【アラサー・30代女性のシミケア事情】 ＵＶケアから美容医療まで徹底調査まとめ！

未来の輝く美肌のためには、今やシミケア＆UVケアはマストなお手入れ。実際のところ、バイラ世代はどのくらい意識している？　シミケアについてアンケート調査を行いました。

している人は19%
シミ取りレーザー…57%
フォトフェイシャル…26%
美容点滴…5%
その他…12%

興味津々の美容医療だけど、実際にクリニックに通っているバイラ世代はまだ20％未満。シミ取りレーザー、フォトフェイシャルと色ムラ改善が目的の人が大多数。

A.気になるシミがあるならもちろん一年中、続けて
シミ改善の有効成分を肌に届け続けることが大切ですし、最近は保湿やエイジングケアもできるので、世代的にもおすすめです。
 

A.ターンオーバーを考えると少なくとも1カ月は続けて
どの化粧品でも1日使って翌日効果が出るというものはありません。シミケアも同じですね。やっぱり使い続けることが大事です。肌のターンオーバーを考えると、最低でも1カ月以上は続けるよう心がけて。
 

A.もちろん！ 朝こそ先回り！
日中のほうが紫外線を浴びるリスクも高いし、肌を取り巻く環境は厳しい。なのに、シミケアをしないで出かけるのは丸腰で出かけるようなもの。けちょんけちょんにやられるだけです。しかも、体内リズムもくるいがちなバイラ世代は夜だけのケアでは追いつかない可能性も少なくありません。朝しっかりしておけば、夜のケアの手助けにも。
 

A.シミケアしたいと思えば続くはずです！ 頑張れ〜
シミを改善したいと思ったら続くはずなんですが……。続かないのは意志の弱さ。香りや感触など好みのものを使うのも手。
 

A.くすみや色ムラ程度なら光治療がおすすめです
くすみや色ムラが気になる程度なら、シミに対するレーザー治療よりもフォトフェイシャルやライムライトなど光治療がいいのでは。とはいえ、紫外線量の多い夏の治療はダメ。秋深くなってからね。
 

A.テクスチャーと香り、好きな要素を見つけて
使い続けることが前提なので、好きな要素が多いものを選ぶこと。予備知識があれば自分と相性のいい有効成分かのチェックも。
 
 

A.どっちを早く届けたいかorテクスチャーによって
厳密に言うと、デリバリーシステムなどの違いもあり難しいのですが、単純にどっちをより早く肌に届けたいかで考えてもOK。もしくは、テクスチャー順でも。油分の少ないものを先、こってり系をあとに。
 

A.マスクによる摩擦や汗・皮脂などの弊害も考慮したケアを
基本的には同じでOKですが、マスクの摩擦による炎症で色素沈着する人も増えているので、シミケアは抗炎症作用のあるものを。UVは顔全体に。摩擦が気になるならファンデーションやお粉できちんと膜をつくっておけば軽減されるのでおすすめ。
 

A.汗で落ちやすい首やデコルテはマスト
くずれた自覚があれば塗り直しはすべき。UVやベースメイクを何層も重ねる顔よりも、むしろ首やデコルテは汗ですぐ落ちるので要注意。塗り直しは顔ならお粉系UV、ボディはスプレーが便利です。

A.肌に届く2種類の紫外線の防御数値はそれぞれチェック
SPF値はシミに起因する日焼けを起こす紫外線Ｂ波の防御効果を、PAは真皮にまで到達してシワなどのエイジングの要因となるＡ波の防御効果をそれぞれ示したもの。夏の外出ならSPFなら50、PAは++++あると安心です。
 

A.家の中でもUVケアはマスト20〜30を目安に選んで
50までなくても大丈夫ですが、次のＱでも出てくるブルーライトもあるのでUVケアはマスト。SPFは20〜30を目安に選んで。
 

A.肌にというより体に悪影響。意識を持つことが未来のため
肌表面に作用するというより、メラトニンなどのホルモンのバランスがくずれるなど体の内側に影響があるのではと研究が進んでいるところ。今から意識を持って防御しておけば、将来は勝ち組になる可能性も。
 

A.ウイルス防御力に注目
時節柄UVだけでなく、ウイルスなど微粒子カットのものが気になります。

A.絶対焼きたくない人はUVを浴びる前の服用を
私的には飲んでいるとUVダメージが炎症になりにくい実感があるので、夏の外出時は必ず飲んでいます。炎症にならなければ、修復も早いと。絶対焼きたくない人は、サプリを併用すべき。用法用量は守ってね。

【Sawako's Review】
「美容医療でも消えないシミの改善という発想のもと開発された一品。血管とシミの関係を解明し、その技術を搭載。シミが薄くならない……とあきらめていた人にも明るい兆し」

【Sawako's Review】
「肌全体に広がるくすみのケアのスペシャリスト美容液。テクスチャーも上質で、キメを整える効果も高いので、肌の凹凸もくすみも両方ケアしたい人におすすめです」

