近年、認知度が高まるセルフプレジャー。アイテムを使って楽しむ人も急増中。興味はあるけれど、どうやってするの？どんなアイテムがあるの？ セルフプレジャー初心者の疑問に、産婦人科医の宋美玄先生がお答え！ さらに、人気ブランド3社に、売れ筋＆おすすめ商品をリサーチ。セルフプレジャーってどんなものだろう？という初心者から、自分に合うアイテムを探している人まで、参考になる情報をお届けします。
女医が教える、大人の女性のためのセルフプレジャー講座
女性も性欲を感じるのは当然！ 頭では理解していても、マスターベーションをするのは少し抵抗がある。そう感じている人は多いのではないでしょうか。
近年はセルフプレジャーという言葉で認知度が高まっており、アイテムを使って楽しむ人も急増中。興味はあるけれど、どうやってするの？どんなアイテムがあるの？リスクやデメリットはないの？セルフプレジャー初心者の疑問に、産婦人科医の宋美玄先生が答えてくれました。
産婦人科医
宋美玄
そん みひょん●産婦人科医。丸の内の森レディースクリニックの院長として診察を行う傍ら、メディアへ積極的に出演。セックスや女性の性、妊娠などについて啓蒙活動を行う。著書に『女医が教える本当に気持ちのいいセックス』（ブックマン社）、『幸せな恋愛のためのSEXノート』（ポプラ社）などがある。
そもそも、セルフプレジャーとは？どんなメリットがあるの？
いわゆるマスターベーションで、自分で自分を気持ちよくする行為を指します。パートナーの有無に関わらず、性的な衝動や性欲を感じることがありますよね。そういった欲望を自分で満たすことができる、とても有意義な行為です。
思春期の発来とともに自然と行う男性に対して、女性はセルフプレジャーに関する情報に触れる機会が少ないため、未経験のまま大人になった人も少なくありません。自分の性感帯を知らないことは、セックスを楽しめなかったり、苦手意識を感じたりする原因になり得ます。
女性にはたくさんの性感帯があり、どこで感じるか、どんな刺激を好むかは人それぞれ。それを探し当てる作業をパートナーに任せるよりも、自分で見つけて伝えたほうが、よほど効率的だと思いませんか？ しかも、パートナーがいなくても自分の好きなときに性欲を満たすことができますし、快感の幅が広がり、パートナーとのセックスもよくなります。女性が自身の性欲と向き合い、自分でマネージメントすることは、人生の質の向上にもつながりますよ。
女性の性感帯ってどこ？
体の全体にあり、感じるパーツはもちろん、感じかたや快感の大小も十人十色です。一般的に感じる人が多いフェムゾーン、いわゆる股の部分に限って言うと、クリトリス、Gスポット、ポルチオの3パーツが挙げられます。中でも、女性の多くが快感を得られるパーツはクリトリス。膣の中に位置するGスポットやポルチオと比べて刺激を与えやすく、セルフプレジャーによってオーガズムに達しやすいといえます。
性感帯を開発するためには、とにかく触って刺激してみることがいちばん。ただし刺激を与え続けたからといって、必ず感じるようになるわけではありません。例えばGスポットは、膣の中からクリトリスの奥にある神経層を刺激することで快感を得られるのですが、神経層の位置は人によって異なり、気持ちよく感じない人もたくさんいます。
Gスポットに限らず、挿入によって大きな快感を得られる人はごく一部。また、膣の外であれ中であれ、オーガズムに達することができる人ばかりではありません。イクことだけが気持ちよさの指標ではないので、無理に開発しようとしないでくださいね。いちばん大切なことは、自分の性欲が満たされることですから！
セルフプレジャーのやりかたは？
自分の指や道具を使って性感帯に刺激を与えて、気持ちよさを高めていくことから始めましょう。オーガズムに達するためには、基本、性感帯に一定の刺激を与え続けることが効果的ですが、自分の手ではなかなか難しいもの。満足する快感を得られない場合は、セックストイとも呼ばれるセルフプレジャーアイテムを使うのもおすすめです。
形も作用も様々なセルフプレジャーアイテムは、電力で動くタイプが最もポピュラー。人の指では与えられないスピーディーな振動の刺激によって、オーガズムに達しやすくなります。
初心者におすすめのセルフプレジャーアイテムは？
