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憧れ美ボディはどう作られる?大政絢の体トレーニング、ケアアイテムを全披露

大政絢の体づくりへのこだわりはモデル仲間からも感嘆の声が上がるほど。ボディメイクへのこだわり、トレーニング、ケアアイテムまで全てを披露。

「バストやヒップには丸みがあるのに、鎖骨や肩甲骨はシャープなメリハリのあるボディラインが私の目標。ボディラインは鏡の前で毎日チェック。そのうえで、もう少しおなかを引き締めたいと思ったら『今週はとにかく腹筋を頑張りたい』とパーソナルトレーナーの先生に伝えて、徹底的に鍛えてもらいます。気になるパーツを少しずつ引き締めていくことで、みるみる理想のボディラインに近づけるというわけ。単純に、結果がすぐに出るとうれしくてまた次のやる気につながりますよね」(絢)
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くびれたウエスト、引き締まった脚。憧れのパーフェクトボディ!

”適材適所で使い分け”のボディケアアイテムはこちら

「バストはふっくらさせたいし、下半身のセルライトは撃退したい! ひと口にボディケアと言ってもパーツごとに目的が違うから、それぞれを専用のアイテムでお手入れするようにしています。共通して保湿力は重視!」
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〈バスト〉「バストにハリとつやを与えてくれます。外側から内側にマッサージするように塗るのがおすすめ」(絢) バスト トリートメントジェル 150g ¥5800/エッフェオーガニック
〈デコルテ〉「肌の内側からハリがわき出るようなピカピカのデコルテになれます(笑)」(絢) リプラスティ R.Cハンド ネック&デコルテ クリーム 75.3g ¥12000/ヘレナ ルビンスタイン
〈レッグ〉「本当は顔用だけど、ひざになじませています。するするになるの」(絢) Wトリートメントオイル 50mℓ ¥4000/RMK Division
〈かかと〉「ゴワつきがちなかかとに塗り塗り。赤ちゃんみたいにふかふかに」(絢) ニベアクリーム 56g オープン価格/ニベア花王
〈セルライト〉「これを塗りながら、おなかから太ももにかけてマッサージします。セルライトが気にならなくなってきたよ」(絢) クレーム マスヴェルト 200mℓ ¥8000/クラランス
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「側頭部や手を適当にもみほぐすだけでコリはなくなるし、 むくみは取れるし、血行がよくなるせいか肌の透明感もアップ。なにより気持ちよくて、ついセルフマッサージをしてしまいます(笑)。効果も......あると思う!」(絢)
こだわりのヘッド、ハンドのマッサージを絢が実践!
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〈リンパヘッドマッサージ〉 1 両手をグーにして側頭部に当てたらグリグリ押すだけ。むくみがスッキリ
2 前髪の生えぎわから頭頂部に位置をずらしながら、指の腹で頭皮をもみもみ
3 手をグーにして、耳の裏から首すじをなで下ろす。痛気持ちいい強さで
4 手のひらで首を覆うようにして、もみほぐす。ほぐれるまで数回繰り返して
続いて〈リンパハンドマッサージ〉 1 親指と人さし指の間をもう片方の手で挟んでグーッと押す。数回押して
2 手のひらをもう片方の手の親指でプッシュしてランダムに押し流していく
3 両手の指をつなぐように交差させて、片方の手の親指で手のひらをプッシュ
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シャツ¥27000/ニアー(ニアー ニッポン) ショートパンツ¥14000/プライベート・スプーンズクラブ 代官山本店 ピアス¥35000/シルバースプーン リング¥26000/イー・エム 表参道店(イーエム)
BAILA10月号では大政絢のさらなる美へのこだわりをクローズアップ。真似した人からキレイになる絢ビューティ、ぜひご覧ください。
撮影/三瓶康友 ヘア/薫森正義〈Rougy〉 メイク/KUBOKI〈THREE PEACE〉 スタイリスト/滝沢真奈 モデル/大政 絢 取材・原文/石橋里奈

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