近い間柄だからこそ、うまく伝えにくい家族への「褒め」。本当は言いたいけど、照れくさくてなかなか上手く言えないもの...。ベストな手段を専門家の先生に伺いました！
答えてくれたのは褒め方の伝道師
谷口祥子さん
プロコーチ・セミナー講師。30代前半までコミュニケーション下手で悩んでいたが、コーチングに出会って人間関係が180度変化。著書に『ほめ方のルール』（明日香出版社）など。
【case8 家族】ひと手間がうれしい＆照れずに伝えられる
【NG】ごちそうさま～あ（あ、褒めそびれた）
【OK】メモや手紙で伝える
同居でも別居でも、親やきょうだいを上手に褒めるのはけっこう難易度が高いもの。「直接話して伝えるのは照れくさくて、結局言えなかったり……となりがちですよね。対・家族でおすすめしたいのが、メモや手紙、メールで伝える方法。たとえばお母さんの料理を何も言わずに食べたあと、『今日の肉じゃが、おいしかった』と書いたメモを置いておく。言いそびれてしまったひと言も、こんなワンアクションで、きちんと伝えられますよ」
【こんなフレーズも使える！】
・（手紙で）「料理の腕、上がったんじゃない（^^）」
忘れがちな、料理を作ってくれた人への感謝。こんなバリエも◎
・（メールで）「言いそびれたけど新しい髪型似合ってたよ！」
特に母や姉妹に有効なフレーズ。変化に気づいたことを知らせて
イラスト／りゃんよ 取材・文／櫻木えみ 構成／斉藤壮一郎〈BAILA〉 ※BAILA2019年11月号掲載
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