こんにちは！
バイラーズの中島です。
日頃の運動不足も祟って、30代に入ってから
自身の体型の変化に悩まされています…。
このままではいろいろとヤバい。。。
お風呂上がりのストレッチや、
食生活改善なども取り入れてはいるものの、
やっぱり大事なのは身体を動かすことですよね。
とにかく運動！！！
ということで、ダイエットと健康のことも考え、
夫婦でランニングを始めることにしました🏃♀️
アウターとシューズ以外は
持っていなくて購入したのですが、
これ全部ユニクロ＆GUなんです〜！
まずは某有名スポーツメーカーへ試着に行き、
その後、ユニクロ＆GUも覗いてみたところ…
これが、予想の遥か上をいくくらい
クオリティが高いッ。
特に、GUのスポーツブランド〈GU ACTIVE〉。
こんなに可愛くて機能性も高くて…
むしろこのお値段でいいんですか！？
というクオリティに感動。
ランデビューコーデはこんな感じ♪♪
▶︎ アウター／arena
▶︎ スポーツブラ／GU ※中に着用
サイドシームレススポーツブラ（¥1,490）
▶︎ Tシャツ／ユニクロ
エアリズムシームレスVネックロングT【半袖】（¥1,500）
▶︎ パンツ／ユニクロ
ウルトラストレッチアクティブショートパンツ（¥1,990）
▶︎ レギンス／GU
スポーツレギンス（¥1,490）
▶︎ シューズ／Mizuno
実際に着用して走ってみても、
ストレッチも効いていて動きやすい！
初心者には十分で、素晴らしいの一言。
ブラに関しては少しホールド力が落ちるかな？とも感じるものの、
遜色もないので、ランニングがちゃんと続いたら
某メーカーのものも買い足す感じで良いのかなと。
私がGUでスポーツブラを購入したときは、
パープルは人気で品薄状態でした。
店舗によっては在庫がないカラーやサイズもあったりするようなので、
お早めにgetされることをオススメします★
既にウェアを持っている方でも、
替えとして一枚買っておくのもアリだと思います♡
ランの記録はナイキのアプリで！
早速、今日は主人と近くの大きな公園をぐるーっと一周。
その後は、歩いたり走ったりを繰り返しながら、
近所のお気に入りのパン屋さんまで♪
ナイキのアプリは、走ったルートや、
細かいタイムなども全部管理してくれるので、
とってもラク！これは続けやすい。
そして、走るのめっちゃ楽しい…！！！
運動するのって楽しいな〜と実感できた、
良い休日でした…お天気も良くて最高。
まずは、楽しく続けられるように頑張るぞー🔥
"継続は力なり"ですね！
他にも、自身でできるダイエットに細々と取り組み始めたので、
そちらもまたブログに書いていきますね。
ダイエット中の皆さん、
一緒に頑張っていきましょう〜！
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