セルフプレジャーアイテムは主に、あてがうタイプと挿入するタイプの二つに分けられます。1度も使ったことがなく、どこにどう使ったらよいかわからない人には、あてがうタイプがおすすめ。振動させながら股にあてて、より気持ちよく感じる場所を刺激し続けてみてください。
リップスティックほどの小ぶりのものから、パソコンのマウスほどの大ぶりなものまでがありますが、初めて買うなら後者を。広範囲を刺激できて、性感帯を探りやすいのがその理由です。私も愛用している「iroha」のゆきだるまは、大きさがほどよく、人肌のようなふっくらとした質感が気持ちいい。ひと目ではセルフプレジャーアイテムとわからないため、同居する家族やパートナーにバレたくないという人にもピッタリです。
普段から挿入によって感じやすいならば、もちろん挿入タイプから取り入れてOK。挿入タイプは痛みを感じやすいので、失敗しないためには、シンプルなデザイン＆小さめのサイズから試すのが賢明です。クリトリスとGスポットの両方を刺激できるバイブレーターなど、複数の機能を備えたアイテムもありますが、私は使いこなすのに時間がかかりました。
セルフプレジャーで感じるためのコツは？
フラットなマインドの状態から始めるよりも、セクシャルな気分が高まった状態でするほうが感じやすくなります。手っ取り早いのは、過去に感じたセックスを想像してみること。それがない場合は、セクシャルな動画や漫画、官能小説などに触れてみてください。経験したことがないプレイに興奮したりムラッとしたりして、自分の知られざる欲望に気づけることも！
ただし男性向けのアダルトビデオはファンタジーな要素が強めなので、あくまでフィクションとして楽しんで。動画の女性と同じように感じられない自分はおかしいのかも、などと思わないでくださいね。
ちなみに興奮すること自体に嫌悪感や罪悪感を抱く人もいますが、それは性欲がある人間にとって、ごく普通の感情です。セックスを楽しむことは悪いことではなく、その意識が変われば、体の感じかたも変化するはずです。一方で、性欲の度合いや有無も人それぞれ。全く性欲がない、セックスに興味がない、という人は一定数いますし、その場合は無理にセックスやセルフプレジャーを行う必要はありません。
セルフプレジャーを行うことでリスクやデメリットはある？
強いて言うならば、セルフプレジャーによる刺激に慣れてしまって、パートナーとのセックスでは満足できなくなってしまう可能性があることです。とくにセルフプレジャーアイテムは刺激が強いため、頻用すると人の愛撫では物足りなく感じてしまうんです。
対策として、アイテムに頼りすぎずに、指による刺激と交互で楽しむとよいでしょう。ただ、万が一そうなったとしても、アイテムを使わなくなれば感覚は元に戻ります。リスクを恐れすぎず、試してみたいという気持ちに素直に従ってみてくださいね。
セルフプレジャーは妊娠中に行ってもいい？
絶対に安全とは言い切れませんが、セックス同様、通常は問題ありません。前置胎盤や切迫早産の可能性がある場合などはセックスを控えるように伝えますが、そういった指摘を受けていなければ心配しなくていいでしょう。また、セックスはだめでもセルフプレジャーならばいい、という状況もありますので、主治医に相談してみてください。
おすすめのセルフプレジャーアイテムは？
あてがうタイプならば、先ほど挙げた「iroha」のゆきだるまに加えて、プチもおすすめです。水分たっぷりの寒天を花やシェルの形に固めた、主にクリトリスを刺激するためのアイテム。水分たっぷりだから濡れていない状態でも使えて、しかも使い切りだから家族やパートナーに見つかる心配もありません。振動がないので、強すぎる刺激が不安な人にもピッタリです。
オーラルセックスによる快感を得たい人は、最近流行りの吸引式アイテムを試してみて。「ウーマナイザー」を筆頭に、様々なブランドが販売しています。吸引口をクリトリスに当てると、口で吸われているような感覚を得られます。
フェムテックブランドPRがおすすめする、初心者向けセルフプレジャーアイテム20選
■ irohaのアイテム
irohaとは？
2013年に「TENGA」より誕生した、女性むけセルフプレジャー・アイテムブランド。女性の体に本当にやさしいアイテムを目指し、開発担当者はすべて女性。日常に溶け込むデザイン、肌になじむ柔らかさ、使いやすい安心設計を兼ね備えたアイテムが多数ラインアップする。
