【病気未満のまとめ】おりもの、耳鳴り、尿もれ、デリケートゾーンなど病気未満の気になること

気になるデリケートゾーンの話し、貧血や便秘、耳鳴りなど、病院に行くほどでもなさそうな病気未満の小さな悩みに婦人科医の先生に回答してもらいました。

A 生理周期でもにおい、量、形状が変わるもの。心配しすぎなくて大丈夫ですよ

「おりものは出るのが正常です。＂量が多い＂くらいなら気にしなくていいことがほとんど。また、おりものの量や、ドロッとしているかサラッとしているかなどは、生理周期や腟の状態で変わるものなんです。かゆみやにおいが気になる場合は受診をおすすめします」（高尾先生）

A 菌の交換によるものなので、2〜3日で治るなら問題なし

不安にならなくても大丈夫。「性交渉は、ばい菌がやってくる機会ととらえて。菌や性交渉時にできた傷によって腟の状態が変化すると、おりものも変化します。ばい菌がいる状態も自然ともとに戻る場合が多く、2 〜3 日で気にならなくなるようならば大丈夫。1 週間くらい異常が続く場合や、かゆみなどで眠れない場合は病院へ」（高尾先生）

A 鉄欠乏性貧血のほか自律神経失調症などの可能性もあります

「医学的な貧血は、ヘモグロビンの不足を指します。自律神経失調症や起立性低血圧もクラッとするのですが、これを“貧血”と呼んでいる方も多いですね。しかし、これは立ち上がったときなどに、血圧を上げられないと起きる現象です。特に朝起きる“クラッ”は、体がきちんと起きていないせいであることが多いので、朝食をきちんととり、朝少し体を動かしてみてください」（高尾先生）

A はっきりとは解明されていませんが、研究が進められている段階です

気圧のせいで体調が……と感じるけど、本当に関係が？「メカニズムははっきりしませんが、東洋医学的には、関係があるとされています。西洋医学的にはまだ証明はされていない段階だと思いますが、“天気痛”の研究も進められているよう。マウスの実験ですが、中耳が敏感に気圧の変化を感じ取り、変化する部分があるという発見も」（上田先生）

A 膀胱炎でなければ、水の飲みすぎという可能性も

長時間の会議や映画館で、地味に困るのが頻尿。「膀胱炎の可能性があるのでまず確認。膀胱炎でなければ、よくある原因は水の飲みすぎ。毎回の排尿でしっかりと尿が出て残尿感がないのなら、水を飲みすぎていないか確認して。毎回の排尿量は多くない頻尿の場合、尿意があってから排尿を我慢する訓練をして膀胱容量を増やす方法も」（上田先生）

A 便意を催したらすぐ排泄するクセをつけましょう

「食物繊維を含む食事をよくかんで食べ、水分を充分とって、運動すること。また、普段から便意を催したら我慢せずすぐに排泄する習慣をつけると便秘になりにくくなります。センナ（センノシド）など刺激性の便秘薬は使いすぎないほうがよいので、どうしてもつらいときだけにしましょう。だんだん効かなくなってきて量が増えてくることがあります」（上田先生）

A シワ、たるみなどの変化はあります。排尿や性交渉の妨げになるようなら受診を

「年齢とともに見た目の変化はあるのが普通です。顔や体のように、シワ、たるみ、色素沈着、脱毛などが起きます。顔のようにケアされていないので、より顕著に出る人もいますね。腫瘍ができたり、子宮脱がある場合、小陰唇が癒合してしまい排尿や性交渉に支障が出てきた場合などは受診してください」（上田先生）

A 主にすり傷だと思われます。2〜3日で引く痛みなら心配ありません

「性交はあちこちをさわられてこすられるもの。その後の外陰部の痛みは、ほとんどがすり傷が原因です。一時的に腫れていても2〜3日で引くことが多いので気にしなくて大丈夫ですよ。気にしすぎずに、まずは様子を見てみてくださいね」（高尾先生）

イラスト／mio.matsumoto　　取材・原文／東 美希　構成／菅井麻衣子〈BAILA〉　※BAILA2020年2月号掲載