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ぺたんこ薄毛から卒業! 美賢者に聞くドライヤー・スタイリングのコツ&アウトバスケアアイテムとは?

年齢とともに深刻化する薄毛の悩み。抜け毛・ハリコシ低下が気になり出した人は、美賢者たちの教えに従って! 今回は、ふんわりヘアに導くシャンプー後のひと手間と、アウトバス用ケアアイテムをご紹介。

Q.薄毛&ボリューム不足な髪のスタイリングのコツって?

A.シャンプー後のひと手間で根元からふんわり
「左のローションをシャンプー後の頭皮になじませ、トリートメントをしておきます。その後、洗い流すと、頭皮ケアに加え毛穴(立毛筋)が元気になるため、根元がふんわりしてスタイリングしやすく」(美容ライター 中島 彩さん)

ョジアンヌロール ローション ブリオンス

ハリとツヤのある髪に導く頭皮ケア。ジョジアンヌロール ローション ブリオンス 250㎖ ¥6820/ビューティーハウスヘルシー

Q.アウトバスのケアと、推しアイテムを教えて!

A.頭皮用エッセンスでしっかりマッサージ
「頭皮用エッセンスを頭皮全体になじませ、頭皮全体をわしづかみにして持ち上げるようにマッサージを」(美容ジャーナリスト 小田ユイコさん)、「育毛を促す成分が入った、資生堂のアデノバイタルなどもおすすめです」(美容皮膚科医 貴子先生)

アデノバイタル アドバンスト スカルプエッセンス

毛根に発毛シグナルを送って育毛促進。アデノバイタル アドバンスト スカルプエッセンス 180g ¥7700/資生堂プロフェッショナル 

薬用スカルプエッセンス SV

「フニャフニャのネコっ毛にハリコシが! 香りも上品」(美容ジャーナリスト 小田ユイコさん)。薬用スカルプエッセンス SV 200㎖ ¥6600(医薬部外品)/メナード

Q.ボリュームアップする効果的なドライヤーの使い方ってある?

根元が立ち上がるように 下側からドライヤーをあてて

A.根元が立ち上がるように下側からドライヤーをあてて
「毛根を立ち上げるように下からドライヤーすること。半乾きにしないこと」(サロン・ド・リジュー 永本玲英子さん)、「ドライヤーの風を根元に行くよう、下を向いたり、イナバウアー状態で後ろに体をそらせたりして乾かします」(美容ジャーナリスト 小田ユイコさん)

Q.薄毛に効く、食生活や栄養素って?

A.鉄・タンパク質・亜鉛が重要です!
「鉄・タンパク質・亜鉛が重要なので、赤身の肉や大豆、カキなどの貝類がおすすめ。ストレス性の薄毛の場合は、ビタミンB&CやCBDなどのストレス緩和ケアできるものの併用がより効果的」(美容皮膚科医 貴子先生)

(右)the CB+ ・(左)the CBD rebalance

「ストレスが強く頭皮が硬かったり眠りが浅い人は、それらを緩和するインナーケアの併用が効果的。ストレス抵抗力が高まるビタミンC&B、ビタミンBは毛根の活性化も。CBDはストレス改善効果だけでなく、単体で発毛効果にも期待が」(美容皮膚科医 貴子先生)。(左)the CBD rebalance 15粒 ¥ 2750・(右)the CB+ 30包 ¥7020/TAKAKOスタイル

撮影/久々江満 イラスト/田中麻里子 取材・原文/山崎敦子  ※BAILA2022年4・5月合併号掲載

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