【30代〜40代大人の髪型】大人っぽい「前髪なし」ミディアム・ロングまとめ42選！

鎖骨ギリギリのラインでフラットにカットし、顔まわりはローレイヤーをオン。ハチ下は重さを残しつつ、全体と表面はストロークカットで質感調整をして、柔らかさを出して。Airwaveでパーマをかければ、コテで巻いたようなカールが簡単に叶う。

定番の外ハネは、ふんわりとボリューム感×暖色系カラーで、さらにキュートな魅力満開のスタイルに。肩でぶつかり自然にハネる位置にカットしたら、ひし型シルエットになるよう、顔まわりと表面にレイヤーをオン。アウトラインは軽くしすぎずに、あえてライン感を残すことで厚みを出して。髪が硬めで、柔らかく自然に見せたい人にもおすすめ。

カットは、あご下あたりにくびれを出して小顔に見えるように調整。毛先は質感調整で、軽やかな動きを出して。顔まわりは動きが出るように、ポイントでレイヤ－をオン。クセ毛の人や伸ばし途中の人、少しだけのカットでニュアンスを変えたい人にもおすすめ。

鎖骨上でやや前下がりのワンレングスにカットし、フェイスラインのバランスを見ながら、レイヤーの高さを調整。ベースは外ハネ、ハチ上の毛束はゆっくりS字を描くようにエアーウェーブパーマをプラス。ゆるやかなカールが、カジュアルスタイルにもオフィスにもOKな、こなれムードを演出してくれる。

赤みをおさえたラベンダーグレージュなら、柔らかさ満点のツヤと透明感を演出。6,5トーンの青み系＋グレージュをベースに、2mmピッチで5トーンのローライトをオン。影を仕込むことで自然な立体感が生まれ、ニュアンスのあるスタイルと、ツヤのある美しい髪質が叶う。カットは、アウトラインを重めに、まとまりが出やすいよう調整。

前上がりのマッシュボブをベースに、重めにカットすることで、下にボリュームが出るように調整。コロンとした丸みを引き出して。どんな髪質の人でも似合うので、ボブベースで長さは変えずに、雰囲気を変えたいという人にもぴったり。カラーは、ほんのり赤みのあるマロンベージュブラウン。

シンプルなミディアムヘアは、重さと軽さの絶妙なバランスの“くびれフォルム”を作ることで、抜け感のあるこなれた雰囲気へアップデート。ワンレングスをベースにカットし、顔まわりには段をつけたレイヤーを入れて軽さと動きを出す。全体は重めに仕上げることで、メリハリと適度な空気感が生まれ、よりニュアンスのあるスタイルに。

ストレートでもカールでもない、くせ毛風のニュアンスに、ウェットな質感を足せば、リラックスムードを感じさせる“こなれミディ”の完成。アウトラインを真っ直ぐにカットし、内側はローリング型レザーによるクープカットで毛量調整をしながら、薄くレイヤーに。見た目は重めなシルエットでも、軽くボリュームが出しやすくなる。

空気感のあるレイヤースタイルで抜け感と顔型カバーがかなう。前髪が長めなワンレンベースのミディアムは洗練されたスタイルだが、縦長印象が強いので面長さんはトライしにくいイメージ。ところが今のトレンドであるレイヤーをプラスすれば、おしゃれ感を演出しつつ、気になる顔型カバーもかなえられるお得なスタイルに。顔まわりと表面へ多めにレイヤーを仕込むことで、耳の高さで横に広がる動きを出せるように。この空気感のある動きのおかげで、今っぽさとお悩みカバーを両立。

動きのあるレイヤーミディアムには暗めブラウンの髪色を合わせて。春服や春の日差しに合わせて、髪を軽くしたくなったら、顔まわりやトップにレイヤーを仕込んだ抜け感ミディアムに。顔まわりは骨格に合わせて小顔に見えるフォルムにレイヤーをON。表面は軽くなりすぎないよう低めのレイヤーで動きを出して。また軽さのあるスタイルに合わせて毛先は先細りになるようにカットし全体のフォルム調整を。スタイルに軽さがある分、深みのあるショコラブラウンカラーで大人の品を感じさせて。

顔まわり中心に動かすオフィス仕様なくびれミディアム。くびれミディアムはトレンドゆえにカジュアルな印象も。おしゃれ印象をくずさずオフィスOKにするために、毛先以外は顔まわりをリバースに巻くだけのくびれヘアを提案。全体は鎖骨レングスの重めミディアムに、顔まわりのみ長め前髪につながるようにレイヤーを。このレイヤーがあることがポイント！ セットの際、コテでレイヤー部分をリバース巻きに。耳まわりに空間ができることで簡単に“くびれ風”にカモフラできる手軽さが◎。

