプの方もいれば、ゆるく気の向くまま盛り上がったら声も出すという方もいますし、声出し勢の中でもデカボイスからウィスパーまで色々です。カメラで選手を追いかけてプロ顔負けの写真をSNSにアップしてくれる方もいますし、イラストで印象に残ったシーンや表情を描く、なんて方もいたりして、チームへ、選手へ、“好き”を届ける後押しする、「応援」のかたちが自由で多様なのもBリーグ観戦の楽しいところ。
東京サンロッカーズのビジョンムービーはアニメーションやグラフィックなども多用され、可愛くておしゃれなムード。マスコット「サンディー」もたくさん登場！
声出し応援ガチ勢の必須アイテム、のど飴・喉ケアの話がしたい
私自身は、タイトルにもあるとおり「声出し応援ガチ勢」。もともと声も大きい方で昔はカラオケも好きだったので、声を出すことが楽しい・ストレス発散になるタイプなんだと思います。バスケの応援は、出そうと思ったら試合前から声出すシチュエーションが満載。選手入場時は名前を呼び、試合が始まったらオフェンス・ディフェンスのコールをし、ナイスプレーではまた名前を連呼。
コールのノリはクラブやアリーナによって様々で、試合前にコールの仕方を紹介してくれるクラブもあればフリーススタイルなところも（難しくはないので初めてでも参加しやすいし、かといって強制もされないので気分次第でOK）。
声出し勢のハイライトといえば、フリースロー時のブーイング！「BOOOOOOOOOOOOO!!!!!!」というオーソドックスなブーイングが主流ですが、レバンガ北海道の場合は牛の鳴き声にちなんだ「モーイング」（実際に会場では牛の鳴き声が流れ、牛マスコットも現れます）だったり、TUBC（東京ユナイテッドバスケットボールクラブ）の場合はマスコットのうさぎのユナイトにちなんで、「うっさーぎ！うっさーぎ！」と叫ぶスタイルだったり。応援タオルを使ったタオル芸もあったりして、コール同様各クラブのカラーが出るのも面白ポイントです。
そんなわけで、毎試合めちゃくちゃ声出して応援している私の場合、シーズンが始まると声帯はいつもショート寸前！ 風邪を引いているか、酒焼けかを疑われる声の枯らし具合なので、せめてものケアとしてのど飴は必須。ということで、今回は、声出しガチ勢として、お気に入りのど飴・喉ケアアイテムを紹介したいと思います！
【最推し】龍角散ののどすっきり飴（ハーブ＆マイルドミルク）VS【新推し】養命酒製造クロモジのど飴生姜はちみつ
最推しは、言わずと知れた大定番「龍角散ののどすっきり飴」の中でも、私が大好きなのが、ハーブ＆マイルドミルク。なぜなら私が、フリスクやミント系のガムや歯磨き粉が苦手なタイプの甘党だから。のどにいい飴にしたい、でも苦いものやからいものは無理、というわがままに応えてくれる大好きのど飴がこの子です。
龍角散パウダー増量でプロポリスも配合だし、だいたいどこのコンビニでも買えるし、パウチタイプで開け閉め自在でたくさん入っているのもうれしい。何よりとにかく味が好き。
対するは、「養命酒製造クロモジのど飴」の生姜はちみつです！ 今年出会った私にとってはニューフェイスなのですが、生姜はちみつの名前のとおりちょっとのスパイシーさとはちみつの甘みがナイスバランス。硬い飴を溶かすと、とろりとしたペーストがあふれでる２層構造なのも楽しく、しかももちろん美味しい。
クロモジは古くからお茶などでも親しまれてきた植物で、近年では、その抗菌・抗ウイルス作用や喉・鼻の粘膜を整えたり、体を温めたりする作用から、薬草としての効果にも注目が集まっているようです。こちらは個包装タイプなので、人にも分けやすいしくっついたりしないのがいいところ。でもやっぱり味が好き。
どちらも、「のどにいい×甘くて美味しい」が推しポイントです！！
【喉ダメージ大】龍角散ダイレクト スティック（ピーチ）
こちらも定番中の定番ではありますが！ やはり頼りになるなる、龍角散。このダイレクトは、水なしで服用する顆粒タイプというところが最オブ高。現地観戦時は基本飲み物を買うことが多いですが、飲みきってしまったり、ギリギリ到着で買う暇も持っていく余裕もなかったりというときに大変助かる。
味としては、のど飴たちよりははるかに爽快系でからいといえばからいのですが、直接流し込んで味わうわけではないので、甘党でもギリいけます。私個人は絶対ピーチですが、色合いとしてミントも撮ってみました（ミントはからいです）。
「第３類医薬品」ということもあり、のど飴じゃ足りない、喉ダメージが進んだときにちゃんと効き目を感じられるのがありがたい。シーズン中盤以降の必需品です！
【喉ダメージ大】山田養蜂場 プロポリスリッチスプレー
高品質なプロポリスで有名な山田養蜂場。この「プロポリスリッチスプレー」は昔からお世話になっている美容ライターさんからのおすすめで、もう何年も前から愛用しているアイテム。
のどにダメージがあるときは喉も声もケアしたいですが、それ以上に、そこから風邪を引いたり調子を崩したりするのも心配。その点このスプレーには、プロポリスエキスにマヌカハニーのほか、40種類もの天然由来成分配合されているので、喉ケアを超えて、健康にいい！！
味はというと、ペパーミントの爽快感があるのでからいといえばからいのですがハーブ×マヌカハニーの薬草的甘みも感じられ、さらにはプロポリス由来だというピリピリ感も加わって、甘党でもアリなどこかクセになる仕上がり。意外とハマる味です！
B.PREMIRE、序盤戦は11月18日（水）まで！ぜひお近くのアリーナへ！
あっという間に10月末！ 今シーズンは、B.LEAGUEの新しい時代の幕開けということもあり、全クラブ、全選手気合がものすごく、全国各地で今まで以上に熱い試合が繰り広げられています。ブザービーターで試合が決まったり、同点に次ぐ同点で歴史に残るクアドラプルオーバータイム（延長４回！）に突入した試合もあったほど。
そんな激アツなシーズンも、11月18日（水）で一旦２週間ほどのお休みに（日本代表戦が入るため、バイウィークと呼ばれる休止期間に入ります）。なので、この11月半ばまでがまずは序盤戦！ 上位を行くチームがリードを広げるのか、最初は苦戦したチームが追い上げを見せるのか。ファンとしても１試合たりとも目が離せない展開が続いているので、「そんなに面白いなら一回行ってみようかな？」と、だまされたと思ってぜひ一度お近くのアリーナに足を運んでみてください♡
撮影・文／副編スガコ
