【2026年】無印良品週間で買うべきおすすめアイテム22選。30代読者が実際に使って選んだリピ買い＆秋冬注目商品をまとめ

コスメや食品、日用品など、毎日の暮らしを支えてくれるさまざまなアイテムがそろう無印良品では、現在「無印良品週間」が開催中！　今回は、BAILAの読者組織・スーパーバイラーズが実際に愛用しているコスメや食品、日用品など、おすすめ商品をご紹介します。思わずリピ買いしたくなる定番品から秋冬の暮らしを彩るアイテムまで、毎日の暮らしに役立つ商品をぜひチェックして。

「無印良品週間」は、無印良品メンバーを対象に、全品（※一部商品除く）10％オフとなるキャンペーンです。お得に買い物を楽しめる「無印良品週間」は、2026年10月23日（金）～11月3日（火・祝）まで（ネットストアは11月4日（水）午前10時まで）開催中。

こちらが、無印良品の冷凍コーナーで売られている、「チキンビリヤニ」です。

「一食分の冷凍食品としては少し割高では？」という声もあるようですが…それは実際に食べてみて判断いただきたいところです。

因みに辛さは、無印良品基準の辛さレベル4。「辛いものは気になるけど大した耐性はない…」というレベルの私でも十分に楽しめるレベルです。

バスマティライスに、クミンなどの数種類のスパイスに漬けられた鶏肉が添えられているとのこと。

さあ、スプーンで一口、口に運ぶと
・・・一気に異国「タイの世界」へ！！

鼻に抜ける華やかな香辛料の香り。想像以上のスパイシーさに、額に汗がにじみます。

ここで私、「これは合うのではないか…？」と、勝手にパクチーパウダーと一味唐辛子を追加。

・・・これが大正解でした◎
パクチーの癖のある香りと唐辛子の香りが混ざり合い、出汁の効いたバスマティライスのうまみにマッチ！これはスプーンが止まらない美味しさです。

中央の鶏肉もやわらかく、バスマティライスと一緒に口に運ぶと、一気にエスニックな風味が口全体に広がり、大満足な味わいでした！

タッカルビにはチーズが必須ですね🧀タッカルビの素と手羽とよく絡んでくれ、美味しさが倍増でした！個人的には、やはりここに野菜やトッポギが加わると、よりおいしく食べられると感じました。

私のお気に入り「かんたん調理 粕漬け焼きの素」。お肉や魚を漬け込んで焼くだけで、手の込んだような一品が完成する便利な調味料です。私は豚肉に使うことが多いのですが、これが本当においしい！酒粕の風味とほどよい甘みが豚肉のうまみを引き立ててくれて、いつもの豚肉がちょっと特別な一品に。

粕漬けというと少し手間がかかるイメージがありますが、こちらは味付けを考える必要もなく、たった５分漬けて焼くだけ。ごはんが進むメインのおかずを手軽に用意できるので、忙しい日の夕食に重宝しています。

無印良品の食品といえば、やっぱり外せないのがレトルトカレー。なかでも定番の「素材を生かしたカレー バターチキン」は、ストックしておくと心強い一品です。

トマトのほどよい酸味とバターのコクが感じられる、まろやかな味わいが魅力。何よりうれしいのは、温めるだけで食べられること！在宅勤務の日のお昼ごはんや、帰宅が遅くなった日の夕食にもぴったりです。

写真を撮ろうと思っていましたが、在宅勤務の夫が本日のお昼ご飯にしていたので写真は撮れませんでした・・・(笑)ちなみに、私はグリーンカレーも推しです♡

無印良品のカレーは種類が豊富ですが、迷ったときについ手に取ってしまう定番のひとつです。今回の無印良品週間でもたくさんストックしようと思います！

休日や在宅勤務の日のお昼ごはんは、できるだけ簡単に済ませたいもの。そんなときに便利なのが、無印良品の「生麺を熟成乾燥させたラーメン 魚介香味みそ」です。

こちらは、生麺を熟成させてから乾燥させることで、コシとツヤのある麺に仕上げた袋麺。本当に生麺みたいな美味しさで、インスタント麺の中ではずば抜けて好きです！！

スープには2種類の味噌をブレンドし、香味野菜をローストしたオイルを合わせています。隠し味にカルダモンを使っているのも特徴です。

袋麺ならではの手軽さがありながら、麺やスープにもこだわりが感じられるのがうれしいところ。もやしやキャベツ、ひき肉、卵など、冷蔵庫にある食材をプラスすれば、満足感のあるランチに。餃子などをつけて、手軽な夜ごはんにも！

