【 #福士蒼汰 さんインタビュー】「筋トレ」をテーマにした新感覚モキュメンタリーに挑戦！

幅広い役をこなし、語学も堪能で、何事もスマートにこなしてしまう印象の福士さん。一体、どれほどの努力を積み重ねてここまでたどり着いたのか。

「目標に向かって精進するようなことは一切していません。目標を作ると、達成できなかったときに落ち込んでしまうので、気の向くままにやってみるくらいがちょうどいいんです（笑）」

その分、自分の変化を感じ取り、モチベーションを保つよう努めている。

「どんなことでも続けなければ結果は出ません。続けるコツは誰かと比べるのではなく、少し前の自分と今の自分を比べてみること。そうすると、できることが増えていることに気づいて、やり続ければもっとすごくなれるかも!?と、自信が湧いてくる（笑）。結果、モチベーションにつながります」

配信ドラマ「ノマド ワークアウト -FUKUトレin NY-」では、7年間勤めた会社を退職し、趣味で続けていたトレーニングの映像配信者として生きていくことを決め、単身ニューヨークへ渡った29歳の主人公FUKUを演じる。ニューヨークでの暮らしを描くモキュメンタリーと、本格的なオンライン筋トレが融合したこの新感覚のドラマで、磨き続けてきた英語力と筋トレの成果を遺憾なく発揮。

「トレーニング初心者の女性でも簡単にできるメニューが多く、すんなり入っていけると思います。そして僕が演じるFUKUがトレーニング中に明るく元気に励ますので、体を動かすのが得意ではない人でも楽しく続けられるはず。街を散策するモキュメンタリーでは、ローカルなカフェや洋服屋さんにも行きました。仕事から疲れて帰っても、見始めたら気軽に運動ができて、心も体もスッキリしてもらえる作品です」

そして今年30歳を迎える福士さんが見据える未来とは、一体どんなものなのかも気になるところ。

「実は特別なことは考えていません（笑）。ただ、いつまでも学ぶ姿勢は持ち続けていたいと思っています。最近、後輩が増え、彼らから学ぶこともたくさんあると感じます。何かを始めるときは誰しもが初心者なので、恥ずかしがらずに新しいことにも挑戦していきたい。皆さんが新たなチャレンジで悩むことがあったら、FUKUと一緒に筋トレして、まずはスッキリしましょう！」

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