あれから、週に1回×4週間通った結果を紹介します。
まず最初にお伝えしておきますが、まったくもって食事制限をしておりません。
むしろ、GWをはさんで、淡路島や京都などの美味しいドコロで、睡眠を削って食べまくり、運動はせず、太ってもおかしくない状況だったと思います。
それなのに。
太もも -4cm
ひざ回り -2cm
ふくらはぎ -1.5cm
特に太ももが驚きです。
写真でもお見せします。
生々しいですが(汗)、ご容赦くださいませ。
もしかしたら写真ではわかりづらいかもしれませんが、ふとももの前側が落ちたのがわかります。
あと、1ヶ月の変化をそばで見てきた人には、なんでもないときにいきなり「脚、やっぱり痩せたよね」と言われました。
人に言われるのが、一番モチベーションになるというか、気のせいじゃないんだと思えて嬉しいですね。
ただ、これだけのサイズダウン、4回目にして落ちるサイズがゆるやかになってきたので、停滞期に入ったみたいで。
「これからは、少し間を空けて、また落ちるタイミングにあわせて施術は受けるのが良いですね」とアドバイスをいただいて、このときから1ヶ月ほどお休みしています。
(本当はこんなに間を空けるはずではなかったけれど、またもや気づけば…)
そろそろ再開しようかな、と。
セルフマッサージ、もっとやってみようかな
ヨガ、通ってみようかな
栄養にも気をつけてみようかな
とわくわくしてきます。
確実な結果が、さらなるやる気を引き出してくれる。
それがエステの醍醐味かなと思います。
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2016-07-07 22:20:00