【撮影現場で話題のカラダにいいこと】発酵食品や玄米、青汁。美プロたちは健康食品に夢中！

働く大人が集まれば、話すことはもっぱら「最近、何がよかった？」。いいと噂のアレコレを編集スガコとライター谷口が現場からお届け！　腸活目的の発酵食品や玄米フード、青汁など、健康食品に注目する美プロがたくさんいると判明。

ライター谷口（以下Ｔ）「最近何かと話題に上がる“腸活”。でも私、ヤクルトで昔からやってるな〜。撮影現場に買っていくとみんなすぐ飲みますよね」

スガコ（以下Ｓ）「やっぱレジェンド腸活は強いよね。注目のルーキーといえばbe my flora」

Ｔ「ヘア＆メイクのpa ku☆chanさんやライターの東原さんも推してました！」

Ｓ「SNSでもよく見るよね」

Ｔ「エディター森山さんの推しはごぼう茶。飲んだそばから腸が動くらしい〜」

Ｓ「何その即効性！」

Ｓ「ナベ嬢やライター東原さんが、オートファジーをやってるって」

Ｔ「何それ何それ?」

Ｓ「16時間断食のこと。カラダが軽くなるし、免疫力UPにも効果的らしい」

Ｔ「16時間……」

Ｓ「毎日は無理！ってタイプは、週末断食という手も。ライター中島さんは草津温泉のクアビオで、内臓を休めて心身ともにデトックスしてるとか」

Ｔ「こんな素敵空間なら頑張れそう〜」

T「この間、友達のお母さまに教えてもらって味噌造ったんです」

S「スゴい〜！　自分で造る味噌、どう?」

T「まだ半年寝かさなきゃなんで、わが子のように成長を見守ってます」

S「ヘア&メイクのpaku☆chanさんも味噌造りしてるって聞いた」

T「しかも麦と黄大豆の2種類造ってるって」

S「さすが〜！　新井さんなんて、味噌造り&ぬか漬け歴7年目らしいよ」

T「まさかの大ベテラン！　腸活を極めるとやっぱり発酵に行き着くんですね」

Ｔ「先日取材をした女優さんが飲んでた超〜フレッシュな青汁、実は、paku☆chanさんも同じのが好きらしく。遠藤青汁っていうの」

Ｓ「気になる〜！　ヘア＆メイクの岡田さんも青汁飲んでるよね」

Ｔ「あーベジホリックの」

Ｓ「あれも美味しいらしいね。青汁＝まずいって昔の話なのね、ってこのCMのフレーズまだ通じる⁉」

Ｓ「食や健康にこだわる人は、ちゃんと裏の原料や原産国もチェックしているよね」

Ｔ「私もできる範囲では確認してる」

Ｓ「だったら、最初からセレクトしているものが安心＆安全なお店に行けば間違いないよね？」

Ｔ「確かに。最近発酵物ハマってるから、福光屋が気になる！」

Ｓ「あと新井さんおすすめのアムリターラも外せない。人気アイテムが美味しそうで逆に危険！笑」

撮影／橋口恵佑　　取材・原文／谷口絵美　※BAILA2022年7月号掲載