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【ファミマ】新発売のロカボお菓子3選!ダイエット中のおやつも低糖質で罪悪感ナシ♡ 

”美味しく楽しく適正糖質”な商品に記載されている、ロカボマーク。適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑えることができ、健康やダイエット視点からも注目されています。

ファミマでは、そんなロカボマークがついたお菓子が発売されています!今回は6月に新発売のロカボマーク付きお菓子を3つピックアップしてご紹介♡

【ファミマのロカボお菓子1】カリッとした食感のアーモンドチョコレート

カリッとした食感のアーモンドチョコレートのパッケージ

美肌や美髪に必要なタンパク質やミネラルを含むアーモンドを焼き上げて、チョコレートでコーティングしています。

カリッとした食感のアーモンドチョコレートの中身

カリッと香ばしいアーモンドに、低糖質ながらもしっかりと甘さのあるミルクチョコレートは相性抜群!ファスナー付きのパッケージなので、持ち運びにも便利です♡


商品名:カリッとした食感のアーモンドチョコレート

値段:198円

カロリー:240kcal

【ファミマのロカボお菓子2】サクサク食感のソイパフチョコレート

サクサク食感のソイパフチョコレートのパッケージ

先ほどの「アーモンドチョコレート」同様、甘味のあるミルクチョコレートに、サクサク食感のパフが包まれています。

これがロカボ商品なの!?と疑問に思う方もいるかも知れませんが、実は中のパフが大豆で作られているんです♪そのため糖質を抑えられるだけでなく、美容に欠かせないタンパク質も11.4g摂取できます。

サクサク食感のソイパフチョコレートの中身

つい食べる手が止まらなくなってしまいそうな美味しさですが、脂質も7.7gと罪悪感なく食べられます♡


商品名:サクサク食感のソイパフチョコレート

値段:149円

カロリー:208kcal

【ファミマのロカボお菓子3】フランス産発酵バター100%使用 バタークッキー

フランス産発酵バター100%使用 バタークッキーのパッケージ

糖質やカロリーが気になりがちなクッキーも、ロカボシリーズに登場しました!サクサク食感できちんと甘さもあるので、これが低糖質なんて信じられないほどの美味しさです♡

フランス産発酵バター100%使用 バタークッキーの中身

フランス オーヴェルニュ地方の発酵バターの香りもしっかりと感じられます。脂質が多く含まれるマーガリンやショートニングが不使用なのも嬉しいポイント♪30g(およそ10個)の量なので、ちょっとした間食にぴったりの量です。


商品名:フランス産発酵バター100%使用 バタークッキー 

値段:138円

カロリー:141kcal

ファミマのロカボお菓子でおいしく楽しいヘルシー習慣♡

ファミマで販売しているロカボのお菓子はどれも低糖質ながらしっかりと甘さのある味に仕上がっています。甘いものが食べたくなったときや小腹が空いたときのおやつはぜひロカボのお菓子にして、適正な糖質摂取を心がけましょう♡

「ファミリーマート」公式サイト

取材・文/伊藤 美咲 ※記事中の価格はすべて税込み表記です。

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