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犬飼さん
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金子さん
iroha プレジャー・アイテム・プチ シェル、プラム、リリー 各￥630
犬飼 まずはこちら、iroha初の使い切りアイテムから。98%が水分でできており、手では味わえない、みずみずしい滑らかな質感が特徴です！ 使い終わったら、そのまま自宅で捨てられるところが、特に好評ですね。
編集T 保管場所や方法に悩む人も多いでしょうし、使い切りは便利ですね。しかもお手頃！
犬飼 初めてセルフプレジャーアイテムを買うかたは特に、高価なものだと、挑戦するのに勇気がいりますよね。その点、これは安くて刺激もやさしいです。
ライターN 見た目よりも弾力があって、新感覚！ 適度に滑りがあるけれどベタつかず、ベッドで使うのにも抵抗がなさそうです。
金子 スマホのホルダーのように、指にフィットさせて使えるため、落ちにくいんです。石けんのようなやさしい香りで、リラックス効果もあります。
犬飼 冷蔵庫で冷やしたり、人肌で温めたり、好みの温度に調整できるところもポイントです。個人的には、お風呂の中で使うのが好きです（笑）。
ライターN お風呂に入れても溶けないんですか？
犬飼 はい！ 形によって感触が異なり、社内で一番人気のプラムは、中心の細かな粒が程よく刺激的。シェルはプリーツ部分を横に当てるか縦に当てるかで違った感触を楽しめ、リリーは角度の異なる凹凸がつつくような刺激を与えてくれます。
編集T 友達へのプレゼントにも良さそうですね。
＜キョウ子先生コメント＞
在庫ストックとして持っておきたい‼ 最初から水に浸っていて、寒天のぬるぬるで愛液潤滑剤代わりになってくれるから、滑らせるだけで気持ちーぃ！ 性行為のときに使うローションみたいに、時間がたってもベタベタしないのが素晴らしいです。
iroha SVR 各￥5,800
犬飼 次にこちらはローターとしても、パートナーとも使えるアイテム。輪っかを男性器の根元に装着して挿入すると、女性のクリトリスに振動が伝わります。
編集T 男性も気持ちいいんですか？
金子 人それぞれですね。根元が締めつけられることで快感を得る人もいますが、何も感じない人もいます。
犬飼 ご愛用していただいている方からは、騎乗位の際に使うとより気持ちいい、というフィードバックが多いです。挿入したままパートナーと体を密着させると、振動をしっかり感じられます。
ライターN なるほど！ 女性が自分で動きながら当てられますもんね。
犬飼 性行為中って、意外と密着する時間がないですよね？ 「自然と密着する時間が増えて、パートナーとの距離が縮まった」という声をいただき、嬉しくなりました。
金子 全長9cmとコンパクトなので、一緒に住んでいないパートナーと使うために家やホテルに持参するのにも便利です！
犬飼 私は出張先に必ず持参しています。出張の疲れが取れるんですよ！ 飛行機にも持ち込めるので、ご安心ください（笑）。
＜キョウ子先生コメント＞
クリトリスを刺激するのって自分の指でやると手首がすごく疲れるイメージがあったのですが、コンパクトでこれだと疲れにくい。当てる部分の面積が少ないのも、機動力があっていいですね。パートナーと使うときも活躍しそうです！
iroha mai RURI ￥16,000
犬飼 最新アイテムのこちらは、irohaのアンバサダー、水原希子さんと共同開発したバイブレーター。新技術の「Haptic WAVE™️」テクノロジーを搭載していて、音波を振動に変換することで生まれる、まったく新しい触覚体験ができます。
ライターN 振動そのものも音も滑らか！ 通常のバイブレーターとは全然違いますね。
犬飼 ライブハウスなどで大きい音を聞くと、体が振動している感覚がありませんか？ それと同じ原理で、挿入すると、膣内がスピーカーのように振動します。振動そのものが気持ちよくて、Gスポットに刺激が伝わりやすい形のため、激しく動かすよりも、挿入したままじっくり楽しむのがおすすめです。
金子 ちなみに、この音はクジラの鳴き声なんですよ。耳に当てていただくとわかると思うのですが……。
編集T 本当だ!!
