スーパーバイラーズの藤田あかりです！
季節の変わり目、「何を着ればいいかわからない」と悩む方へ。シャツ1枚で1週間まわせる、頼れる一枚を見つけました。ユニクロのコットンブレンドシャツ、ブルーです。
買ってから本当に出番が多くて、めちゃめちゃ着回しています。今日は月曜から日曜まで、テーマ別の7コーデを一気にご紹介します🩵
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ブルーシャツは、いま大人世代のマストアイテム
そもそも今、ブルーシャツが大人世代のマストアイテムになっているのをご存じですか？
BAILAでもブルーシャツのコーデが続々と紹介されていて、働く30代の間ではすっかり定番の存在。知的で爽やかな青は、きれいめにもカジュアルにも振れる万能カラーとして、夏から秋への着こなしでも主役級の扱いなんです！
私がこの秋選んだのは、プチプラで手に入るユニクロの一枚でした。
ユニクロのコットンブレンドシャツとは？
画像は公式オンラインストアより引用
ユニクロの定番シャツラインのひとつ、コットンブレンドシャツ（商品番号491293）。カラーはブルーのほか、ホワイト・ブラウンの3色展開です。
公式のスペックを整理すると——
・綿89%・ポリエステル11%。肌にあたる面はコットンで着心地よく、シワになりにくい
・洗濯機で洗える
・一枚着・羽織り・重ね着OKの、ややゆったりフィット
サイズは、身長166cmでLを選びました。
ややゆったりフィットをさらにゆとりを持たせて着ることで、骨格ストレートのラインを拾わない今っぽいシルエットに。
ヒップ丈で腰まわりを自然にカバーしてくれる＆ポリエステル混だからシワになりにくいのもうれしいポイントです。
月曜日｜週の始まりは、ジレできちんと
大事な仕事の予定がある月曜日は、グレーのロングジレ×ワイドパンツのセットアップにシャツをイン。首元にはスカーフを巻いて、きちんと感を最大限に。
かっちりしたグレーのセットアップも、ブルーのシャツを合わせると顔まわりがぱっと明るくなって、堅くなりすぎません。「きちんと、でも爽やか」が叶う、勝負日の鉄板コーデです。
火曜日｜朝夕の気温差に対応できるニット肩掛けスタイル
火曜日は、いつも通りのお仕事日。シャツにベージュのワイドパンツを合わせて、ブラウンのケーブルニットを肩掛けしました。
朝晩は涼しいのに日中は暑い、この時期の通勤は温度調節がいちばんの悩み。肩掛けニットなら、冷える朝はさっと羽織れて、日中は掛けておくだけで秋らしいアクセントに。ゴールドのブローチとブラウンの太ベルトで引き締めれば、ワントーンでもメリハリのあるスタイルになります。
水曜日｜週の真ん中は、白Tでリラックスカジュアル
週の折り返しの水曜日は、白Tシャツに羽織ってリラックスモード。ボトムはサイドにパールラインが入ったチャコールグレーのワイドパンツで、カジュアルの中に遊び心を。
シルバーのチェーンネックレスでクールに引き締めれば、ラクなのに手抜きに見えない大人カジュアルの完成。デスクワーク中心の日にちょうどいい、心地よいバランスです。
木曜日｜仕事終わりに予定がある日は、スカーフでよそいき顔に
仕事のあとに予定がある木曜日は、シャツをインして、アイボリーのワイドパンツに黒の細ベルト。肩にはネイビー×グリーンのストライプスカーフをかけて、華やかさをプラスしました。
ブルー×アイボリーの爽やかな配色にスカーフの深い色味が加わると、一気に秋らしい表情に。黒の巾着バッグで全体を引き締めれば、日中のオフィスからそのまま夜の予定に向かえる、よそいき顔の通勤コーデになります。
金曜日｜華金のレストランディナーは、腰巻きアレンジで
華金の金曜日は、レストランディナーへ。まだ蒸し暑い日もある中で、テラス席のディナーにはノースリーブのニットワンピースは大活躍です。シャツは腰に巻いて、寒い時にサッと羽織れるように。
シックなネイビーにブルーのシャツが加わると、かしこまりすぎない大人コーデに♡
土曜日｜日帰り旅行は、羽織り×スカーフのレイヤードで
土曜日は、夫と日帰り旅行へ。シャツを羽織りとしてラフに、アイボリーのレザーパンツにスカーフを腰にレイヤードして、動きのあるスタイリングにしました。
足元はたくさん歩けるダークブラウンのローファー。シャツの羽織りなら移動中の温度変化にも対応できて、旅コーデにこのシャツは本当に頼れます！
日曜日｜女子会ランチは、ベルトマークで今季らしく（いちばんお気に入り！）
週の締めくくりの日曜日は、友人との女子会ランチへ。7コーデの中でいちばんお気に入りなのが、この着こなしです。
シャツを一枚着にして、黒の細ベルトでウエストマーク。グレーのミニスカートを合わせました。実はこのシャツ×ベルトマーク、今季の秋冬トレンドとして話題の着こなし。ゆったりシャツにベルトでくびれの位置を作るだけで、一気に今年らしいシルエットになるんです。
小物は、エナメルのミニボストンバッグで秋冬らしい艶をプラス。ベロアのカチューシャとパールピアスで、顔まわりに上品な季節感を添えるのがポイントです。足元はストラップヒールで女性らしく。トレンドの着こなしに秋素材の小物を効かせた、この秋いちばん出番が増えそうなコーデです。
まとめ｜1枚で7通り。季節の変わり目の最強シャツ
月曜から日曜まで、シャツ1枚で7コーデ。イン・羽織り・一枚着・ベルトマーク・肩掛け合わせ・腰巻きと、着方を変えるだけで仕事にも女子会にも旅行にもディナーにも対応できました。中でも日曜のベルトマークは、今季らしさがいちばん出るお気に入りの着こなしです。
いま話題のブルーシャツを、プチプラで気軽に取り入れられるのも、ユニクロならではのうれしさです。
季節の変わり目の一枚に迷っている方は、ぜひチェックしてみてください🩵
紹介したアイテム
ユニクロ コットンブレンドシャツ（ブルー／L）¥3,990（税込）
カラー展開：ブルー・ホワイト・ブラウン／サイズ：XS〜3XL（XS・XXL・3XLはオンラインのみ）
※価格は2026年9月14日時点。価格は変動する場合があります
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