【UVグッズ】日焼け止め苦手なズボラ女子でも続く紫外線対策｜リアル愛用UVグッズ5選

こんにちは！

スーパーバイラーズの武田あゆみ（@ayumi_takedaa）です。

今日は美容部のリレー企画「おすすめのUVグッズ教えて！」

バイラーズがリレー形式でおすすめのUVコスメを紹介していきますので楽しみにしていてくださいね！

紫外線対策って大事なのは分かっているけど、

正直…日焼け止め、苦手じゃないですか？

特に独特な匂いやベタベタして肌が突っ張る感覚。

目に入ると痛いし、塗り直すのもめんどくさい。

お風呂に入っても取れているかわからない… 

　
私は昔から本当に苦手でした。

ありがたいことにイエベ秋の私は比較的シミが目立ちにくいタイプ。

　
「まあ大丈夫かな」と思って30代までほぼ対策せず…。

でも最近うっすら出てきたシミを見て、焦りました。

そこで今は、

“頑張るUV”ではなく

“無理なく続くUV”

 にシフトしています。

めんどくさがりでズボラな私でも続いている、

リアルな紫外線対策グッズをまとめました。

塗るのが面倒なら、羽織ればいい！

ズボラさんにとって一番続くのは「物理対策」。

私は基本的に家の中で着ています。

家にいても紫外線は入ってくるから、“とりあえず羽織る”。

実際に真夏に外でこれを羽織るのは暑がりの私には

ハードルが高く、着ていないのですが…

外で着れない分、家ではしっかり着用しています。

　
✔ 軽い

✔ 蒸れにくい

✔ サラッとしている

✔ コンパクト

エアリズム素材は本当にストレスが少ない。

特別なことを増やさないのが、ズボラでも続くコツかなと思います。

昔は髪のUV対策を全くしていませんでした。

でも紫外線は【髪の乾燥やカラーの退色、パサつき】

の原因になると知ってから習慣に。

ミーファは髪の毛だけでなく、顔や身体にも使えるので外出前にシュッとひと吹き。

ベタベタ感が嫌いな私でもスプレーならできる。

また香りもいい香りなのもお気に入りポイント！　

　
SPF50+/PA++++なのに

“やってる感”が出ないのが続く理由です。

昨年BAILAのmeetupでいただいたのお気に入りの一品✨

✔ SPF50+ / PA+++

✔ 紫外線をカット

✔ ヘアカラーの色落ちを防ぐ

スタイリング剤として使えるので、

朝のヘアセットの延長でUV対策ができるのが楽。

スタイリング剤としても優秀で

適度にツヤを与えてくれるのでヘアセットに欠かせない相棒になりました。

特別なことを増やさない。

“ついでに守る”がズボラ的正解。

帽子は最強の物理的UV対策です。

愛用しているVARZARのキャップは

きれいめコーデにも合う大人が被ってもカジュアルになりすぎないデザインで

色違いも含めて今まで３個リピートしてきました。

日差しが強い日はもちろんですが、

すっぴんの顔隠しにも有効でかなりの頻度で被っています。

メイクで日焼け止めを塗れない日は、隠す。

これも立派なスボらな私のUV対策。

愛用のキャップについてはこちらの記事にまとめています♡

↓

そして絶対に外せないのがサングラス。

私は車を運転することが多いので、日差しが強い日は必ずかけています。

✔ UVカット機能付き

✔ 黒ぶちで顔が締まる

✔ ウェリントン型で大人もかけやすい

✔ プチプラで挑戦しやすい

実は紫外線は“目からも入る”。

目に紫外線が入ると、体は日焼けしたと認識し、

メラニンを生成すると言われています。

だからこそ、サングラスは美容的にも重要。

運転する方は特に必須アイテムです。

愛用のサングラスについてはこちらの記事にまとめています♡

↓

最近は、

・UV効果のあるベースメイク

・自宅での羽織りでのUV対策

・顔やからだだけでなく髪のUV対策

・ 帽子やサングラス

と、無理なく重ねるスタイル。

完璧を目指さない。

自分のできる範囲でながらUV対策

できることを少しずつ重ねる。

それだけで、未来の自分の肌は変わると思っています。

ズボラな私が気づいたこと。

紫外線対策は「頑張らないほうが続く」。

・ 塗るのが苦手なら羽織る

・ 塗り直せないなら帽子をかぶる

・ 面倒ならスプレーで済ませる

・ 運転するならサングラス

日焼け止めが苦手な方や

めんどくさがりさんでも大丈夫。

頑張りすぎず無理なく守るのが、いちばん続きます。

次回は河原彩加さんのおすすめUVグッズ紹介です✨

彩加さん、よろしくお願いします♪

 イエベ秋の私が愛用しているUVコスメはこちらの記事にまとめています❤️

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