暗めでもニュアンスがでるカラーリングが魅力の、レイヤーたっぷりのミディスタイル。骨格に合わせたカットで、髪にふんわりとしたボリュームを出せば、健康的な印象のスタイルが実現。頬骨下からはキュッとタイトに締まるくびれヘアで、絶妙な重軽バランスに仕上げて。カラーは、ほんのり透けたようなパープルみを感じるアッシュヴァイオレット。仕事柄、カラーで冒険できないという人でも、色のニュアンスを楽しむことができる。

カジュアルな印象の外ハネミディは、センターパートで意思の強さをまとい、大人ムードを漂わせて。ベースはやや重さを残しつつ、巻いたときに束感が出やすいようにカット。しっかりおでこを出すことで、オフィスでの好感度も◎。前髪の分け目を変えて、華やかなかき上げバングなどアレンジも多様。ミディアムからロングへ伸ばし中の人にもおすすめ。

動くたびに柔らかく動くレイヤーミディなら、軽やかさと同時に大人の余裕を感じさせるスタイルに。S字を描くような“くびれ”が首をスラリと見せ、スタイルアップを叶えてくれる。べースは毛先を重めにカット。ペタッとつぶれがちな後頭部をふんわりとカバーできるよう、トップからレイヤーを入れ立体感を演出。顔周りにもレイヤーを足すことで、後ろにサッとまとめるだけでも、後れ毛のニュアンスが楽しめる。

軽やかさと大人っぽさを兼ね備えるミディアムは、大人の支持率が高め。今年なら、わずかにレイヤーを入れることで、軽やかさと動きが出て洗練されたスタイルへ格上げしてくれる。伸ばしかけのマンネリヘアにも◎。髪質が硬い人や、ボリュームが出にくい人まで、髪質にこだわらずに楽しめるのも魅力のひとつ。

パーマをかけると柔らかく、軽やかな動きのあるカールが簡単に実現。朝のスタイリングが格段にラクになるというメリットも。ボリュームが出にくい人や直毛の人は、ぜひトライしてみて。毛先を重めに残し、華やかさがアップするように、表面はわずかにレイヤーをプラス。カラーは、透明感とツヤを醸し出してくれるダークオリーブブラウン。

ルーズ＆リラックス感のあるウエットなミディアムヘア。毛先のランダムな動きが、程よい抜け感を演出してくれる。ボリュームが出にくい人や、クセ毛の人でもスタイリングしやすいよう、レイヤーを入れて、軽さと重さを絶妙にミックス。前髪をアップバングにすることで、顔周りに華やかさをオン。カラーは、透明感があり素肌を美しく見せてくれるティアベージュ。根元をグラデーションにすれば伸びてきても気にならず、長くカラーを楽しめる。

軽やかな動きが可愛らしい、好感度抜群のミディアムヘア。ボトムは少し重めに残し、顔周りにたっぷりレイヤーをオン。ふんわりしたボリュームがありつつトップは軽やかなので、明るい印象に見せてくれる。フェイスラインに合わせたレイヤーは小顔に見せつつ、トレンド感も抜群。髪に動きが欲しい人や髪がペタッとしやすく、ボリュームが出にくい人はぜひトライを。

切りっぱなし風の外ハネが今どき感たっぷりのミディアムヘア。顔周りに動きが出るようにレイヤーを入れ、毛先は重めにカット。パサつきがちや硬い髪質の人でもまとまりやすく、洒落感のある仕上がりに。トップがペタッとしてしまう場合でも、分け目を変えることで動きが出て、軽やかさを演出してくれる。カラーは、ツヤと透明感を与えてくれる９トーンのパールグレージュ。

シンプルになりがちなストレートヘアは、かき上げ前髪で華やかさをアップ。ストレートパーマで柔らかな質感はそのままに、髪全体のうねりや広がりを抑える。クセ毛や髪が多く、ボリュームが出てしまう人はもちろん、パサついてまとまりにくい人にもおすすめ。カットは、クセが出にくいようローレイヤーで重めに調整を。表面の毛先だけ軽くすることで、タイトなシルエットはキープしながら、柔らかなニュアンスを添えて。

しゃれ感たっぷりな、透け感のあるフォレスト（グリーン）カラー。仕事柄ヘアカラーのトーンを上げられないという人でも、トーンは変えずに色みを加えることで、雰囲気をチェンジ。7～8トーンのフォレストカラーは、大人っぽく、涼しげに見せてくれるこの夏おすすめのカラー。根元から毛先までグリーンみが強く入ってしまうと自然に見えないため、毛先は根元や中間よりもやや明るいブラウン寄りに調整。パーマをかけてフェミニンな柔らかさを添えて。

