【マッチングアプリで本当の恋は見つかるのか？】利用女性のリアル体験談から専門家のアドバイスまで網羅！

対面での出会いから発展する恋愛とは異なるスキルが求められるマッチングアプリ。見た目やメッセージから発展する恋って、本物なの？ そんな疑問を大調査！

バイラ読者110人にアンケート（回答数110名 2024年6月28日～7月3日に実施）

ペアーズ…49人
with…23人
Omiai…22人
タップル…16人
ゼクシィ縁結び…14人
Tinder…11人
東カレデート…9人
Dine…8人
バチェラーデート…7人
Bumble…4人
ユーブライド…3人
そのほか…7人

「ある程度、自分の見た目に自信のある人じゃないと難しいと感じた。」（36歳・事務）
「知らない人とありきたりな会話をすることが苦手な人は向いていないと思う。」（35歳・メーカー）
「マメな性格じゃないと結局続かない。」（31歳・医療系）

YES 69%
NO 31%

「メッセージの段階でひどい発言をされたり、会う約束をドタキャンされたりした。」（36歳・事務）
「スペックや容姿を基準にアリ・ナシを判断する行為に嫌気がさしました。」（32歳・金融業）
「写真とまったく違った。」（38歳・公務員）

女性は…

男性は…

メリット

・とりあえず出会いはある！
・相手に求める条件をあらためて考えるきっかけになる
・誰も介入していない相手だから気兼ねなく関係を築ける

デメリット

・詐欺の可能性もあり信頼できるか見極めが必要
・出会いが多い分もっといい人がいるかも…と決めきれないこともある
・お互い顔が見えないからマナーが悪くなりがち

マッチングアプリを利用したことがある人の約7割がアプリで出会った人との交際を経験しており、成功率はかなり高め！さらにそれを上回る約8割の人が「本当の恋が見つかると思う」と回答していることから、アプリを通じた交際や恋愛に満足している人が多いよう。一方で、「モヤッとしたことがある」人も約8割に上り、アプリを使う上で多少の不快感は覚悟すべし。絶対に傷つかない恋愛などないので、思い切って挑戦してみる価値あり！と言えそう。

「失敗続きで、条件と行動をあらためたら出会いが倍増！」
婚活のためにマッチングアプリに挑戦。「ペアーズ」と「Omiai」はピンとくる出会いがなく、友人にすすめられた「with」に移行しました。焦りを感じていたため、検索条件をゆるめたり、受け身の姿勢をやめて自らメッセージを送ったりしたところ、素敵な出会いが倍増！ 最終的に出会った今の夫は、バツイチであることが不安でしたが、実際に会って話すとすべての価値観がドンピシャ。スペックで相性は判断できないんだな、と学びました。

最高のパートナーと出会えたポイントはこれ‼

・スペックの理想をゆるめたこと
・自分からもイイネやメッセージを積極的に送ったこと

使ったアプリ　ペアーズ、Tinder
使っていた期間　2020年10月頃

「気軽に会ってみてよかった！アプリ歴2日で今の夫とマッチ」
「マッチングアプリで出会う人は信用できない」という偏見があったのですが、コロナ禍で出会いがなくなり、試しに登録。そもそもまじめな出会いを期待していなかったので、「ペアーズ」よりもフランクな出会いを求める人が多い「Tinder」にしぼり、2日目に今の夫とマッチしました。自分と同じくらいのモチベーションに感じて気軽に会ってみたら、すごくまじめないい人で！ プラスなギャップにときめいてつきあい、1年後に結婚しました。

最高のパートナーと出会えたポイントはこれ‼

・自分のモチベーションに合うアプリを選んだこと
・いい意味で期待をしていなかったこと

使ったアプリ　ペアーズ、with、Omiai、東カレデート
使っていた期間　2016～2022年の約6年間

「あきらめかけていたとき、高校時代に憧れていた人と出会って結婚！」
数種類のアプリを使い、数人とおつきあいしたものの長続きせず。結婚相談所にも入会しましたが、よい出会いがなくて疲弊していたとき、「東カレデート」で高校時代に片思いしていた人を発見！ 8カ月の交際を経て結婚しました。思いがけぬ出会いに恵まれ、辛抱強く続けたかいがありました。

使ったアプリ　Bumble
使っていた期間　2020年に約2カ月

「外国人に狙いを定めてアプリを厳選！ 理想的な人とマッチ♡」
大失恋を経験した直後の傷心旅行中、現地の男性の優しさに触れて感動。「次は外国人とつきあう！」と決めて、外国人ユーザーが多いといわれるアプリ「Bumble」に登録しました。まじめで一途に思ってくれるアメリカ人の彼と出会い、4年間交際。結婚を控えており、幸せいっぱいです！

A　成功者の体験談を読んで、自分は甘かった！と思いました。私はメッセージのやり取りが苦手で続かず、なかなか会うに至りませんでした……。

S　会ったことがない人とのメッセージって、モチベが上がらないですよね。私はまったく知らない人と会うのは不安だから、頑張って続けたけど。

H　恋愛したいモードのときは頑張れるけど、仕事が忙しかったり私生活が充実していたりすると、つい返事を忘れちゃう。数日後に返信しようとしたら、マッチ解除されていたことが多々。

A　同じくです！ 自分が元凶とはいえ、イラッとしませんか!?