2食入りなので、ストックしておけば「何食べよう？」と迷ったときにも助かります。

続いては、炊飯器で手軽に作れる「炊き込みごはんの素 牛しぐれ煮の五目ごはん」。「今日はちょっとおかずがあっさりすぎるかも・・・？」と心配になった時に頼れるこちら。

炊き込みごはんって、食卓に並ぶだけでちょっと特別感あるけど、具材を切ったり、味付けを考えたりするのは意外と面倒。そんなときに便利なのが、具材や味付けがセットになった炊き込みごはんの素です。

こちらは牛肉のうまみを生かした、甘辛いしぐれ煮風の味付けが特徴。牛肉がたっぷり！というよりは、牛肉や具材の旨みがしっかりお米に染み込んでいる味わい。お米と一緒に炊飯器にセットすれば、あとは炊き上がりを待つだけ。忙しい日でも、炊飯器におまかせできるのがうれしいポイントです。

結構濃いめの味なので、余ったら一食分で冷凍して、だし茶漬けにするものおすすめです！！

最後にご紹介するのは、「せいろ料理と合わせて温めて食べるソース 4種スパイスと豆板醤」。最近、せいろを使った蒸し料理にハマっている私が注目している商品です。最近肌寒くなってきて、野菜は摂りたいけどサラダはちょっと寒いかも・・・。そんな時、せいろ料理は、食材を切って蒸すだけという手軽さで野菜がたっぷり摂れるのが魅力的。でも、どうしても味付けがワンパターンになりがちなんですよね。

こちらは、豆板醤と甜麺醤に、スターアニスやクローブなどのスパイスを合わせた、よだれ鶏をお手本にしたソース。蒸した鶏肉や野菜に合わせるだけで、いつものせいろ料理をひと味違った一品に仕上げられます。

せいろで一緒に温めて食べてみると、豆板醤のピリッとした辛さとスパイスの香りと酸味がとっても美味しい！麺類がメインの夕食や少しおかずのボリュームが足りない時に、ぜひおすすめです。イチオシは、かぼちゃと鶏肉♡

