![モデル・ケリーが一押し!「今一番熱いスーパーフードは、生の○○○○○」_1](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/1b/1b0d4129-db6c-41c8-ac05-5d6e7fb2658a.jpg)
まずは
Q スーパーフードが栄養豊富で美容にいいのはわかるんだけど、わかりやすい効果って出るのかな? スーパーフードを食べるようになって、実際にケリーが変わったことって?
A スーパーフードを食べ始めて、変わったことはいっぱいあるよ!
まず、とにかく疲れにくくなったの!
どれだけキックボクシングなどの運動や、撮影が続いても、体がぜんぜん疲れないの。
風邪もほとんどひかなくなったよ! ひいても、2日とかであっという間に治ったりする。
傷の治りもとても早くなって、免疫力がアップしたんだなって実感できるの。
あと、肌がとにかくきれいになった!
ヘア&メイクさんにも言われるんだ~。もっと昔の若いときより、今のほうがぜんぜんキレイになったんだよ。
(編集部談・確かに、至近距離20センチで見ても、ケリーの顔の肌はきめこまやかで肌荒れがゼロでした!)
![モデル・ケリーが一押し!「今一番熱いスーパーフードは、生の○○○○○」_2](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/eb/ebe8fc56-0377-4397-949a-d4ef58a5a9fa.jpg)
A まずは、自分の悩みや、どうなりたいかってことから考えるといいよ!
たとえば、便秘が悩みだったら、食物繊維もオメガ6も豊富なチアシードがいいよ。
それぞれ、スーパーフードによって、得られる効果も違うから、悩みにあったものから試してみれば、その効果もすごく実感しやすいと思う!
![モデル・ケリーが一押し!「今一番熱いスーパーフードは、生の○○○○○」_3](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/62/62a5eca9-cd44-4ec6-9ce6-31dc6f865151.jpg)
A 今回のスムージーボウルセミナーでも使った、「生スピルリナ」!
スピルリナって藻なんだけど、たんぱく質を合成するアミノ酸が豊富で、運動後とか特に摂りたくなるんだよね。
でも実は、粉末タイプは結構クセが強くて、あまり得意じゃなくて…。
でも生スピルリナを知って、試してみてびっくり!まったく味やにおいがしないの!
だから、スムージーはもちろん、いろんなお料理に気軽にいれられちゃう♥ すごくオススメだよ!
![モデル・ケリーが一押し!「今一番熱いスーパーフードは、生の○○○○○」_4](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/fa/fad8f45f-3c40-40c5-bde3-89f6a9ae5e77.jpg)
「将来、人口に対して豚や牛などの家畜の数が少なくなると言われている。その食糧危機に備えて、たんぱく質豊富なスピルリナをぜひ増やしていきたい」
と熱く語っていらっしゃいました!
生スピルリナ、今はインターネット通販のみ。
HPには脅威の栄養成分の豊富さについても詳しくのっているので、チェックしてみてください!
グルメ
モデル・ケリーが教える「スムージーボウル」♪見た目も可愛い進化系ビューティーフード
ヘルシーなライフスタイルが注目されているモデル・ケリーが、スムージーボウルの作り方を教えるセミナーを開催!
2016-06-15 19:50:00