【中村アン×西川 美容睡眠vol.2】西川［エアー］マットレスでつくる良質な眠りが中村アンの美の秘密 自分に合った寝具で「睡眠」を変えたらキレイになるって本当？

寝返りを打っても自然な寝姿勢をキープする
立っているときと同様に、背骨がなだらかなＳ字を描いていることが体への負担を減らすために重要なポイント。［エアーSI］マットレスはベース部が体をしっかり受け止め自然な寝姿勢をキープ。体圧を分散することで寝返りもスムーズ。リラックスした深い睡眠に

潤い、ハリ、キメが整ってヘルシー肌に

成長ホルモンの分泌量増加、メラトニンの分泌量増加、糖化ストレスの軽減などが関与し、肌の潤いと肌のハリが向上。専門医による目視評価において肌のキメでも改善が認められた。睡眠の質を改善するだけで美肌に近づけるなんて！

基礎代謝が上がって肥満改善につながる

睡眠の質を改善することで、腸のバリア機能の向上や健康維持に関与するといわれる「腸内フローラ」の改善が期待できるという結果に。基礎代謝の増加、体温上昇、脂肪分解促進などの嬉しい変化が起こり、肥満改善につながる可能性もアリ。

良質な睡眠で日々の疲労感を払拭

感覚の程度を数値化できるVAS（Visual Analogue Scale）によるアンケートを実施したところ、「今、感じている疲労感」が有意に改善。睡眠の質を改善すると、疲労回復効果が得られるという結果に。

特殊立体クロススリット構造で睡眠時の体感をサポート
多くのアスリートも愛用する［エアー］マットレス。［エアーSI］マットレスは、シングルサイズの場合、1860個の点からなる表面の凹凸構造が体圧を分散。どんな寝姿勢でも肉体をバランスよく支え、快適な睡眠環境に導く。ハードタイプ（￥104500～）もあり。

実際に試してみました！

［エアーSI］マットレス レギュラー
（シングル）9×97×195㎝ ￥88000・

（セミダブル）9×120×195㎝ ￥110000・
（ダブル）9×140×195㎝ ￥132000／西川

体圧を分散させてバランスよく快適な睡眠に
体圧分布測定器で測定。赤い部分は体圧が高めにかかっていることを意味します。一般的な敷き寝具（上）は腰部への圧迫が大きいのに対し、［エアーSI］マットレスは体圧を分散し、体への負担を軽減している