毎年リピートしている「かかとに合うリブ編みタイツ」。

寒くなってくる時期の無印良品週間には、必ずと言っていいほど買い足しているお気に入りで、今年もブラウンとグレーの2色を購入しました！

綿のタイツは破れにくく、肌に優しいので個人的に秋冬にはマストアイテムです。

私は秋冬になるとブラウン系の洋服を着ることが多いので、ブラウンのタイツは特に重宝しています。

また、グレーもブラックほど重たくならず、落ち着いた雰囲気で合わせやすいカラー。

イメージコンサルタントとしておすすめしたいのは、タイツを防寒アイテムとしてだけでなく、コーディネートの一部として選ぶこと。

例えば、ブラウン系の洋服にはブラウンのタイツ、グレー系の洋服にはグレーのタイツを合わせると、全体に統一感が生まれます。

秋冬は暗い色が増えやすい季節だからこそ、タイツの色にもこだわっておしゃれを楽しみたいです。

今回初めて購入したのが、こちらのボストン型サングラス。

ブラウンのべっ甲柄がとっても可愛くて、思わず手に取ってしまいました♡

レンズもシアーレンズのブラウンでトレンド感も！

私は普段からブラウン系のファッションや小物を選ぶことが多いので、手持ちのアイテムとも相性がよさそうだと思い購入！

サングラスは夏のイメージが強いかもしれませんが、秋冬もコーディネートのアクセントとして活躍してくれるアイテムです。

UV400仕様なのも嬉しいポイント。

これから秋冬のコーディネートに取り入れるのが楽しみです。

以前購入してから、使いやすくてとても重宝している無印良品のリップグロス。

もともと愛用していたのは「ピンクブラウン」。

今回は、別のカラーにも挑戦してみたくて、「スモーキーオレンジ」を追加購入しました！

どちらもイエベさんにおすすめしたいカラーです。

（ブルベさんはローズピンクとピンクベージュの色味がおすすめです）

ピンクブラウンは、ほどよい血色感と落ち着いた雰囲気を楽しみたいときに。

一方、スモーキーオレンジは、秋冬のブラウン系コーディネートとも相性がよさそうで、これから使うのが楽しみです♡

リップは顔の印象を左右する大切なアイテム。

パーソナルカラーを意識してリップを選ぶと、肌になじみやすい色を見つけるヒントになります。

気に入ったコスメを色違いでそろえて、その日のファッションやメイクに合わせて使い分けるのもおすすめです。

こちらもリピート購入しているお気に入りのアイテム。

私は夜寝る前のリップケアとして使っています。

寝る前に塗っておくと、翌朝の唇がつるんと保湿されます。

特にこれからの季節は乾燥が気になりやすいので、唇のケアも欠かせません。

日中のリップメイクを楽しむためにも、夜の保湿ケアは大切にしたいところ。

今回の無印良品週間でも、迷わず買い足しました。

今回初めて購入したのが「精油の香り ボディミルク」のひのき＆ラベンダーの香り。

ちょうど今使っているボディミルクがなくなりそうだったので、新しいものを探していました。

最近、個人的にひのきの香りがとても好きで、こちらを見つけて気になったのが購入のきっかけ。

お風呂上がりにボディケアをしながら、好きな香りに包まれてリラックスできたらいいなと思っています。

また、天然由来成分100％にこだわった処方という点にも惹かれました。

毎日使うものだからこそ、成分や香りにもこだわって選びたいですよね。

まだ使い始める前ですが、寝る前のボディケアが楽しみになるアイテムです♡

私はもともと入浴剤が大好きで、普段からいろいろな種類を試しています。

こちらの「おやすみ前の薬用重炭酸タブレット」も、以前からずっと気になっていたアイテム。

肩のこりや疲労回復、冷え性にも効くという薬用重炭酸。

今回は無印良品週間で10％OFFになるということで、試しに購入してみました！

まだ使っていないので、実際の使用感はこれからですが、使うのが楽しみです。

メイクブラシって、毎日のように使うものなのに、意外とお手入れが後回しになっていませんか？？
私も「そろそろ洗わなきゃ……」と思いながら、「洗う→絞る→乾かす」が手間で、ついつい放置していました…。

そんな悩みを解決してくれたのが、このスプレータイプのクリーナーです♡

スプレータイプになっていて、ティッシュなどに吹きかけてお手入れする方式なので、これなら1分でお手入れが完了してしまいます♡

使い方はとっても簡単。私が実際に試した手順をご紹介します。

STEP 1｜ティッシュに3〜4プッシュ

まずはティッシュを適当な大きさに折り、その上にクリーナーを吹きかけます。
5〜6cmほど離して3〜4プッシュするのが目安だそうです。

STEP 2｜ブラシをやさしくなでて汚れをオフ

スプレーしたティッシュの上で、メイクブラシをやさしくなでるように動かします。
すると、ブラシについていたファンデーションやパウダーの汚れが、ティッシュにどんどん移っていきます……！

汚れがつかなくなるまで、ティッシュの面を変えながら繰り返せばOKです。

どうしても汚れが気になる場合は、ブラシに直接吹きかけてから、ティッシュにこすりつけてケアすることもできます。

STEP 3｜これだけ汚れが落ちました……！

1分ほどお手入れすると、こんなに汚れが落ちました♡
「洗って乾かす時間がない」と放置していたお手入れですが、こんなに簡単にケアできちゃうのは、本当に革命です。

 忙しくてメイクブラシのお手入れがなかなかできなかった私にとって、無印良品のメイクブラシクリーナーは、お手入れのハードルをぐっと下げてくれる便利アイテムでした♡

わが家では、母から譲り受けた猫型のお香立てを使用しています。

特に夕方～夜にかけてのリラックス時間に最適！PCで作業をするときや、本を読む時、1本お香をたくだけで家の香りがぐっと変わるので、気持ちの切り替えにも作用してくれます◎

わが家では、このようにスポンジ専用の吸盤（100均で購入）をシンクに取り付け、ここに無印良品のスポンジを引っかけています。場所も取らず、スポンジをしっかり乾かせるのでおすすめ！

