ズボラな私は「続けられる」が大事。とにかく手軽さ重視のUVケア＆リカバリーケア4選 #紫外線対策

こんにちは。スーパーバイラーズの輪島真奈美です！

突然ですが、皆さんは日焼け止めを塗るのは苦じゃないですか？

私は日焼け止めがとっても苦手です。ブレスレットやリングを着けていたら外さないといけないし、こまめに塗り直しもしないといけない…。

学生時代は日焼け止めを塗らなさすぎて真っ黒に焼けていました。バイラーズとしてあるまじき意識の低さです。笑

そんな私がUVケアにおいて重視しているのが、

●とにかくお手軽

●焼けちゃった後のリカバリー

という点。

今回はバイラーズズボラ代表の私が、日焼け止め以外の、ズボラさんでも続けられるUVケア4選を紹介したいと思います！

髪の毛がぺしゃんこになってしまうので、帽子をかぶるのもあまり好きではない私。

BAILA編集部にいただいたALLIEの「UVヘアカラーロックバーム」は、ヘアセットに使えて、そのまま髪の紫外線対策もできる優れもの。

ヘアセットはこれ、紫外線対策はこれ…と使い分けるのは面倒ですが、これ1つでいいのでズボラには超、楽！

特にヘアカラーをした直後は焼けたくないので、重宝しています。

テクスチャーは軽くて、指に乗せるとサラッとオイル状になるので普段のセットに使いやすい。

マグノリア＆カシスの香りも癒されます。

腕のUV対策には、楽天で購入したこちらのアームカバーを愛用。

①半袖から見える腕の根本から指先までカバーできる長さ

②ずり落ちてこない、調節可能ゴム

③冷感素材（暑い！となって外してしまうので）

を軸に選びました。

日焼け止めも大切ですが、どうしても塗り忘れてしまったり、塗りムラがあったりするので、結局は物理的にカバーすることが何よりのUV対策になると思っています！

このアームカバーの推しポイントが、指先と手がそれぞれ出せること。

スマホを使う時も、メイク直しをする時も、わざわざアームカバー自体を外さなくていいのでズボラさんには最適！

続いては、うっかり焼けちゃった後のリカバリーケア。

これも時間がかかるものだとケアが億劫になってしまうので、美白効果のあるシートパックを活用するのが手軽で続けやすいです。

私が愛用しているのは韓国で購入したMEDIHEALの「桑の木 4D ホワイトマスク」。

今日は日焼けしちゃったな…なんだか顔が火照るな…という日に、特別ケアとして仕込みます。

日焼けは軽い火傷とほぼ同じ。できるだけ早く水分を補給して炎症をおさえることが大切！

これは4Dタイプなのでぴたっと密着してぐんぐん水分を入れてくれるので、安心です。

昨年のバイラーズMeet Up Partyでいただいて、今年もリピ。

持続型のリポビタミンCと、速攻型のビタミンC・ヒアルロン酸が、カプセルの中に顆粒でぎっしり詰まっています。

ビタミンCのサプリは色々試してみましたが、カプセルの粒が大きかったり、粉末だと酸っぱくて、飲み続けるのが億劫になってしまうんですよね。「THE LYPO」は粒が大きすぎず味もしないので飲みやすい。

焼けてしまった！と感じた日は、内側からメラニン色素を作らせないようにリカバリーできます。

いかがでしたか？三日坊主さんにとって、UVケアは「完璧に焼かないこと」より「とにかく毎日続けること」が大事。

お手軽ケアならゆる〜く取り組めますよね。この夏の無理しない紫外線対策として、ぜひ取り入れてみてくださいね！

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