働く大人が集まれば、話すことはもっぱら「最近、何がよかった?」。いいと噂のアレコレを編集スガコとライター谷口が現場からお届け! 健康オタクのポーチの中身や、美プロたちが仕事でしんどいときに摂取しているサプリなど、ぜひ参考に。
今飲むべきサプリは、 ライター中島さんのポーチを 見ればわかるって本当⁉
ライター谷口(以下T)「この間取材した女優さんが、腸活をしていて。聞けば、ライター中島さんに現場でサプリをもらってから、花粉症の症状が軽減したとかで腸活続けてるって言ってたんですよ〜」
スガコ(以下S)「健康オタクで、ポーチはサプリの四次元ポケットだからね。会うと顔色見て、『○○足りてる?』って私にも何かしらくれる(笑)」
T「ホスピタリティの塊!でも、そんな中島さんが持ち歩くサプリって、中でも間違いない少数精鋭ってことですよね。メモメモ……」
![①粉状乳酸菌サプリのプロテサンG](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/dd/dd948e07-bb7c-44fa-8967-7a9aa694f3eb.jpg)
粉状乳酸菌サプリのプロテサンG
「腸活&花粉症対策に」(中島さん以下同)1.5g×45包 ¥19440/ニチニチ製薬
![発酵マメ子のフローラゼリー](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/f9/f98e3fba-1941-4776-8fe7-2d188668d570.jpg)
発酵マメ子のフローラゼリー
「美味しい腸活」15g×15包 ¥2980/フローラプラス
![山田養蜂場のプロポリス300](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/e8/e86c3c31-d716-4a64-8c13-b49486fed6aa.jpg)
山田養蜂場のプロポリス300
「免疫向上に必須」100粒ビン入り ¥8371
![FTCリセットファイバーは粉状サプリ](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/fb/fbf1edbb-4889-4c99-be2d-b0443ccc62c1.jpg)
FTCリセットファイバーは粉状サプリ
「お腹スムーズ」4.3g×30包 ¥4580
![BHYの臓活茶はお湯に溶かして飲む粉状](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/3d/3d9a6c3c-6b4e-4c39-94cc-0aacd0c5d905.jpg)
BHYの臓活茶はお湯に溶かして飲む粉状
「五臓の底上げ」2g×30包 ¥22500/BHY
![リポ・カプセル ビタミンCは液状](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/95/958f4aa8-1ff6-48ce-8150-a5fa6f494efe.jpg)
リポ・カプセル ビタミンCは液状
「ビタミンCで元気UP」6.176g×30包 ¥7776/スピック
![極小粒の免疫向上サプリ、三寿](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/6c/6cf6a852-9f2a-472b-a01a-2704110005aa.jpg)
極小粒の免疫向上サプリ、三寿
「免疫UPも腸活も」60粒 ¥6200/ティーエフケイ
![オレンジ風味の粉状サプリ、そわか](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/a6/a614b023-523a-4320-8f97-822fd915e80b.jpg)
オレンジ風味の粉状サプリ、そわか
「速攻元気になれる」390g ¥20520/ジョヴィお客様相談窓口
![NAKAJIMA'S MIRACLE POUCH](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/d6/d6cfdbc6-a4cd-4ca2-be81-31b83e69c2de.jpg)
NAKAJIMA'S MIRACLE POUCH
ビタミンサプリならリポシーでしょ!
S「なんだかんだ、みんな飲んでるリポシー」
T「わかる〜! 長田さんも石橋さんも、新井さんもストックしてるって。もちろん中島さんのポーチにも。というか……私も飲んでます♡」
S「私も(笑)」
T「やっぱり! 正直美味しいわけではないんだけど、今日、頑張ったな〜ってときは贅沢2包飲み」
S「わかるわかる。健康管理しなきゃなってとき本当頼れる。吸収率が優れてるだけあって、実感が違う気がするもん」
![【撮影現場で話題のカラダにいいこと】定番リポシーから腸活系まで!美プロたちのサプリ事情をお届け_10](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/be/be9fe2ea-7c25-427f-b6fd-7617de2d16f5.jpg)
しんどいとき、 私たちには頼れるものがあるじゃないか
S「すんごく疲れているけど、あとひと踏ん張りしなきゃってときに何飲むか問題あるよね」
T「ライター長田さんは正官庄の高麗人参エキスが頼みの綱って言ってました」
S「冷えた体がじんわり温まるんだよね~。高麗人参のパワーに魅せられて韓国まで取材に行ったこともあるよ。あとは、若甦かな。名前からしてスゴくない?」
T「取り戻せる感ありますね(笑)。最近だとVATENもよく聞く」
S「新井さんもおすすめしてたね。米と米麴から生まれたエナジードリンクっていうナチュラルさも推せる!」
![ライター長田さんおすすめの正官庄](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/c6/c62dbc80-2cbe-49b4-a76b-8b196ba0c206.jpg)
ライター長田さんおすすめの正官庄
「ハードワーク時の備え」(長田さん)紅参精エブリタイム 10㎖×30包 ¥12000
![②スガコおすすめの若甦](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/45/45fde615-40d0-4f77-9768-b3e2e84850cb.jpg)
スガコおすすめの若甦
「疲れが取れないときは」(スガコ)若甦内服液G(第3類医薬品) 30㎖×5本 ¥3300/日邦薬品工業
![ラキャルプ代表新井さんおすすめのVATEN](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/4f/4f0abcb4-4a8a-40ea-aef4-e3eb3d70170a.jpg)
ラキャルプ代表新井さんおすすめのVATEN
「ノンカフェインだから寝る前に」(新井さん)100㎖ ¥432/福光
松倉でメディカル栄養療法の検査、受けた?
T「色々サプリは飲んでるけど、本当に自分に必要なのかって自信持てなくないです?」
S「松倉の血液検査、受けてないの?」
T「何ですか!?」
S「血液や尿などの76個もの検査項目から、体の状態を細かく解析。不調の原因や足りない栄養素が一発でわかるの。中島さんや吉村さんも受けたって」
T「いちばん無駄なく近道! 予約しよっと」
![松倉クリニック表参道](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/e4/e4eaad98-cf1e-4607-a3e6-e5df6212113b.jpg)
松倉クリニック表参道
東京都渋谷区神宮前4の11の6 表参道千代田ビル9F
☎03(5414)3600
松倉式 メディカル栄養療法¥22000〜
美容ライター
中島 彩さん
美容ライター
長田杏奈さん
美容ライター
石橋里奈さん
ラキャルプ代表
新井ミホさん
スタイリスト
吉村友希さん
撮影/橋口恵佑 取材・原文/谷口絵美 ※BAILA2022年7月号掲載