家族みんなが幸せでいるために。共働き夫婦の“無理をしない生活術”

今月号のBAILA「共働き夫婦」企画に、主人と1歳の子どもと一緒に登場しています。

誌面では共働きのスケジュールやバランス、工夫について取材いただきましたが、せっかくなのでここでは誌面に入りきらなかった“わが家の生活術”を少しご紹介いたします。

家族が幸せでいるためには、まず自分が幸せでいることが大切だと思います😌

そのためには、自分が納得できる選択をすることが必要。働くかどうかや、家事や育児の分担についても、周囲の期待ではなく、自分の気持ちに正直でいることが大事だと感じています。

また、私がハッピーでいることで、パートナーや子どもにも良い影響を与えることに気づきました💐（そう思わせてくれる主人や子どもに感謝ですが）

自分を大切にすることが、家族全員にとって良い関係を作ると実感しています。

実は、結婚したての頃は、今とは関係性が違っていました。

見えない家事など負担が蓄積し、でもなかなかお互いに気をつかって言えず...我慢が不満やケンカにつながることも。

しかし今は「言語化すること」「役割分担・頻度や期日を明確にすること」で、驚くほどスムーズに。

これって仕事だと当たり前にしていることだと思うのですが、家庭だと難しいのは不思議ですよね。

最初は私ばかりが提案したり管理していましたが、いまでは夫からも積極的に提案が出るように。（むしろ今は私より色々してくれてます😂もはや別人！）

日々の会話や行動、意識を変えるだけで、関係性ってこんなに変わるんだと実感しています。

・ドラム式洗濯機＆お掃除ロボに頼る
→もうこれが無いと無理

・エアコンやお風呂はプロの掃除屋さんに定期的に依頼
→お風呂にこびりつき出した水垢汚れも“次の業者様依頼時に綺麗にしてもらお〜”と考えるだけでストレスフリーに


・下着やパジャマ、普段着は畳まず各自のボックスにイン
→これが神。二度と家族全員分の洗濯を畳むことはありません

・見えない家事をスプレッドシートで可視化
→役割分担さえ決まれば、細かい方法やペースは相手に任せると◯

・定期的な「夫婦経営会議」開催
→家計やタスクの確認、中長期的な目標をすり合わせ

・お互いを褒め合う＆感謝を言葉に
→結局これが1番効く。
「今週ほんとよく乗り切ったね」「この忙しさでここまでできるなんて私たち天才！」「いつもホントにありがとう！」といった具合です。

やっぱり“気持ちよく続けられる空気”をつくるには、この褒め合い＆感謝が欠かせないと思いました。

写真：BAILAさんより

平日の夜、部屋が散らかっていても「働きながらこの状態なら十分」と思う。

夫が細かい家事に気づかなくても「笑顔で子どもを迎えに行ってくれた」ことを思い出す。（そうはいかないこともありますが😂）

仕事の両立も「時間がない！」と嘆くより「やりたい仕事もしながら子育ても楽しめるなんてラッキー」と捉える。

足りない部分にフォーカスするよりも、“今ある幸せ”に目を向けるだけで、毎日が楽しくなります。

子どもと過ごすようになって感じるのは、子どもは「自分が愛されているか」だけじゃなく、「家族同士が仲良く、愛し合っているか」も敏感に見ているということ。

だからこそ、親である私たち自身が、まずは自分を大切にしてハッピーでいること、そしてパートナーとの関係を大事にすることも、子どもを愛するのと同じくらい大切だと思っています。

家族の形は様々なので、パートナーの有無や、働き方は自由だと思いますが、自身が幸せになることに責任を持って、日々を過ごしたいと思います😌🕊️

今回のBAILAでは「共働き夫婦」として、夫婦＋子どもの暮らしを取材いただきましたが、過去には「夫婦ふたり暮らし」の企画でもご一緒しており、こうしてライフステージの変化を見守っていただけることが嬉しいです。

同世代のママやこれから結婚を考える方に、少しでもヒントや工夫として届けられたら幸いです💐