![その不調はデジタルのせいかも!? あなたのデジタル依存度チェック_1](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/29/29f40c41-2b27-4af9-b843-ba52e6ff0efb.jpg)
デジタル依存は「コミュニケーション上手」な女性がなりやすい!
依存が進むと脳神経細胞が死滅!?
では、あなたのデジタル依存度は?
![その不調はデジタルのせいかも!? あなたのデジタル依存度チェック_2](https://img-baila.hpplus.jp/common/large/image/17/1755dcf3-d466-4727-b7ce-665d825dc0ad.jpg)
●スマホのほかにネットにつながるツールを複数持ち歩いている
●その日のニュースはネットから得る
●満員電車でもスマホを握りしめている
●スマホの電源をオフにしたことがない
●スマホが時計代わり
以上のチェックの数×1・・・・・・・・・・・・・・・・A
●毎日1回はSNSに投稿
●仕事中もつい、ネットサーフィンをしてしまう
●すべてのスケジュールはスマホで管理
●仕事中にSNSを見てしまう
●現実よりSNSのほうが友達が多い
以上のチェックの数×2・・・・・・・・・・・・・・・・B
●ベッドの中でもスマホを見てしまう
●いいね!されてるかどうか気になってしかたない
●ネットがつながらないと不安
●PCやスマホに向かって独り言を言う
●家族と食事中もスマホを見て会話が少ない
以上のチェックの数×3・・・・・・・・・・・・・・・・C
0~12点 依存度は低い
13~25点 依存度ややや高い
26~36点 依存度は高い