透け感のあるシアーベージュは、デザインカラーでワンランク上のおしゃれヘアに。根元は8トーン、毛先は10トーンのグラデーションになるようカラーリング。スライドカットの動きに合わせて、えり足はハイライトを少し太く、トップに向けて細くなるよう調整を。立体感のある動きを出しつつも、上品で遊び心のあるスタイルが叶う。根元が伸びてきても目立ちにくいので、忙しくてなかなかサロンへ行けないという人にもおすすめ。

透け感とミルキーな色合いが絶妙な“ほうじ茶ラテブラウン”のヘアカラー。暑い季節は、髪色が重たく暗く見えないよう、赤みを消すことがポイント。さらに、グレーを入れて色みをあえてくすませることで、柔らかく透明感のある仕上がりが実現。肌のトーンアップ効果も高まり、美人印象を高めてくれる。スタイリングは、全体を32mmのヘアアイロンで外ハネにワンカール、ハチの上の表面の毛も同様に、持ち上げてワンカールさせる。髪の内側から指を通すようにして、ヘアオイルを全体になじませる。

カットは、ワンレングスベースに、表面に独立させたレイヤーをオン。前髪はやや長めに、リップラインで流れるような動きが出るように、顔まわりにもレイヤーをプラスして。顔の形や髪質に合わせてレイヤーの位置やボリュームを調整できるので、誰にでも似合う万能ヘアとしてもおすすめ。

ダークヘアでも透明感があれば、重くならずに色香漂うスタイルに仕上がる。全体は6トーン、毛先10cmは10トーンのグラデーションカラーにすることで、抜け感と動きを引き立てて。根元が伸びてきても気にならず、もちのよさも◎。カットは、平行ラインでまとまり感を残しつつ、顔まわりは頬ラインから表面にかけてレイヤーをオン。

外国人のような柔らかな質感と、クールカジュアルな雰囲気を醸し出すナチュラルアッシュブラウン。全体を明るすぎず、暗すぎない9トーンのナチュラルアッシュブラウンでカラーリング。アッシュ系のくすみカラーなら、肌なじみ抜群で肌の白さをより一層引き立て、寒色ならではの透明感が叶う。カットは、ワンレングスベースでまとまり感を残しつつ、巻いたときに毛先に重さが溜まらないよう毛量調整を。

人気の韓国風スタイルは、ゆるい毛流れをポイントにして、トレンドの上品なオルチャンヘアへと昇華。カットは重めのワンレングスベースに、顔まわりに後れ毛程度のフェイスレイヤーをオン。裾は重めにボリューム感を出しつつ、顔まわりを軽やかに仕上げることで好バランスに。前髪は頬下で調整し、センターパートに分けて表情を華やかに彩って。

柔らかく揺れるカールで、知性と大人の色気を漂わせたローレイヤースタイル。カットは、毛先に重みを残しつつ、低い位置でレイヤーを入れ軽さと動きを出す。ローレイヤーなら、やりすぎずに上品に仕上がるので、BAILA世代はぜひトライを。顔まわりには、リップラインでレイヤーを入れて華やかさを演出すると同時に、骨格補正効果も叶う。

パーマで無造作な浮遊感を出して、柔らかな質感と透明感抜群の愛されロングが完成。カットは、肩下20cmをべースに、フロント部分のみ毛先10cm部分からレザーカットでレイヤーを入れる。中間から毛先はスライドカットで、しっかりと質感調整を。前髪はかき上げるようにサイドへ流し、表情を明るく引き立てて。カラーは、9トーンのジンジャーベージュ。

ランダムに揺れ動くカールと明るめのグラデーションカラーで、ヘルシーなムード漂う大人可愛いロングヘアの完成。全体に重さを残しつつ、顔まわりは、動きを出すために短めにカット。巻いたときに軽やかさが生まれ、表情を明るく引き立ててくれる。ふんわり弾むような質感を叶えてくれるので、髪が柔らかくボリュームが出にくい人にもおすすめ。

やや前下がりをベースに、全体的に縦にハサミを入れ、不ぞろいなカットラインに。より動きを出すため、表面はさらにチョップカットで不ぞろい感をプラスする。クールさと軽やかさを両立したスタイルなら、シンプルなのに目をひく存在感のある仕上がりが叶う。

注目の波巻きウェーブで脱コンサバ＆骨格補整。毛流れにやわらかい表情を出すため、レイヤーやスライドカットを取り入れたロング。コンサバ感を弱めるために、パーマでなく、コテでつくる波巻きウェーブを合わせるのがこのスタイルのキモ。コテで巻き込むのでなく、毛束の中間から毛先へ、内⇔外と位置をずらしながらコテのカーブに当てて、波巻き状にクセづけを。またあごラインでカットされた前髪は、カールをつけるとフェイスラインをカバー。顔型補整にも効果アリ。