写真のように、刃先が千切り専用にギザギザになっています。

キャベツはもちろん、ニンジンのような硬い野菜の千切りも楽々！サラダにちょっとだけ彩りを添えたい時などにも便利なので、最近の使用頻度がとても高いです◎

私が愛用しているのは、無印良品の「竹材 蒸篭（せいろ）」です！

商品詳細：竹材 蒸篭（せいろ）／本体 深型 小（約直径18×高さ8cm）

深型なので大きめの野菜や茶碗蒸しなどもすっぽり入る絶妙なサイズ感。
竹製で水蒸気を適度に吸収してくれるため、食材がべたつくことなくふっくら美味しく仕上がります。

私は本体と一緒に、こちらの専用アイテムをセットで揃えて使用しています！

・竹材 蒸篭（せいろ）／蓋 小
・アルミ 蒸篭（せいろ）用／受け台
・蒸篭（せいろ）用 クッキングシート

「受け台」があると、手持ちのお鍋やフライパンの上に重ねて安定して使えるので焦げ防止にもなり重宝しています。
また、専用の穴あきクッキングシートを敷くことで、油分や水分がせいろに直接染み込むのを防げて、後片付けがグッと楽になりますよ♩

この秋、我が家で特にハマっているのが野菜とお肉をたっぷり使った蒸し料理です！
最近の定番メニューは、サツマイモ、オクラ、エノキ、お肉をせいろにギュッと詰め込んで蒸すだけ！
お好みの付けダレ（特にお酢と醤油を1:1で混ぜて鷹の爪とゴマを入れた簡単特製ダレ）でいただいています。

食材を切ってせいろに並べて火にかけるだけなので、仕事終わりで疲れている日でも本当に簡単。
余分な油を使わないのでヘルシーですし、ダイエット中にもぴったりです。

我が家では週末にお肉をまとめて購入して冷凍保存しているのですが、せいろ蒸しなら蒸気でじっくり加熱されるため、厚みのあるお肉や冷凍肉でも中心までしっかり熱が通ってジューシーに仕上がるのでとっても安心です◎

「丁寧な暮らし」のイメージがあるせいろですが、実は「切って蒸すだけ」「洗剤不要で水洗いだけ」という、ズボラさんにこそおすすめしたい時短＆ヘルシーなアイテムです！

無印良品の「指型歯みがきシート」は、水を使わずに歯が磨ける指型のシート。
12枚入りで、価格は390円（税込）。

見た目はお手拭きシートのようにスリムなので、ポーチやバッグにも入れやすいサイズ感です。
外出先でも気軽にオーラルケアをしたいと思い、使い始めました♡

袋からシートを取り出すと、指を入れられる形になっています。

あとは指に装着して、そのまま歯の表面をなぞるように磨くだけ。
水を使わないので、洗面台に行かなくても使えるのが最大の魅力です。

実際に使ってみると、一般的な歯磨き粉を使った後のような、すっきりした使用感があります！

液体タイプのケア用品と違い、使っている途中で液が垂れにくいのも扱いやすいポイントでした。
無香料・無着色・アルコールフリーなので、安心して使いやすいです♡

私が特に便利だと思ったのは、持ち運びやすさです♡
ウェットティッシュくらいのサイズなので、これならバッグに1袋入れておくだけ。

ランチ後や予定の合間など、「少し口の中をすっきりさせたい」というタイミングですぐ使えます。
簡単にケアできるので、午後の仕事で眠い時にとても助かっています♡

壁が寂しいけれど、賃貸だから傷をつけたくない…
ちょっとしたディスプレイスペースが欲しい…

そんな時におすすめなのが、無印良品の定番アイテム「壁に付けられる家具棚」です。
※今回ご紹介するのは、落ち着いた色合いが魅力の「ウォールナット材突板（44cm）」です。

【特徴】
石こうボード専用のピンを使用するため、特別な工具なしで簡単に取り付けが可能。
取り外した後の穴が目立ちにくいため、賃貸住宅でも安心して取り入れられるのが嬉しいポイントです！

【おすすめの理由】
①設置がスムーズ
専用ピンで固定するだけなので、DIY初心者でも簡単。

②賃貸の強い味方
穴が小さく済むため、住まいの条件を問わず導入できます。

③レイアウトが自由自在
壁の好きな位置に、自分好みの高さで設置可能！

④飽きのこないデザイン
ベーシックな形状と、お部屋のテイストに合わせて選べる3色のカラー展開（オーク・ウォールナット・ライトグレー）が魅力です。

お得に買い物を楽しめる「無印良品週間」は、気になっていたアイテムを手に入れるチャンス！使い心地のよさからリピートしたくなる定番品も、これからの季節に取り入れたい新たなアイテムも、日々の暮らしをより心地よくしてくれるはず。ぜひこの機会に、気になる商品をチェックしてみてください。