スーパーバイラーズ金田さんが内ももエクササイズに挑戦中!

2016-02-22 14:00
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  • スーパーバイラーズ金田さんが、BAILA3月号「内もも」企画でエクササイズに挑戦。その後も自宅でエクササイズを続けてくれたようです! 立派!!
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  • ちなみにこちら、チンパンジーの屈伸エクササイズ。命名したのは、エクササイズを教えてくれた、パーソナルボディトレーナーの小林麻利子先生。

    「見た目は地味だけど実はすごくキツイ」と最初は大変そうだった金田さんも、「続けるうちに慣れてきた」そう。
    続けた感想は?
    「地道にコツコツ続けられるなんてびっくり!
    でもそれくらい簡単なんです。
    テレビを見ながらなど、ながらエクササイズでできちゃうことも嬉しい。
    続けているおかげか、徐々に太ももがほっそりしてきたかも・・。
    春夏は足を見せる機会も多いので、今まで以上に頑張ろうと思います!」

    詳しい内ももエクササイズは発売中のBAILA3月号を!

撮影/冨樫実和 スタイリスト/門馬ちひろ
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