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BAILA 12 月号

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腸活

腸活は、働く女性に欠かせない体の健康や、美肌にもつながるトピックス。胃についてのお悩みもこちら！

【デブ腸からやせ腸になる方法3】便秘解消や糖質制限ダイエット、この方法でやせ腸に！

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BEAUTY2021.3.26

【デブ腸からやせ腸になる方法2】座りっぱなしはデブ腸まっしぐら。デスクワークの合間にもできる、やせ腸生活習慣3選！

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BEAUTY2021.3.19

【デブ腸からやせ腸になる方法1】横向きよりうつ伏せ、筋トレよりウォーキング...今日から変えられる生活習慣４選！

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BEAUTY2021.3.15

痩せられないのは腸内菌のせいだった!? デブ腸とやせ腸の違いを今すぐチェック！

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BEAUTY2021.3.13

花粉症改善にも！噂の「ビタントニオ」のヨーグルトメーカーで菌活はじめ！【エディター私物#260】

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EDITOR'S PICK2021.3.2

【消化力UP・便秘解消・くびれ作り】に効く簡単ヨガポーズ

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BEAUTY2021.1.20

朝やおうち時間に！私の〝推し〟ホットスムージーの簡単レシピ♡

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LIFESTYLE2021.1.17

毎朝のルーティン”腸内環境を整える”ためにしている3つのこと

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BEAUTY2021.1.11

白湯、はじめました。

BEAUTY2021.1.9

【冬こそ菌活】免疫力もアップ！医者が教えるセルフ菌活＜腸内編＞

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HEALTH2021.1.12

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