【スポーツミックスコーデ5選】スニーカー、キャップを30代が取り入れるコツは？

この夏もトレンド続行中！なスポーツミックススタイル。キャップやスニーカーを上手く使いつつ、カジュアルすぎないさじ加減をこの記事でマスター！

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きれいめ派がスポーツミックスコーデにトライするなら“白の分量”を多めにモノトーンでまとめるのがカギ。色数を絞り、クリーンな白を多く使用することで洗練された印象に。
ワンツーコーデにジャケットをプラスすると、ひと手間かけた感があっていい。ポイントに効かせるキャップは髪になじむ黒を選ぶと失敗せず、クールで大人っぽい雰囲気をキープ。

ジャケットとタンクトップの間から素肌をチラ見せしたり、スカートのラインデザインでウエストを強調したりするのも、女っぽく着こなすコツ。

帽子￥13200／マディソンブルー　ジャケット￥42900／マルティニーク ルミネ横浜（マルティニーク）　タンクトップ￥9900／スタイリング/ ルミネ新宿1店（スタイリング/）　スカート￥39600／アダム エ ロペ（プロタゴニスタ）

キャップ×スニーカーのカジュアル度数高めなスポーツミックスコーデは、トラッドなブランドに頼って。上品ネイビーのベアキャミワンピースがメインなら、ラフに転ばずほどよいさじ加減。
ちょっぴりメンズライクなジャケットを羽織って、キャミワンピースとのギャップを楽しみたい。差し色グリーンが入ったスニーカーやグリーンやシルバーメタリックのバッグで味つけを。

ワンピース￥64900・ジャケット￥46200／ラルフ ローレン（ポロ ラルフ ローレン）　帽子￥6490／エスストア（シー）　バッグ￥146300／J&M デヴィッドソン　靴￥20900／アダム エ ロペ（ラコステ）

思いっきりボリューミーな白のティアードスカートをビッグTとスニーカーでスポーティにアレンジ。甘いスカートをカジュアルに味付けするのが今の気分。
BAILA世代にはラフすぎる？と思われがちなゆるTシャツは、黒＋ワンポイントのミニロゴを選べば大人っぽく着地できる。スニーカーはトップスとボトムのボリューム感に負けない厚底を選ぶとバランスがいい。
バッグはあえてミニサイズを選んでメリハリを。

Ｔシャツ￥12100／サードマガジン（カフェ マウンテン）　スカート￥34100／プルミエ アロンディスモン　ネックレス￥20900／八木通商（ローラ ロンバルディ）　バッグ￥39600／アルアバイル（ジョイ・グライソン）　靴￥33000／ディーゼル ジャパン（ディーゼル）

今季のスポーツミックスコーデに、ナイロン素材のドロストパンツは欠かせない！　カジュアルなパンツやTシャツはニュアンスグレーのワントーンでまとめて都会的に。
黒でも白でもないあいまいなグレーが、トレンド感もありつつ絶妙に女っぽい。ツヤっぽいゴールドのチョーカーやアイコニックなバッグを投入してワントーンにスパイスを。

Ｔシャツ￥14300・パンツ￥42900／エイトン青山（エイトン）　リング￥6600・チョーカー￥7700／ロニ　バッグ￥143000／J&M デヴィッドソン

スポーツミックス初心者さんは、いつものコーデにハイテクスニーカーを取り入れるのがおすすめ。ふわっとガーリーなジャカードブラウスに女らしいナロースカートの一見フェミニンな組み合わせに、あえてスポーティなスニーカーを投入するのがトレンドライク。
リネン素材のスカートやスニーカーのさわやかなブルーのネオンカラーが夏っぽさを加速させてくれる。

ブラウス￥55000／デパリエ 伊勢丹新宿店（デパリエ）　スカート￥35200／ビームス ハウス 丸の内（エッフェ ビームス）　ピアス￥19800／ココシュニック（ココシュニック オンキッチュ）　リング￥29700／アルティーダ ウード　ネックレス￥38500／シンゾーン ルミネ新宿店（カドー）　時計￥26400／デミルクス ビームス 新宿（デミルクス ビームス）　バッグ￥108900／アマン（ラディカ スタジオ）　スニーカー￥14630／ナイキ カスタマーサービス（ナイキ スポーツウェア） 　

大人のスポーツミックスコーデは、色数を絞ったり女っぽいデザインを取り入れたりすると着こなしやすい。今年の夏はスポーティなムードにトライ！

構成・文／月性菜奈