【ダイエット結果発表】２ヶ月で−６キロ減〜カラダ変化編〜

昨日はジム最終日。

食事制限しかり、苦手なトレーニングもなんとか週２キープ。

頑張れた喜びにテンション上がりすぎて、ひとり写真遊び。

前日は原稿を夜中に書き終えたのですが、なぜか２時まで起きてました。

最後のトレーニング前に、先生と測定開始。

※服の上からの測定で正確ではないところもあります※

かなりサイズダウン！それを裏付ける写真がこちら。

左が２ヶ月前の私。すごごごい！

こちらが最終着地。

体重は朝行ったり、夕方行ったりで正確ではないのですが、

毎朝自宅測定では、本日45.4キロ。

51→45.4なので、約６キロ痩せました。涙

夏にはお腹もさらせそうだし、

ちょうど痩せ始めた１ヶ月前に買ったデニムはもうゆるゆる。

今日は1日本当に嬉しいです。

インスタグラムでもいっぱいおめでとう言ってもらえて……

マッチョマン先生、ありがとうございました！

明日はインスタでリクエスト頂いた、メンタル編を書きます。(甘味の誘惑コントロール、モチベーション維持、なにが大変だったか)

たくさんの応援、本当にありがとうございました^_^

短期集中ダイエットは終わりましたが、学んだことが多くて書きたいこといっぱい。

引き続き、ダイエットブログ続くのと自宅での運動も綴りますので良かったら覗きにきてください。