長く続く円安やインフレなどのニュースを聞くたびに、お金にまつわる不安を感じる人も多いのでは？　同世代がどんなふうにお金とつきあっているのか、給与明細から貯蓄額、かけどころまで徹底取材してきました。外資系コンサルで働くCさんの給与明細＆お金の使い方をのぞき見！

年収　約480万円【ボーナス：なし】
貯蓄　約121万円【投資：外貨積立 】
副業　アンケート＆取材、月5万円程度

基本給は32万円だが、前年の業績に応じて昇給あり。さらに部署内での営業成績に応じてインセンティブが支給される。Cさんの場合は月平均で10万〜16万円ほど。食事は外食ですませることが多い。

「銀行口座は入社2年目から始めた外貨積立（米ドル）用と、給与振り込み＆家賃など固定費の引き落とし用、クレカの引き落としを含む生活費用の3つを使い分けています。貯蓄額は決めず、生活費の口座に残っているお金が自分の貯蓄。社会人になってからの5年間で外貨積立分を含め、120万円貯まりました。このペースで30歳までに200万円以上は貯めたいと思っています。25歳も過ぎたし、収支をちゃんと把握しようと思って4カ月ほど前から手書きの家計簿をつけはじめました。その日に買ったものと金額、一日の出費額をまとめ、食費などの項目ごとに月額を計算すると『今月はこの項目を買いすぎたな』とわかるので、意識しやすくなった気がします。毎月の支出でいちばん多いのは旅行ですね。暑すぎる7月＆8月以外は月1回のペースで海外旅行を楽しんでいます」

家賃　￥95000
水道・光熱費　￥7000
携帯・通信費　￥5500
食費　￥30000
交際費　￥20000
旅行費 　￥50000
趣味・教養代 　￥10000
洋服・美容代 　￥45000
貯蓄・投資代　￥15000
合計　￥277500

支出の現状把握ができていないかも？
「支給総合計と自分で把握している1カ月の支出の差額に大きな乖離があるということは、自分の認識よりお金を使っている可能性が。現状を整理し、貯蓄専用口座をつくりましょう」（風呂内さん）

税割優遇を考えるならNISAも検討を
「まずは半年分の生活費を貯めましょう。また、外貨積立は税の優遇がないので、たとえばインセンティブの3分の1でNISAのつみたて投資枠対象商品を購入するなどの選択肢も検討を」（風呂内さん）

イラスト／ユリコフ・カワヒロ　取材・原文／国分美由紀　※BAILA2026年2・3月合併号掲載