2025.10.18

指原莉乃がお悩み回答！「男女の友情はある？」「友達は必要？」【指原莉乃のさしはラジオ】

雑用をしながら薄〜く流しているラジオ感覚で“さっしー”の楽しいトークに耳を傾けられる連載「指原莉乃のさしはラジオ」。今月は“リスナー”の皆さまからのリクエストにおこたえして、さっしーのお悩み相談をお届け。一人で抱えていた“友達”にまつわるお悩みを、さっしーと一緒にスッキリ晴らしましょ。

【お悩み】友達の彼氏と初めて会うときどんな会話をしたらいいですか？（23歳・会社員）

【さしコメント】「二人のラブラブ度を上げる質問♡」

私、友達の彼氏と会うのめっちゃうまいんですよ！事前に何個かトピックを用意しておくかな。「お互いのどういうところが好きなんですか？」「休みの日、何してるんですか？」とか、出会ったときのエピソードとか、たくさん質問します。あとこれは友達の彼相手じゃなくてもなんですけど、「楽しかったデートスポット教えてください」も聞く。私、人が行ってよかったところを教えてもらうのが大好きなんです。誰が相手でも盛り上がりやすいし、楽しい思い出がよみがえるとハッピーな気持ちになりますよね。あと、友達が彼に対してもやもやを抱えている状態でその彼に会う場合は、事前にその悩みを聞いておきます。で、自分がされても嫌じゃないようなことでも友達が嫌だって言っていたら、それにまつわるエピソードトークをいかにも嫌そうに話して「もしかして◯◯くんもこのタイプじゃない？それ、けっこうマジでやめてほしいかも」って（笑）。友達が彼に話すのを躊躇してることを代弁することも！

【お悩み】指原さんこんにちは！男女の友情について、指原さんの意見を聞いてみたいです！私にはめちゃくちゃ仲のよい男友達がいます。お互い、家族にも言えないようなことも話せる、本当に親友としか言いようのない関係です。ただ、私は未婚で、男友達は既婚者のため、周りに関係性を理解してもらえないこともあります。大人の男女の友情を周囲に理解してもらうのは難しいことなのでしょうか……？（31歳・会社員）

【さしコメント】「男友達の奥さんが理解してくれているのであれば、問題ないと思います」

私は男女間の友情は全然あると思うし成立すると思うんです。ただ、表立って遊んだりするのは彼の奥さんが理解してくれてるのであれば全然アリ、彼の奥さんがちょっとでも自分のことを煙たがっているなら二人で会ったりするのはやめたほうがいいと思います。奥さんも一緒に三人で会うのがクリーンに映る気がしますね。

【お悩み】学生の頃の友達とも大人になるにつれてだんだんと疎遠になり、友達がいません！（私が受け身なのもありますが……）おかげで一人でどこにでも行けるようになりました。でも、なんでも話せる友達にうらやましさや憧れがないわけではないです（笑）。そもそも友達はつくったほうがよいのでしょうか？（25歳・公務員）

【さしコメント】「いてもいなくても自分がいいならそれもOK。もし欲しいなら、まず趣味をつくるのがいいかも」

一人でいるほうが居心地がいいなら友達がいなくても全然いいと思います。友達がいなきゃいけないなんて決まりはないからその価値観に自分を当てはめなくてもよくないですか？　でも、本当は友達が欲しいと思うのであれば何かコミュニティに属すのはどうですか？　ゼロから友達をつくることはできないから楽しい趣味を見つけて、スクールに通ってみるとか。そもそも好きなものが似ているから、気が合う人に出会える確率が高い気がします。

【お悩み】仲のいい友達に嫉妬してしまいます。同じタイミングで仲よくなったコミュニティの人たちと私以外の友達だけで個別で遊んだりしているとなんで私には声をかけてくれないのかなとか、私を差し置いて自分だけ仲よくして性格悪いとか思っちゃいます。そんな心の狭い自分も嫌いになります。（32歳・会社員）

【さしコメント】「友達を共有するとすべてが終わる気がします」

確かに、それは落ち込みますね。ストーリーに載ってて気づいたりしたらなおさら落ち込んでしまいそう……。まず、SNSじゃない趣味を持ちましょう。あとそもそも、友達を共有するのがよくない気がするんですよね、私。友達を共有するとすべてが終わる。友達の友達に会うことをあまりしないほうがいい気がするんです。どこかのグループに飛び込むときは友達と一緒じゃなくて自分一人で行ったほうがいいと思う。じゃないと、どうしても「あれ？この子のほうが仲よくなってない？」とか比べる要素が増えちゃうじゃないですか。嫉妬の火種はこれだけで充分消せる気がします。おすすめです。