【矯正記録②】矯正始めて3ヶ月経過

こんにちは。松田みさきです。
今年の2月から始めた【矯正】。
開始から3ヶ月が経過したので、進捗の共有とインビザラインについて共有します！

矯正に悩んでる人、インビザラインが気になっている人の参考になれば嬉しいです☺️

私は抜歯を親知らずだけにしたので、数箇所歯を削って隙間を作っています。
10日ごとにマウスピースを交換していきますが、３ヶ月で10枚を消費。
３ヶ月経過だと見た目の変化はあまりないです。

ご飯以外の1日20時間マウスピースをつけ続けないといけないのが思ってたよりも大変で、
結構心が折れそうになることもしばしばあります。（18時間とかになってる日もある🫠）
間食が取りづらいので、ダイエットしたい人は絶好のタイミングです🫢

マイナスポイントとしては、マウスピースをつけっぱなしなので、口が乾きやすくて
口内環境が悪いような気がしてこまめに水は飲むようにしてます笑
あとは、食べ歩きとかがしづらいです！（当たり前だけど痛感）

次回は、いろいろ試してるメンテナンスグッズを紹介しようと思います✨