生理中は体温が上がるって本当？ 微熱も出やすい気がします【医師が回答！ 30代・40代の生理悩み＆疑問】

30代・40代の生理のお悩みや疑問に、人気産婦人科専門医がお答え！ 今回は、「生理中の微熱」について聞きました。

・「職場の同僚がよく『生理中で微熱がある』といって休みます。周囲もみな『生理中は熱が上がりやすいもんね』と納得しているようなのですが、本当でしょうか？ 確かに生理痛がひどくてぼんやりしがちだったのですが、熱は測っていなかったので、発熱しやすいという実感はなかったです……」
 
・「微熱が！と思ったら生理が来ていた……ということが続いています。これって、生理痛の影響で発熱しているということ？」

「生理中に熱が出やすいというのは、嘘です。実際はその逆、体温がガクッと下がる前後のタイミングで生理が来るのです。

排卵すると体温が0.3度ほど上がります。その状態が続く高温期が2週間続いて、ガクッと体温が下がる前後で生理が始まります。

もしかしたら、排卵後～生理が始まる前に熱が高めになったのを、生理中に熱が上がったと勘違いしているのかもしれませんね。もともとの平熱が36.9度くらいの人であれば、生理前に37.2度くらいまで上がりますので、微熱が出ていると感じる場合もあるんですよ」

生理中は体温が低めになるのが通常。生理中に微熱が出るという人は別の原因があるかも!?

取材・文／櫻木えみ