スーパーバイラーズ 水谷綾香のブログ
水谷綾香

水谷綾香 Ayaca Mizutani

元JAL・ANA CA / 主婦 / カフェスタッフ

☞ 料理 / パン作り / パン屋さん・カフェ巡り / スノーボード
☞ 山ガール
☞ パン + 私 = 1日。

☑︎Instagram:
http://instagram.com/06ayaca__

野菜サラダが美肌をつくる!?

2018-04-12 19:30
  • 美容のためには、スキンケア。

    外側からのケアだけでなく…
    毎日食べるもので、内側からも美容のサポートをすることが出来ます。

    それが、" インナービューティー "
    食事でカラダの内側からキレイを磨くことです。

    美味しく、そして楽しくケアが出来たら嬉しいですよね♪
    そこで名古屋駅近くの「 サラダショップ 」をいくつかご紹介したいと思います。


    ①GO GREEN
    「 季節限定の柚子胡椒香る根菜ボウル 」
  • +プラスして、自分の好きなものをトッピングが出来るのが嬉しいです。

  • ② SALAD BOWL
    「 ROOTS LOVER 」
  • 根菜が好きなので、こちらでも根菜を選んじゃいました(笑)

    ロメインレタス、ケール、ローストポーク、レンコン、ごぼう、キャロット、さつまいも、アボカド。


    根菜はカラダを温めてくれる効果があるので、
    ・代謝アップ
    ・むくみの解消
    に繋がります。
  • ③ Salbello
    「 オーダーメイドサラダ 」
  • こちらではベースの野菜、トッピング、ドレッシングを選び、カスタマイズをしました。


  • 上手に野菜を取り入れて、キレイな美肌をつくっていきたいです♪
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