【Sawako's Review】
「医療の分野で注目を集めるコホート研究をベースに日本人の遺伝子を分析・開発しているので、生活環境も含めて自分の肌に合ったケアがかなう。今までとは違う可能性を感じます」

【Sawako's Review】
「今季の注目株のひとつ。血管領域の研究から開発。消えにくい頑固なシミに悩む人におすすめ。糖化もきちんとケアしてくれるので、黄ぐすみしやすい人も試す価値ありです」

【Sawako's Review】
「シミ、肝斑などあらゆる色ムラ悩みにこたえてくれる一世を風靡した製品の進化版。ベタつきもなく使いやすさもUP。ホルモンバランスの乱れの予兆があるなら、いち早くこれを」

【Sawako's Review】
「SK-Ⅱならではのピテラと美白有効成分D-メラノ配合なので、安定のシミケアを続けたい人におすすめ。テクスチャーもしっとりと心地よく、保湿力も欲しい肌にも満足」

【Sawako's Review】
「都市型ストレスに対応したシリーズのローション。環境ストレスなどによる酸化やコンディションの乱れの立て直しに効果的。シミになりにくい肌を毎日育てる意識で使って」

【Sawako's Review】
「免疫力に着目したシリーズのアイテムで、こちらはビタミンＣパワー入り。免疫力も透明感も両方上げたいという人に。さっぱり感触で浸透力も◎」

【Sawako's Review】
「とろみのあるテクスチャーで香りも心地いい。ベタつくのが嫌い、ローションにプラス1品でケアしたい、本格ジミが気になる前に今のうちにケアしたい、そんな人に。ボトルもスマート」

【Sawako's Review】
「肌の土台を整えながら、たまったメラニンをお掃除してくれる処方なので、エイジングも色ムラも一石二鳥のお手入れができます。ジェリー感触が好きならコレ」

【Sawako's Review】
「プチプラなのにちゃんとメラニンケアできるというクオリティの高さ。しかも潤う。今季のコスパ No.1。抗炎症成分も配合なので、うっかり日焼けのときのマスクケア用にも」

【Sawako's Review】
「リフトアップにアプローチする成分も配合されているので、肌がゆるんで、色ムラも気になる二重苦の肌に。ベタつかずしっとり届くテクスチャーも上質です」

【Sawako's Review】
「最高レベルで光ダメージを防ぎながら、光を利用してケアできる独自成分が配合されているのが特徴。膜感のないみずみずしいフィット感で心地よく使えるのも魅力です」

【Sawako's Review】
「炎症から肌を守ってくれる効果も高く、深刻なゆらぎや、ヒリヒリするくらい乾きが気になる人にもおすすめ。ボディの肌も敏感ぎみだったら、こちらを」

【Sawako's Review】
「肌の害となる、大気汚染などの微粒子から守ってくれる高防御効果のUV。マスクで肌荒れが気になっていたり、ゆらぎがちな人も安心して使える処方です」

【Sawako's Review】
「防御力最強。RMKのUVはファンデーションとの相性を考えて設計されているので、テクスチャーがみずみずしく気持ちいいです。透明感のある仕上がりをUVに求めている人に」

【Sawako's Review】
「今季は数少ないピンクベージュ色。かなりトーンアップ効果あり。防御力も高く、美白有効成分配合なので、これひとつでシミケアもUVカットもトーンアップもかないます」

【Sawako's Review】
「今年流行りのラベンダー色のトーンアップUV。ひと塗りで明るい肌に整えてくれるので、顔はもちろん、首やデコルテなどにもおすすめ。ファンデーションを塗らないときも便利」

【Sawako's Review】
「シワの発生メカニズムに着目した成分が入っているので、最強の防御効果に加えて、シワ改善も同時にできちゃう。マスクで目もとのシワもフォーカスされる今、重宝しそう」

【Sawako's Review】
「めちゃめちゃテクスチャーが気持ちいい。見えないベールをかけたようにストレスなく使えるので、UVの膜感が苦手な人はぜひ。くすみを光で飛ばす効果は、デコルテにも◎」

【Sawako's Review】
「今年、個人的にいちばん期待しているUVです。花粉やホコリなど微粒子の付着を防いでくれる効果は、見えない脅威から守ってくれる安心感も。プライスも◎！」

【Sawako's Review】
「クリームですが、ジェルっぽい軽さで、植物成分にこだわった処方がすごく使いやすい。ブルーライトも大気汚染も防ぐ防御力の高さも安心。3色から選べる色設計も嬉しい」

【Sawako's Review】
「抗酸化作用の高い成分が配合されているので、海や山などでの強い日差しでも炎症にしたくないというときは、サプリと併用してこちらを。サンゴに優しい処方でサステナブルな配慮も」

【Sawako's Review】
「大気汚染からも肌を守り、デイクリームのような保湿力の高さもあり、汗や皮脂にもくずれにくく、シワやシミの原因もカット。ちょっと高めですがマルチにケアできるのが魅力的」

取材・原文／山崎敦子　イラスト／五月女ケイ子　構成／渡辺敦子〈BAILA〉　※BAILA2021年4月号掲載