真夏を過ぎても油断できないのが、肌にじわじわと影響を与える残暑の紫外線。外側からのケアはもちろん、内側からも守ることで、美肌をキープしながら秋を迎えたいもの。ここでは、大人女子におすすめの飲む日焼け止めサプリをご紹介！
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Q.30代なら、ブライトニングケアよりエイジングケアを優先するべき？
A.どちらも両立できます（髙瀬先生）
A.ブライトニングケアとエイジングケアを同時にできるアイテムが増えていますよ（小田さん）
「ブライトニングケアとエイジングケアは、コスメでも美容医療でもどちらも両立できる時代に」（髙瀬先生）。「最新のブライトニングコスメは、シミとシワ、たるみ予防を同時にケアできるので、まさにバイラ世代向き！」（小田さん）
Q.ブライトニングのインナーケアで効果を感じられないのですが…
A.生活習慣などを見直し、体内の酸化物を減らすことを心がけて（髙瀬先生）
「ブライトニングサプリの多くは抗酸化成分。その効果を感じないということは、摂取量以上に体内に酸化物が発生しているのかも。体質、生活習慣が酸化物の発生に影響を与えます」（髙瀬先生）
最新ブライトニングコスメ事情や処方、テクノロジーに詳しく、研究者への取材も多々。コスメの生き字引。
大人女子が試したい、日焼け止めサプリ
01.サンシェルター インナー ホワイトプロテクション（機能性表示食品）
紫外線ダメージからの活性酸素の発生やメラニンの活性化などを、先回りブロック！
サンシェルター インナー ホワイトプロテクション（機能性表示食品） 120粒 ￥6480／コスメデコルテ
02.アスタリフト サプリメント ホワイトシールド 60粒
内側からの紫外線＆潤いケアを同時に。
アスタリフト サプリメント ホワイトシールド 60粒 ￥4320／富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー
03.ザリポ ビタミンCディープカプセル
体内でゆっくり成分が溶け出し、浸透力の高いリポソーム型カプセル。無味無臭なので飲み続けやすい。
60カプセル ￥3240（編集部調べ）／ロート製薬
04.Yunth リポソーム生ビタミンC
吸収力の高いリポソーム生ビタミンCと即効型の生ビタミンCをそれぞれ1000mgずつ配合。人工甘味料なども無添加。
2.5g×28包 ￥3960／Aiロボティクス
Baila Channel
