「最近、生え際が後退しておでこが広くなったかも」など、ふと気になることはありませんか？ 実は今、30代のバイラ世代で薄毛に悩んでいる人が多いと聞き、そのモヤモヤを解決すべく薄毛治療の専門医に取材を実施。今回は30代におすすめの育毛剤をご紹介します！
医学博士。発毛治療実績は15年で、発毛治療と頭髪に関する悩み（抜け毛・薄毛・白髪など）を精神と身体の両面からケア。ライフステージ変化が多い女性に寄り添う治療が評判で、多くの支持を得ている。
Q30代から育毛剤を使い始めるのは早すぎる？
「年上の夫が育毛剤を使い始めたのですが、だんだん髪が増えてきた様子を見ているうちに、自分もケアしなきゃな、と思い始めました。まだ30代の私も育毛剤を使ったケアをスタートしてOK？」（36歳・IT系）
A早いうちからケアを始めると、より変化を実感できますよ
「育毛剤や育毛エッセンスに興味をもったら、ぜひ試してみてください。『まだ早いかも』とためらわれる人も多いかと思いますが、早いうちから始めることで効果の出も早く、変化を感じやすいと思います。
ただし、育毛剤は医薬品ではないことを理解することが大切です。あくまでも頭皮環境を整えるお手伝いをするアイテムなので、塗ったからといって髪が生えてくるという過度な期待を抱くのはNGです。
また、大切なのは気軽な気持ちで使い始めてみること。神経質に身構える必要はまったくありません。最初は『試しに買って使ってみよう』というくらいのラフな気持ちでOK。買いやすい価格のものを選ぶのもよし、自分好みの香りや使ったあとの指通りを重視するもよし。楽しみながら使ってみてくださいね！」（浜中先生）
【編集部がセレクト】30代におすすめの育毛剤3選
おなじみのコスメブランドから育毛剤がデビューするなど、グッと身近になった印象の育毛ケア。香りやパッケージの幅も増え、初心者でもトライしやすいアイテムが多数。特に30代のバイラ世代におすすめしたい3点を編集部がピックアップします！
1.スカルプD ボーテ 薬用スカルプスパエッセンス（医薬部外品）
使い心地が爽快！ スプレー型の育毛剤は夏にぴったり
炭酸スプレー型の育毛剤で、太く抜けにくい髪を育てる3種の有効成分を配合。産後の脱毛の予防もしながら育毛を促進する効果が。ドレッサーになじむクリーンなパッケージだから手に取りやすい、と若年女性から評判。137g ￥3300／アンファー株式会社
2.米肌 活潤スカルプエッセンス（医薬部外品）
ヘア環境を土台から整え、ボリュームもツヤも同時にケア
お米と発酵の力が凝縮された頭皮用エッセンス。水分保持能力の改善効果が認められたライスパワー No.11を配合し、ヘア環境を土台から整える。とろみのあるテクスチャーで塗り広げやすいので、慌ただしいバスタイムにはもってこい。50ml ￥4180／コーセー プロビジョン
3.ロクシタン 薬用 メディカル アンチヘアロスセラム（医薬部外品）
薄毛・抜け毛の予防のみならず、発毛促進にも期待できる逸品
ヘアサイクルに着目した、99%自然由来の育毛美容液。毛根周辺や毛母細胞まで届く3種の有効成分配合で、発毛促進にも働く効果が期待できる実力派。二層をシェイクして使う楽しさと、爽やかな見た目、そしてハーブカクテルが奏でるシトラスグリーンの香りでケアタイムを至福に導く。 50ml ￥5720／ロクシタンジャポン カスタマーサービス
“使ってみたいな”と思ったときが、育毛剤の始めどき
使い心地や価格、香りなどそれぞれのアイテムに個性があるので、自分にぴったりのお気に入りを探して使ってみてくださいね！
取材・文／三上六花
Baila Channel