パリジェンヌの髪色をイメージしたカラーは、７トーンのアッシュブラウン。自然なグラデーションにすることで、髪に立体感をプラス。ダークトーンでも柔らかく見えるよう、スライドカットとレイヤーを入れ、柔らかな軽さを出す。重すぎず、軽すぎない絶妙なバランスがこなれムードを演出してくれる。

重く見えがちなロングヘアは、たっぷりのレイヤーとパーマで春仕様にチェンジ。柔らかく軽やかな動きが、最旬ロングレイヤースタイルを際立ててくれる。鎖骨下で毛先がランダムに動くよう、顔周りを中心にレイヤーをプラス。パーマをかけることでスタイリングが格段にラクになる。ボリュームが出にくい人や直毛の人は、ぜひトライを。

重ためのベーススタイルから、動きと軽やかさのあるレイヤースタイルへと進化！ ベースカットとスライドカットで毛流れを作り込めば、巻かなくてもツヤとまとまり、束感のあるスタイルがかなう。ひとつに束ねるだけでも、レイヤーの動きが出てニュアンスのあるスタイルになるので、いつもとは違う表情を楽しんで。

BAILA世代は、やりすぎない“ほんのりくびれ感”がキーワード。毛先はやや厚めにカットし、顔周りにレイヤーをプラス。イマドキっぽさが出るよう、毛流れと弾むような動きを添えて。顔周りに後れ毛となる部分をつくることで、時間がないときはサッとまとめるだけでも簡単にニュアンスが出せる。前髪はセンターパーツで分け、リバース巻きに。仕事中など、気になるときは耳にもかけられて◎。

重い印象になりがちなロングヘアも、流れるように揺れ動くカールで“抜け感”を意識することで甘すぎず、大人の色香ただようスタイルに。全体をワンレングスベースにカットし、顔周りに少しレイヤーを入れ揺れニュアンスを演出。ボリュームが出にくい人や髪がまとまりにくい人も、ドライしただけでまとまり、自宅でのお手入れがラクに。

外国人のような柔らかく、絶妙な質感を叶えてくれるのは、大きく揺らいだカールのおかげ。パーマは、目の下あたりから中間巻きでかけることで、コテで巻いたような華やかさを演出。毛先はあえて抜け感を出すことで、ナチュラルなこなれパーマに。スタイリングは、水やトリートメントムースをもみ込み、パーマを戻せば完成。髪にボリュームが出づらい、ペタッとなりやすい人だけでなく、コテで巻いてもすぐに取れてしまう…という人にもおすすめ。

顔まわりの大きなリバース巻き×くびれヘアなら、“着飾っているような、着飾っていないような”という意味の韓国風クアンクヘアの完成。パーマは、流れるような大きめのウェーブで仕上げ、ロングでも重くならないよう、たっぷりのレイヤーを入れて。重なり合うように動くレイヤーが、やわらかなニュアンスを引き出してくれる。前髪はセンターパートに分け、サイドへとつながるようにリバース巻きに。

ストレート×ワンカールパーマなら、清潔感漂う大人エレガントヘアが実現。ストレートパーマは、髪に優しい“コスメストレート”を使用。クセの強さによって、根元と毛先それぞれ薬を変えて塗り分けることで、クセを伸ばしつつも必要な部分にボリュームを残し、美しいシルエットが叶う。全体を前上がりにカットし、毛先はパーマでワンカールさせ、柔らかな雰囲気を引き立てて。

重たく、暗く見えがちな黒髪ロングは、ツヤをまとうことで凜とした知的さが漂う。根元のふんわりとしたボリュームを損なわないよう、ストレートパーマは根元・中間・毛先と箇所によって薬剤を分け、ナチュラルな毛流れを引き出して。カットは、毛先に厚みを残して、前上がりのレイヤースタイルに。顔まわりは軽やかさを出すため、前髪からサイドへかけてレイヤーをオン。輪郭を引き締めつつ、表情を明るく彩ってくれる。

洗練された雰囲気のオリーブグレージュ。6トーンのグレージュでも重く見えないよう、オリーブでしっかり赤みをオフ。ダークカラーでもシアーな透け感を入れることで、重くならずに凜とした印象に。寒色ならではの透明感と、肌なじみのよさを両立させて。カットは、ローレイヤーベースでまとまり感を残しつつ、顔まわりのレイヤーでラフな動きをプラス。華やかさを演出するだけでなく、サッと結んだときも好バランスに仕上がる。