【無印良品】糖質10g以下のお菓子
最近では糖質オフの食品をどこでも見かけるようになりましたが、無印良品でもたくさんの種類が販売されています。
半生菓子、焼き菓子、スナック、チョコレート、パンなどその数なんと約40種類。
バラエティ豊かなラインナップから選ぶことができるので、飽きずに続けられると支持を集めています。
今回は、いくつか食べた中でも特に気に入った焼き菓子4つをご紹介します。
【無印良品】糖質10g以下のお菓子 半熟カステラ
最初にご紹介するのは半熟カステラ。
半熟卵のようななめらかな生地が特徴で、かつて一大ブームを巻き起こした人気スイーツ。
糖質オフのお菓子でもドーナツやクッキーなどはよく見かけますが、半熟カステラの糖質カット商品は珍しいのではないでしょうか?
糖質は8.9gで、102kcal。
小麦粉の代わりに大豆粉などを使って糖質を抑えています。
きれいな焼き目がついた生地からは、カステラのどこか懐かしい香りが。
ふんわり、しっとりとした食感で、卵の風味が感じられるやさしい味わい。
口に入れた瞬間にふわっと溶けてしまう魔法のような口溶けに感動。
【無印良品】 糖質10g以下のお菓子 マドレーヌ
続いてはおやつの定番マドレーヌ。
一般的なマドレーヌと同じサイズ感。
糖質は8.65gで、118kcal。
小麦粉の代わりにアーモンドパウダー、小麦ふすまを使って糖質を抑えています。
通常のマドレーヌと全く変わらないおいしそうな見た目。
アーモンドパウダーが効いた香ばしい生地に爽やかなレモンピールの香りがアクセントに。
パサパサ感がなく最後までしっとりいただくことができます。
【無印良品】糖質10g以下のお菓子 クグロフ&ショコラクグロフ
最後はフランスの郷土菓子、クグロフ。
山のような形がトレードマークで、クリスマスのお菓子としても有名。
切り分けて食べるような大きさのものが多いですが、これは直径6cmほどで1人用のミニサイズ。
プレーンが糖質6.6gで159kcal、
ショコラが糖質6.3gで150kcal。
どちらも小麦粉の代わりに大豆粉や小麦ふすまを使用しています。
プレーンにはヘーゼルナッツ、ショコラにはアーモンドが入っています。
こちらも他2品と同様、しっとりとした食感。
バターの風味をしっかり楽しめ、このサイズでも満足感があります。
どちらも上品な甘さで、ショコラの方はカカオが効いて少しほろ苦い大人の味。
小麦粉を使ったり、糖質をオフしていないものとほとんど変わらない見た目と味なのに、大幅な糖質カットを実現した無印良品の新定番商品。
おうち時間でついつい手が伸びがちなおやつを低糖質のものに変えれば、罪悪感無く甘いものが楽しめます!
どれも150円(税込み)とお手頃価格なので、色々と試して楽しめるはず!
取材・文/轟木愛美