長く続く円安やインフレなどのニュースを聞くたびに、お金にまつわる不安を感じる人も多いのでは？　同世代がどんなふうにお金とつきあっているのか、給与明細から貯蓄額、かけどころまで徹底取材してきました。小売業・マーケティングで働くDさんの給与明細＆お金の使い方をのぞき見！

年収　約380万円【ボーナス：年2回（各）35万円】
貯蓄　約500万円【投資：していない】
副業　イラストレーター、年間20万円程度

副業は申告不要ですむように所得額を20万円以内に抑えている。ふるさと納税も年3万円ほど購入。趣味は年4〜5回程度、瀬戸内海の島巡りをすること。近々、一人暮らしをする予定。

「貯蓄用口座には常に500万円以上をキープしていて、超えた分を海外旅行やちょっと贅沢な買い物にあてています。実家暮らしをしている現在は月5万〜6万円を貯めているけれど、一人暮らしのための資金として、今後はボーナスを貯蓄に回す予定。老後のためにも40歳までに1000万円貯めるのが目標です。生活費は、給与が入ったらすぐに家賃などの固定費と貯蓄分を確保。残りの額から逆算して週ごとの予算を決め、1週間ごとに引き出して使っています。服が好きで、『ánuans』や『L'AUBE BLANC』『NOBLE』などで買っていますが、2026年からNISAを月1万円ずつ始めようと思っているので服の予算を見直すつもり。美容代は自分のテンションに直結するので減らさず、お得なクーポンなどを活用しようと思っています。クレカは使いすぎるのが怖くて現金派でしたが、最近PayPayを口座にひもづけて現金代わりに使っています」

家賃　￥0
水道・光熱費　￥0
携帯・通信費　￥5000
食費　￥10000
交際費　￥20000
旅行費 　￥25000
趣味・教養代 　￥10000
洋服・美容代 　￥80000
貯蓄・投資代　￥60000
合計　￥210000

投資をするなら生活ペースをつかんでから
「ボーナスや副業の収入をもとに今までどおり年間60万円を貯めつつ、月1万円で始めるのはすごくいいですね。ただ、一人暮らしの生活ペースがつかめるまで半年ほど様子を見てもいいかも」（風呂内さん）

年収が近い30代の平均額は463万円
「J-FLEC（金融経済教育推進機構）の調査データを見ると、30代で年収300万〜500万円未満の人の平均値は463万円、中央値は106万円です。Dさんは相対的には貯められている人にあたります」（風呂内さん）

イラスト／ユリコフ・カワヒロ　取材・原文／国分美由紀　※BAILA2026年2・3月合併号掲載