【夏の愛用サプリ】ビタミンC1000mg＆乳酸菌1億個！to/oneで始める美容インナーケア

ご覧いただきありがとうございます！スーパーバイラーズ　鈴木日菜子です。

強い日差しや暑さで、いつも以上に美容や体調管理が気になるこの季節。スキンケアや食事とあわせて、私が日々の習慣として取り入れているのが「サプリメント」です。

今回は、BAILA編集部からの質問に答える形で、私が夏に愛用しているサプリメントをご紹介します。美容や健康を意識して毎日の生活に取り入れている、お気に入りのアイテムをシェアしたいと思います。

夏になると特に気になるのが、強い日差しや紫外線による肌への影響。日焼け止めや日傘など外側からの対策はもちろん、内側からのケアも取り入れたいと思い選んだのが、to/one（トーン）の「ドリーム フローラ VC ショット デイ ブライトニング プラス」です。

美容のためにビタミンCは積極的に摂るようにしていて、もともとこちらの商品より前に発売されていた、顆粒タイプの「ドリーム フローラ VC ショット」を愛用していました。夜に1包さっと飲むだけで、翌朝の肌のハリ感、くすみが飛んで透明感が出るのがお気に入りでした。
その後、この夏発売されたこちらのタブレット型にはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐブライトケア成分が配合されたとのこと。試してみたい！と購入しました。

ビタミンCのサプリは色々飲んできたのですが、そもそも継続しないと意味がなく、まずかったり飲みにくかったりすると飲むことをスキップしてしまい本末転倒。
「だったら継続できるものを飲むのがいい」という考えに落ち着き、飲みやすいサプリを常に探しています。

こちらの「ドリーム フローラ VC ショット デイ ブライトニング プラス」はタブレット型で飲みやすく、グレープフルーツどカルダモンの風味でさわやかです。

肝心のビタミンCは1000mg含まれ、体内ですぐに働く水溶性のビタミンCに加え、リポソームカプセルに内包したビタミンCと、油脂でコートした持続吸収型ビタミンCを組み合わせて体内に長くとどめてくれるので、1日を通して安心できるもの魅力の一つ。ビタミンＣだけでなく、生きて腸まで届く乳酸菌が1億個も配合されているので、腸活としても活用できます。

今回タブレットタイプで追加された「ブライトケア成分」は、日差しの下でも肌のすこやかさを守るために、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ5つの成分。自分が今求めている成分がオールインワンで含まれていたのがお気に入りのポイントです。

私は基本的には夜寝る前に6粒ですが、朝から屋外で予定がある場合には朝3粒＋夜3粒と分けて飲んだりしています。

イベント的に飲むのではなく、お守りとして必ず毎日飲みます。

一度1袋飲み終わった後手元の在庫を切らしてしまい、少しの間飲めないことがあったのですが、飲まないと効果が分かります。なんだか肌も体も疲れた感じ、分かりやすく調子が整わず、あのサプリに毎日支えられていたんだなと実感します。

乳酸菌の効果も実感していて、普段酵素のサプリを合わせて飲んでいますが、このサプリがあるとないとだとお通じの良さが違うのも感じています。

ビタミンＣが続けられない人！
面倒くさい、まずいから飲めない、色々と理由はあるかと思いますが、ビタミンＣについては継続が命だと思っています。1日6粒、好きなタイミングで飲めば持続型ビタミンＣが守ってくれるので、忙しい人にこそ飲んでもらいたいです。

そして乳酸菌1億個も摂取できるので、あれやこれやサプリを飲むのが大変な人、そもそも何を飲んだらいいかわからない人は、これ１つ家に置いておけばとりあえず安心できるんじゃないかなと思います。

いかがでしたでしょうか？

紫外線や暑さなど、何かと肌への影響が気になる夏。日焼け止めやスキンケアなど外側からのケアはもちろん、毎日の習慣としてインナーケアも上手に取り入れながら、夏を心地よく乗り切りたいと思っています。

少しでも皆さんの夏の美容習慣の参考になればうれしいです！

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