簡単セルフケア◎体のダルさを一気に解消アイテム

こんにちは、

バイラーズ小池です。

皆さん、ご自宅でどんな風に過ごしてますか？

普段当たり前のように外出していたことが急に制限されると

少し窮屈な気持ちになりますよね。。

そんな時でも家の中で快適に過ごせるよう工夫していることの一つを

今日はご紹介させていただきます。

・・・

とっても簡単

「サロンパス」を貼るだけ！

自宅にいることが多く、身体を動かす機会が減っているので

あたたかいお風呂に浸かったり、ストレッチしたりして、

運動不足や肩こりを解消しようとしていますが、

プラスαでサロンパスを貼ると”爽快感”がスゴイです！

貼り方としては

首・肩・背中に「介の字貼り」だったり

足の裏やふくらはぎに「ヒラメ貼り」しています。

湿布と貼るとたまに肌荒れすることがあるのですが、

久光製薬さんのサロンパスは貼り心地も良いですし

剥がしたあとに肌が赤くならないのもリピートポイント。

湿布特有の香りが気になる方は、

微香性の「サロンパス30」（ピンクのパッケージ）がオススメです。

体のダルさが一気になくなるので

ぜひ試してみてください～＊(*^_^*)

では、また書きます。