ドライアイになるその前に“目”のケア【パーツ別保湿コントロール④】

顔はもちろん、毛先や指先など乾燥が気になる季節。実は目にも大きな影響が。湿度の低下による涙の蒸発が、あらゆるトラブルの引き金になるのだそう。「涙による膜は眼球への外的な刺激や異物の侵入を防ぎ、酸素や栄養分を運んで傷を修復する働きが。冬場涙が蒸発して不足すると、疲れ目やかゆみに痛み、違和感、目ヤニなどさまざまなトラブルが勃発」と語るのは、美容医療のエキスパートである貴子さん。ドライアイを引き起こす前にしっかり保湿ケアを！

「目もとの血流がよくなると涙の産生量がUPするので、ホットマスクやスキンケアついでのマッサージはマスト。意識的なまばたきで涙をじんわり出すのも習慣に」

×寝る前のスマホ
×目もとをこする
×強すぎるマッサージ
×まばたきが少ない
×体を冷やす

「寝る前のスマホは乾燥だけでなく視力の低下も引き起こし、画面に集中するとまばたきも少なくなるのでNG。また繊細な目もとの皮膚はささいなことでもすぐ乾くので、くれぐれも間違ったマッサージなどで刺激しないで」

松倉HEBE DAIKANYAMA 院長　貴子さん
美容皮膚科に美容外科、メディカルエステなど、美容医療のエキスパート。本人の美肌も有名であらゆるパーツの保湿にこだわりあり。

目を酷使するBAILA世代にとって、冬の乾燥は強敵！ アイクリームをはじめ、目薬、ホットマスク、サプリを上手に使って、目を守ってくださいね。
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