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【糖質10g以下】無印良品の低糖質ドーナツをレビュー♡

ダイエットをしていると、どうしても甘いものが食べたくなるときがありますよね。スイーツは食べたいけど、カロリーや糖質は気になるところ…。

そこで今回は、無印良品から出ている低糖質なドーナツを4つご紹介します!「ドーナツってカロリーや糖質が高いのでは?」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。

これから紹介するドーナツも糖質10g以下、エネルギーも145kcal以下なので、ダイエット中の方でも安心して食べられます♡

食事制限中でも甘いものを食べたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね!

糖質10g以下のお菓子 プレーンドーナツ

糖質10g以下のお菓子 プレーンドーナツ(パッケージ)

プレーンドーナツの糖質は8.5gです。ホロサクっとした食感で、軽い口当たりが特徴♪ドーナツ特有の油っぽさがないため、食べやすくなっています。

糖質10g以下のお菓子 プレーンドーナツ(開封)

サイズは直径8㎝ほど。若干小さめですが、食べ応えがあるので十分満足できます。小腹が空いたときにはぴったりです♪

糖質10g以下のお菓子 プレーンドーナツ(断面図)

ほんのり甘いので、おやつはもちろん朝食にもおすすめです。今回はコーヒーと一緒に食べましたが、紅茶やミルクなどとも合いそうです。

商品名:糖質10g以下のお菓子 プレーンドーナツ

価格:120円(税込み)

カロリー:140kcal

糖質10g以下のお菓子 紅茶ドーナツ

糖質10g以下のお菓子 紅茶ドーナツ(パッケージ)

紅茶ドーナツの糖質は8.4g。色味はプレーンよりも茶色が濃いめです。

糖質10g以下のお菓子 紅茶ドーナツ(断面図)

断面図はこんな感じ。生地に茶葉がねりこまれているので、食べた瞬間に紅茶の香りが口いっぱいに広がります♡上品な香りで紅茶好きにはたまりません。

     

ちなみにお値段は120円!プレーンドーナツと変わらない値段なのはうれしいポイントです。

 

商品名:糖質10g以下のお菓子 紅茶ドーナツ

価格:120円(税込み)

カロリー:144kcal

糖質10g以下のお菓子 チョコドーナツ

糖質10g以下のお菓子 チョコドーナツ(パッケージ)

チョコドーナツの糖質は7.9g。今回紹介するドーナツのなかでは最も低糖質です!

糖質10g以下のお菓子 チョコドーナツ(断面図)

低糖質・カロリー控えめ、なんてことを感じさせないしっとり感と濃厚な味わい!

ほろ苦いので、甘いものが苦手な方にもおすすめですよ。コーヒーとの相性もバッチリです。

商品名:糖質10g以下のお菓子 チョコドーナツ

価格:120円(税込み)

カロリー:141kcal

糖質10g以下のお菓子 キャラメルドーナツ

糖質10g以下のお菓子 キャラメルドーナツ(パッケージ)

キャラメルドーナツは糖質8.7g、脂質9.7g!ダイエッターにはうれしい成分数値となっています♪

糖質10g以下のお菓子 キャラメルドーナツ(断面図)

生地全体も美味しそうなキャラメルカラー♪味わいも糖質10g以下とは思えない濃厚さ。濃厚ながらくどくないので、ぺろりと食べられちゃいます。

鼻に抜けるキャラメルの香りもいいですね◎美味しさを倍増させます♪

 

商品名:糖質10g以下のお菓子 キャラメルドーナツ

価格:120円(税込み)

カロリー:143kcal

無印良品の低糖質ドーナツでダイエットを楽しく♡

糖質10g以下のお菓子 紅茶ドーナツ・キャラメルドーナツ

ダイエット中はなかなか甘いものが食べられず、ストレスを感じている方は多いのではないでしょうか?無印良品のドーナツはどれも糖質10g以下!カロリーや脂質も控えめなので、ダイエッターの強い味方です♪

気になった方は、お近くの無印良品やオンラインサイトでお買い求めください♡ 

「無印良品」公式サイト

取材・文/小林のりこ

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