敏感肌&ゆらぎ肌とうまくつきあっている人は、荒れる気配を感じたときにまず何をする？ ヘア&メイクアップアーティストの野口由佳さんと美容ライターの長田杏奈が使用しているSOSコスメをチェック。
荒れそうサイン「マスク摩擦による炎症」＞＞サインが出たときのケア「バリア＆保湿を強化」
ヘア＆ メイクアップアーティスト
野口由佳さん
【バリア＆保湿強化バーム】イハダの薬用バーム
ビタミンやミネラルも。栄養がたっぷり
「肌がしっとりするのになじみのよさも◎」（野口さん）。イハダ 薬用バーム（医薬部外品） 20g ￥1485（編集部調べ）／資生堂
【バリア＆保湿強化バーム】TSUDA COSMETICSのスキンバリアバーム
高精製ワセリンの潤い密閉バーム
「夜ケアに活用。夜使うと、翌朝には赤みまで鎮静されている」（野口さん）。TSUDA COSMETICS スキンバリアバーム 18g ￥5940／ドクター津田コスメラボ
【バリア＆保湿強化オイル】ハーバー研究所の高品位スクワラン
スクワラン100％＆純度99.9％の名品オイル
「オイルなのにサラッと感触。しかも肌にツヤを与えてくれる」（野口さん）。高品位スクワラン 30ml ￥2750／ハーバー研究所
【バリア＆保湿強化オールインワン】カナデルのプレミアリフト
シワ、たるみ、乾燥ケアを一品で網羅する
「肌が弱ったときはこれ一品でケア」（野口さん）。カナデル プレミアリフト（医薬部外品） 58g ￥4180／プレミアアンチエイジング
「仕事柄、マスクが必須。刺激から肌を守るのが命題です」
「ヘア＆メイクの仕事中は、常にマスクを着用。もともと敏感肌で弱いのに摩擦刺激も重なって、敏感状態と背中合わせなんです。ちょっとでも蒸れや擦れを感じたら、肌荒れが悪化するサイン。そんなときはバームなどバリア機能をサポートするシンプルケアで、外的刺激に負けない“壁”をつくっています。そして食生活も免疫強化には大切。お水をたくさん飲んだり、青魚や食物繊維をとるようにしたり。食習慣を変えると肌も落ち着きます」（野口さん）
荒れそうサイン「花粉などによるピリつき」＞＞サインが出たときのケア「刺激が少ないケアに」
美容ライター
長田杏奈さん
【刺激が少ないクレンジング】チャントアチャームのクレンジングミルク
優しいけど毛穴汚れまでスッキリ
「帰宅後は洗顔不要のミルククレンジングで、花粉とメイクをすぐにオフ」（長田さん）。クレンジングミルク 130ml ￥3080／チャントアチャーム
【刺激が少ない化粧水】アベンヌのアベンヌ ウォーター
鎮静＆バリアケアの名品スプレー
「バリア機能を守りながらシンプル保湿を」（長田さん）。アベンヌ ウォーター 150g ￥1650／ピエール・ファーブル・ジャポン
【刺激が少ないバーム】キュレルの潤浸保湿 パウダーバーム
サラサラ肌に仕上げ不快接触予防
「花粉を寄せつけないバームは外出時に必須」（長田さん）。キュレル 潤浸保湿 パウダーバーム 34g ￥2090（編集部調べ）／花王
【刺激が少ない拭き取り化粧水】メディヒールのティーツリー トラブルパッド
4種の肌荒れ予防エッセンスがIN
「抗炎症ケアに。肌がモヤモヤしているときに落ち着かせてくれる」（長田さん）。ティーツリー トラブルパッド 100枚入り ￥2860／セキド
「トライ&エラーを繰り返し自分にとって最適ケアを見つけた」
「アトピー性皮膚炎だった子どもの頃。アレルギー体質や乾燥肌も相まって、敏感症状と乾燥肌を行ったり来たり。仕事柄、強いコスメを使って肌荒れするなど失敗を経て、今は自分の肌の“いなし方”がわかってきました。最近は花粉で敏感肌スイッチが入ることが多々なので、春先の対策を強化。花粉を寄せつけないこと、帰宅したらすぐにオフすることを基本に、抗炎症＆赤みケアやクールダウンができるアイテムでゆらぐ肌を支えています」（長田さん）
撮影／田村伊吹 取材・原文／松井美千代 ※BAILA2025年4月号掲載
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