H　するする。ヘコむ機会が多いのも、アプリが苦手な理由のひとつです。会ったあと、次に会う連絡が来ないと「不合格だったんだ」と感じてしまうし……自己肯定感が下がりました。会う約束をドタキャンされたこともあった！

S　周りにもドタキャン被害者が多くて、アプリで出会う人は信用できないな、と警戒していました。5人と会ったのですが、素性を隠しているかも？と疑ってしまい、好きになれなかった。

A　自分はピンときていない相手からアプローチされると、余計に警戒しますよね。私は“イイネ”してくれた人に返す受け身の姿勢だったので、自分から積極的に行動していれば、印象が違ったのかも……と感じました。

H　私も受け身でした。まだ自分は好きになれていないから、相手の欠点ばかり気になっちゃうんですよね。特に写真やメッセージの印象がすごくいい人は、期待値が上がってしまい、会うと落胆するパターンがお決まり。

S　今の夫とは飲み会で出会ったんですけど、自分以外の人との接し方を見られたり、彼に対する他人の意見を聞ける環境での恋愛が自分には合っているな、と気づきました。アプリで出会った人とは、基本的に1対1のコミュニケーションしかないので。

A　確かに！ 私も、もともと友達から恋愛に発展するタイプ。好きになるのに時間がかかる性格だから、そもそもアプリとの相性がよくないのかも。

H　向き不向きはあるよね。私も多分、不向きだと思う（笑）。でもみんなそれなりにモヤモヤしていると知って気が楽になりました。出会いは運要素もあるし、もう一度チャレンジしようかな。

A 　わかる。もしや同じく“アプリ向いてない”相手と出会えたらいいのかも？

・メッセージでの会話をマメに続けられなかった
・基本的にすべて受け身の姿勢だった
・出会った人のことを心から信用できなかった

成功者と自らの体験を比較して、3人が導き出した反省点がこちら。メッセージでの会話に失敗しないための秘訣を、BAILA2024年10月号で元マッチングアプリの中の人・とーまさんが解説。見かけたらぜひ手に取ってみて。

マッチングアプリで成功しやすい人の特徴は、恋愛のモチベーションが高いこと。ゴールが見えない出会いの旅路は忍耐力を要し、モチベーションがないとなかなか続けられません。まずは結婚相手なのか恋人なのか、出会いたい人を定めると、達成後の自分を想像しやすく、モチベーションUPにつながります。そして、ある程度の時間と労力を費やす覚悟も必要です。

理想的な人と出会うためには、プロフィールが何よりも大切。理想の男性像を明確にして、彼が好きそうな女性像を提示すると◎。条件で検索できるアプリもありますが、しぼるほど市場は狭くなるのでほどほどに。写真は複数枚がマスト！ 他撮りの笑顔、全身、趣味嗜好がわかるものの3枚を載せると、マッチ率が格段に上がるはず！

せっかくマッチしても、メッセージでのやり取りに失敗すると会えないため、マメな返信が重要です。滞ると、「僕に興味がないんだ」とあきらめられてしまう可能性が。メッセージが苦手な人は、電話がおすすめです。そして、相手に興味を持ったら気軽に会ってみましょう。会えば会うほど理想の人と出会う確率は上がるので、5人と会うまではあきらめないでほしいです。

それでもうまくいかない場合は、アプリ選びの見直しを。アプリによってユーザーの年齢層や恋愛観が異なるため、変えた途端いい人と出会えた！という人も多数。また、複数のアプリを同時に使えば市場は広がります。ただ、男女問わず、アプリでは魅力が伝わりにくい人も多くいます。アプリが苦手でも恋愛はあきらめずに、対面で勝負できる街コンなどを利用してみてください！

【心得1】出会いたい人に合わせたプロフィールをつくる

一緒にお酒を楽しめる人が理想ならば、自分もお酒を飲んでいる写真を載せる。価値観が大きく異なる人とマッチする確率が下がり、効率よく出会いを探せます。

【心得2】とにかく「会うこと」が大事

メッセージのやり取りでは、本当の相性はわかりません。実際に会ってみたらよくも悪くも印象がまったく違った！ということがあるので、早めに会いましょう。

【心得3】恋愛以外のことも充実させる

マッチングアプリでの出会いに全力を注ぐと、必死さが伝わって男性を遠ざけてしまいます。また、うまくいかなかったときの落胆が大きく、離脱の原因に！

【心得4】イイネもメッセージも自分から行動する

多くの女性はアプリ上でも受け身になりがち。女性からメッセージをもらったり会話をリードしてもらえるだけで、男性はとても嬉しい。好印象を得られます。

【心得5】「察してほしい」ではなく、きちんと気持ちを伝える

アプリで出会う相手は、生まれ育った環境がまったく異なる赤の他人。メッセージでもデートでも普段以上に丁寧に感情を表現して、伝えることを意識しましょう。

イラスト／サレンダー橋本　取材・原文／中西彩乃　※BAILA2024年10月号掲載