つい“とりあえず買い”しがちなインナー。毎日着る定番アイテムだからこそ、実はこだわって探すとQOLが格段にアップ！ まずはインナーの基本、ニーズに合わせた素材選びからスタート。インナーのプロが答えるインナー選びのQ&Aも、ぜひ参考にして！
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株式会社良品計画
髙垣伊織さん
衣服・雑貨部 婦人インナー担当課長。インナーとラウンジウェアの商品開発に携わる。引き出し3段をインナーで埋め尽くすほどのインナーラバー。
デイリー使いに最適！→メイン素材「コットン」
こんなときにおすすめ
□敏感肌で刺激を抑えたい
□洗濯に手間をかけたくない
□コスパよくそろえたい
「インナーの中ではいちばんメジャーな素材です。汗や湿気をしっかり吸いながら、肌への刺激が少ないのが特徴。価格が低く丈夫なので、洗濯しやすいのがポイント。洗うほど肌になじみます」（髙垣さん、以下同）。タンクトップ￥1490／無印良品 銀座（無印良品）
汗やにおいを取りながら防寒！→メイン素材「ウール」
こんなときにおすすめ
□寒がりだが室内では蒸れが気になる
□屋外活動など室内との温度差がある
□登山など長時間同じものを着用する
「冬は暖かく夏は蒸れにくいのが特徴。抗菌防臭ができ温度を一定に保つため、長時間着用し、汗をかいてもさらりと快適です。糸が細いほど薄手でもしっかり保温し、ちくちく感も軽減され、心地よい肌触りが続きます」。インナー￥2990／無印良品 銀座（無印良品）
肌を守りながら高級感UP！→メイン素材「シルク」
こんなときにおすすめ
□綿の小さな毛羽立ちも刺激に感じる
□汗冷えが気になる
□高めの値段で高級感を味わいたい
「コットンとウールの長所を併せ持つ素材。肌の乾燥を防いで静電気が起こりにくいので、敏感肌の人におすすめです。汗をかいても速乾で、体温を一定に保つ特徴もあります。値段が張る分、気持ちを上げたいときに使うのも◎」。キャミソール￥3990／無印良品 銀座（無印良品）
インナーのプロ・良品計画 髙垣さんが小さなギモンにアンサー
Q.インナーの買い替えどきは?
インナーを着る頻度によって異なりますが、目安としては、購入後約1年～1年半。色が浅くなったものや毛羽立ちが目立つもの、また気持ちが上がらなくなったら買い替えどきのサインです。
Q.毎日洗濯機で洗濯してもいい?
綿は洗濯機洗いで大丈夫ですが、ウール、シルクはできるだけ中性洗剤の手洗いがおすすめ。インナーを長く傷ませずに着たいなら、それぞれの洗濯表示マークに従うのがベストです。
Q.乾燥機にかけてもいい?
基本的に乾燥機はNG。シルクやコットン、ウールなどの天然素材は繊維がしっかりしているので、風に揺られて干すのがベスト。どうしても乾燥機を使いたいなら、耐久性の強い素材を選んで。
Q.実際問題、透けない色ってどれ?
自分の肌になじんでいることが重要なので、ベージュ寄りのピンクが肌の血色と合って透けないと思います。意外と濃いめのバーガンディが、血色がよく見えて透けにくいという声もいただいています。
Q.やっぱりお値段が高いほうがいいの?
値段が高いほどよい素材を使って製作の工程も重ねていますが、値段以上に自分の肌と暮らしに合ったものを選ぶのが大事。手にしやすい価格のもので毎日気持ちよく使えるほうが価値があると思います。
撮影／魚地武大〈TENT〉（物） スタイリスト／吉村友希 ※BAILA2026年2・3月合併号掲載
BAILA編集部
30代の働く女性のためのメディア「BAILA」。ファッションを中心にメイク、ライフスタイルなど素敵な情報をWEBサイトで日々発信。プリント版は毎月28日頃発売。
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