テレワークの普及などでおうち時間が長く続き「気分転換が上手にできない」「眠りが浅い」という声を耳にします。
ずっと同じ場所にいると、オンとオフの切り替えが難しいことがありますよね。
そんな時におすすめなのが無印良品のアロマストーン。
火や電気を使わずに、好みのエッセンシャルオイルを垂らすだけで、アロマがほのかに香り気分転換ができると評判です。
梅雨や夏場で湿気がこもりやすく気分が塞ぎがちなときや、なかなか外に出られずにストレスの発散がうまくできないときにもおすすめです♡
おうち時間の気分転換に無印良品のアロマストーン!
無印良品のアロマストーンは、手軽に香りを楽しめる素焼きの陶器です。一見重そうに見えるかもしれませんが、手のひらサイズで見た目よりも軽いので、どこにでも持ち運べます。
火や電気、水を使用しなくとも、直接お好みのエッセンシャルオイルをしみ込ませるだけで手軽に香りを楽しめるところが人気です。
お手入れや後片付けの手間がほとんどないので、ズボラな方にもピッタリ♪
ディフューザーよりも香りの広がりが少ないため、デスク周りやベッドサイドなど、自分の周囲を適度に香らせられると評判のアイテムです。
色は、どんなお部屋にも馴染みやすい白とグレーの2色です。
お部屋のカラーや好みに合わせて色を選べるのがポイント♡今回はグレーをチョイスしました。
商品名:アロマストーン
価格:690円
簡単1ステップ!アロマストーンの使い方
無印良品のアロマストーンの使い方はとても簡単♪
本体を付属の専用皿に置き、へこんだ部分にエッセンシャルオイルを直接5~10滴たらすだけです。
アロマストーンにしみ込んだエッセンシャルオイルが徐々に揮発していき、周囲がゆっくりとほのかに香っていきます。
香りが弱くなったと感じたら、エッセンシャルオイルを追加するだけでOK◎
嗅覚は人間の五感の中で唯一、感情や本能に伝わると言われています。気分やシーンに合わせて香りを選ぶと効果的。
アロマストーンのシーン別使用例とおすすめの香りをチョイス!
アロマストーンはデスクに置いても場所を取りません。
また、「匂いがキツすぎなくてほのかに香るから、会社のデスクでも使える」という声も◎
ちょっと息抜きをしたいときや、朝一番にシャキッとしたいときはペパーミントやローズマリー、柑橘系などすっきり系のエッセンシャルオイルをチョイスするといいでしょう。
仕事に集中したい時は、落ち着いた樹木系の香りであるシダーウッドも人気です。
場所やシーンに合わせてエッセンシャルオイルを選べば、おうち時間も充実します。
お風呂あがりのスキンケアやボディケアも、好きな香りに包まれればよりリラックスできますよね♪
リラックス効果の高い香りは、ジャスミン、ベルガモット、ローズ。ラベンダーやカモミールなんかも心身ともに癒されます。
ソファで映画を見たり雑誌を読んだり、くつろぎながらも香りを楽しめます♪
テレビ台に置いてもアロマがほのかに香り、シンプルなデザインがインテリアにも馴染みやすいです◎
アロマストーンをベッドサイドに置いて、「リラックスする香りに包まれると眠りの質も上がる!」と話題。
アロマの芳香成分は、自律神経やホルモンバランスに直接働きかけてくれるので、体の緊張がほぐれやすくリラックスしやすくなります♪
就寝前はスマホから距離を置いて、沈静効果が期待できるラベンダーやベルガモット、ネロリなどの香りをチョイスしましょう。
SNSで絶賛されているのは、トイレと玄関です。
アロマストーンは香りの広がりが比較的少ないので、匂いのこもりやすい狭い空間でより効果を発揮しやすいです◎
玄関やトイレにおすすめのエッセンシャルオイルは、レモン、ペパーミントなどの爽やかな香り。
また、ティートリー、ユーカリ、レモングラスなど殺菌作用や消臭効果が期待できるスッキリ系のエッセンシャルオイルもマッチします。
アロマストーンやエッセンシャルオイルを保管する時にひとつだけ注意したいことは、長時間直射日光が当たる場所や高温になる場所、湿度が高くなる場所に置かないこと。
高温になるとオイルが変質してしまうこともあるので、正しい使い方で楽しみましょう♪
香りのチョイスに困ったら?気分で選べるブレンドエッセンシャルオイルが大活躍!
無印良品には香り単品のエッセンシャルオイルだけでなく、ブレンドエッセンシャルオイルも豊富に揃っています。
「すっきり」「ひといき」「おはよう」「おでかけ」「ただいま」「くつろぎ」「おやすみ」など、気分や用途に合わせて香りを選べます。
商品名がわかりやすいので、アロマに詳しくなくても選びやすいのが嬉しいですね♡
店頭には見本もあるので、気になる香りはぜひ実際に嗅いでみて、自分の好みに合うか確認しましょう。
商品名:ブレンドエッセンシャルオイル各種
価格:10ml 1490円/30ml 3490円
おうちで手軽にリラックスしたいときは、無印良品のアロマストーン!
なかなかすぐに外に出られないときや、手軽に気分を変えたいときにおすすめなのが無印良品のアロマストーン。
長時間家にいることも多い今の時期、気分転換にぴったりな商品です。小さくて場所も取らないので、エッセンシャルオイルと合わせてギフトにも最適。
ぜひお気に入りの香りを見つけて、リラックス感を味わってみてください♡
取材・文/成島れいか
※記事中の価格はすべて税込み表記です。
※テキストには私物・個人の感想が含まれます。 また、価格や在庫状況を含む商品情報は2021年6月21日時点でのものです。 商品もしくは店舗によって取り扱いのない場合があります。