こんにちは、
健康志向の大和田です。!最近、スーパーフードとして話題のケール、気になっていませんか?
特にKALE FARMのケールは、健康と美を手に入れたい30代女性にとって、絶対にチェックしておきたいアイテムです。今回は、私が定期で購入しているKALE FARMのケールのコールドプレスジュースがなぜ特別なのか、その魅力をたっぷりお届けします。
野菜の王様
ケールは「野菜の王様」とも呼ばれ、その栄養価の高さで知られています。ビタミンA、C、Kが豊富で、抗酸化作用が強いため、免疫力の向上やアンチエイジング効果が期待できます。また、カルシウムや鉄分、食物繊維も多く含まれているため、骨の健康や消化を助ける働きもあります。これだけの栄養素を一度に摂取できるケールは、忙しい現代人にとって理想的な食材です。
コールドプレスジュースで栄養を最大限に活かす
手軽に美と健康を手に入れる方法
ケールのコールドプレスジュースは、忙しい朝にピッタリです。新鮮なジュースを一杯飲むだけで、1日の始まりに必要な栄養素を手軽に摂取できます。ケールの生野菜香りは全くありません。
私はケールMIX BOXを月1で定期購買しています。
ケールアップル
甘さ控えめで飲みやすい。
ケールオレンジ
ケールストレート
原材料がケールのみ、砂糖も水がない。しっかりケールを感じれる(
臭みはありません)
ケール甘酒
甘酒のあまみでケールがまろやかにしてくれます。
ケールはちみつレモン
はちみつの甘みとレモンでケールが苦手な人は、はじめやすい一杯。
最後に
手軽に始められるこの健康習慣で、毎日をもっと元気に、もっと美しく過語せてます!朝の目覚めが悪い時、疲れがたまっていると感じる時、肌の調子がイマイチな時に頼っています!
健康と美を両立させたい方ケールのコールドプレスジュースは強い味方です。