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間々田さんの顔ヨガ【スマイルサポート】で晴れやかな笑顔に

顔ヨガ【スマイルサポート】テクで、口角が「へ」の字に下がった不機嫌顔を、迷いのない晴れやかな笑顔へ!口角が上がると写真うつりも断然よくなるから驚き!

教えてくれたのは……顔ヨガ講師 間々田佳子さん
顔ヨガで印象アップを目指し、表情筋のトレーニングを2 万人以上に指導。著書『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』を読めばセルフケアもお手のもの!

【スマイルサポート】で「への字」リップ解消!

への字-1
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への字-3
1 あご〜口角を「V」に引き上げ 人さし指の腹をあご先に当て「V」を描くように口角まで引き上げる。続けているうちに自分の笑顔に自信が持てるようになるはず!
2 さらに口角を持ち上げてニコッ 口角の人さし指をさらに押し上げ、上の歯が8 本見えるように意識して笑ってみて。このときにあごの力は抜くことが重要なポイント。
3 指を離しても「V」をキープ! 指を離したあとも上がった口角を5秒間キープ。理想の「へ」の字リップに。口もとに力が入っていると口角がうまく上がらないので注意。
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取材・原文/小川由紀子 ※2019年BAILA2月号掲載