ライフステージの変化に伴い、友達関係も変化しがちな30代。友達の結婚や交際を機に会う機会が減り、寂しさを感じている人はとても多い。「あいつが現れなければ、ずっと仲よくいられたのに！」と、怒りの矛先が友達の“男”に向かってしまうケースも……。そんな読者から寄せられた生の声を集めました。

友達に彼氏・夫ができた途端、会う頻度が減って、旅行や趣味を共有できなくなってしまった！などの不満が続出。自分の優先順位が低くなった、友達が変わってしまった、といった感覚も寂しさの要因に。

好きなものも興味も話もばっちり合う、一緒にいて本当に楽しい友達。でも恋愛だけはなぜか趣味が違って「私ならこんな人絶対選ばない！」と思うような人とばかりつきあいます。最近本当に変な人とつきあいだしてしまい、友達のことまで「もしかしたら私が思っていたような子じゃなかったのかも…」と疑うようになってしまった（34歳・事務）

大学のときの親友がアプリで男と出会って1年もせず結婚。「わたしのほうがつきあいが長いのに、こんなポッと出の男にとられた」と思って悲しくなった（31歳・マスコミ）

仕事を一緒に頑張ってきた同期が、わりと仕事が大事なときに妊娠し結婚。彼女が幸せならそれでいい、と思っているはずなのに、以前みたいに毎週のように一緒に飲みに行けなくなったこと、また彼女のキャリアについても、まだまだ一緒に頑張りたかったなーなどと思ってしまい、どうしても彼女の夫のことが好きになれない（32歳・メーカー）

推し活友達が結婚してしまうとやっぱり寂しい。一緒に出かける頻度が減った悲しさだけでなく、自分だけ置いていかれたような焦りもたぶんある。本当にめでたいんですけどね……（30歳・教育関係）

毎月会っていた友人の夫には週末遊べるような友達がいないらしい。なのでその子は土日に出かけづらくなり、友人たちとの旅行にも一切参加しなくなってしまった。寂しい……（30歳・メーカー）

高校からの親友が、マチアプで出会った人と交際10カ月でスピード結婚。キッカケは彼の海外転勤で、転勤先はロンドン…！　もちろん結婚はすごく嬉しかったけど、いわゆる“バリキャリ”な彼女が仕事を辞めて彼についていくと聞いたときは驚いて、親友を奪われたような、複雑な感覚でした（33歳・公務員）

会社でお世話になった美人で仕事もできる憧れの女性の先輩。私が会社を辞めたあとも仲よくお友達のようなつきあいをしてくれて、ついに結婚ということで夫にも会わせてくれたのですが……こんな素敵な人なのに、正直、微妙な夫に思えて。若干鼻毛も出ている上プライドが高く、マジでこの人でいいのか？と思った。でも、先輩は彼のことを本当に大切にしているみたいで、すごく複雑な気持ちになりました（37歳・IT）

高校の仲よしグループのAちゃんが結婚！結婚式の日程は、偶然にも同じグループのメンバー、Bちゃんの誕生日当日。誘いを受けたBちゃんは、「夫が私の誕生日の計画を立ててるかもしれないから、行けるかどうか聞いてみるね」とのこと。まだ当日まで3カ月あるのに？と思いましたが、結果的に「夫が誕生日当日は私と一緒にいたいと渋るから、行けないや。本当にごめんね、また別でお祝いさせてね」と返事はまさかの欠席！Bちゃんの誕生日はこれから毎年来るけど、Aちゃんの結婚式は一生に一回なのにな……と少しがっかり。夫も夫だけど、Bちゃん自身ももっと食い下がらなくていいの!?と思ってしまいました。友達想いのBちゃんが夫のせいで変わってしまったんじゃないかと深読みして、なんだかBちゃんをとられた気持ちに……（涙）（30歳・教育関係）

イラスト／五月女ケイ子　取材・原文／中西彩乃　※BAILA2025年11月号掲載