金子 水原さんが実際にクジラと潜った際に録音した鳴き声や、海に潜る際にポコポコと空気が上がる音など、10パターンの振動を搭載しています。他の商品同様、水深50cmまで耐性があるので、ぜひお風呂の中で使ってみてほしいです！
＜キョウ子先生コメント＞
知らないままクジラの鳴き声のパターンを試してみたら、妄想爆発しました（笑）！ 実際の挿入時を思い出すようなピストン（手前を浅く……と思ったら奥にずんっとされる……などなど）、に赤面。これは……すごい！
iroha FIT みかづき、みなもづき 各￥12,500
ライターN もちもちとした感触が気持ちいい！
犬飼 ふんわりソフトな肌触りは、irohaのこだわりの一つ。柔らかいため挿入しやすく、バイブレーターを初めて試す方におすすめです。
編集T 先端が細い形で、挿入しやすそう。
金子 イエローの「みかづき」はベーシックな形で、性交痛を感じたことのある方や、挿入が久しぶりの方などに好評。ブルーの「みなもづき」は若干太く、ウェーブの形状によってより挿入感を得られます。
犬飼 また、どちらも、様々な膣の形にフィットしやすい“しなり構造”。嫌な圧迫感が生じにくくなっています。
ライターN 平らな面をクリトリスに当てれば、ローターとしても活躍しそうですね。
犬飼 そうなんです！ ちなみにこの商品は、一見メガネケースのような、黒い専用ケース付き。ケースに入れたまま充電できるため、家族や同居人にバレたくない、という人にも安心して使っていただけます。
＜キョウ子先生コメント＞
もちもちで、触っているだけで至福。バイブレーションは「mai RURI」に比べるとわりとシンプルなリズムですが、とにかくこの質感が最高。クリトリスや胸だけではなく、色んなところを（例えば耳とかは自律神経を整えるので）このサラサラで撫でるだけで癒し効果がありそうです。色も素敵！
iroha+ りんごとり、くしねずみ、よるくじら 各￥11,000
犬飼 丸みを帯びた「iroha」シリーズの柔らかさはそのまま、エッジの効いた形状を加えました。右から「くしねずみ」「よるくじら」「りんごとり」。振動力と防水機能もアップし、個人的にも激推しなシリーズです！
編集T 動物を模した形が可愛くて、オブジェみたい！
ライターN 「iroha FIT」と同じ感触で、触り心地バツグン。シャープなラインも硬すぎず、デリケートゾーンを痛める心配がないですね。
金子 フラットな面と突起部分では、振動の感じ方がまったく違うんですよ。振動の強度そのものも強いですし、突起部分を当てれば、より刺激を感じられるため、セルフプレジャー上級者の方にも満足していただけるかと。
犬飼 社内で支持率が高いのは「よるくじら」。口の部分でクリトリスを挟むと、吸われているような感覚が得られます。個人的には、「りんごとり」が好きです。クチバシの部分がシャープで、ピンポイントに刺激を与えられるんですよ。
編集T 「くしねずみ」のラインの刺激も気になります。
犬飼 これも、ラインを縦で当てるか横で当てるかでまったく感触が違います。先端には突起もありますし、どれも、何度使っても飽きません！
＜キョウ子先生コメント＞
乳首やクリトリスを挟めるもの、挿入できるもの、なだらかなカーブでピンポイントを刺激しやすいもの、と、ちゃんと用途が分かれていて、ベッドサイドに並べておいて今日は何使うー？と選ぶのも楽しそうです！ 個人的に肩こりがひどいので肩マッサージするのにも使いたい。
■ fermataのアイテム
fermataとは？
「あなたのタブーがワクワクに変わる日まで」をビジョンに掲げ、国内外のフェムテックやセルフプレジャーアイテムなどを幅広く販売。創立者の想いなど、商品一つひとつのストーリー性を大切に、厳選したアイテムを取りそろえる。
コミュニティ・リサーチ
中川さん
YVEREST SAKURA、TSUBOMI、TSUBAKI 各￥12,100
中川 左から吸引タイプの「SAKURA」、シンプルな振動タイプの「TSUBOMI」、先端でクリトリスや乳首を挟める振動タイプの「TSUBAKI」。３点とも同じブランドで、ブランド名には、「エベレストのように高い頂を経験してほしい」という思いが込められています。
ライターN ブランド名の由来を聞いて、興味が一層増しました（笑）！
中川 商品名にも、「日常に花を咲かせてほしい」というコンセプトが込められています。ちなみにブランドを立ち上げたのは香港人のユーナ・ミンという女性で、日本で生まれ育ったルーツから、日本語を採用したそうです。
編集T 見た目がとにかく可愛い。スティック状で持ちやすいし、携帯にも便利ですね。
中川 ユナさんは大の旅好きで、携帯することを考慮し、充電時の専用コンセントが不要な構造になっています。本体にUSBコネクターが内蔵されていて、そのまま充電できるんです。
編集T それはかなり高ポイントですね。３本をセットでポーチに入れておけば、いつでもどこでもセルフプレジャーが楽しめちゃう。
ライターN 「TSUBOMI」を挿入しながら、その他の二つで刺激を与えれば、より大きな快感を得られそう！
中川 まさに、高いピークを迎えられること間違いなしです！
＜キョウ子先生コメント＞
まず見た目がおしゃれー！ 色も可愛い。箱が収納ケースになっていてそのまま置けるし、袋付きな点も配慮があって◎。個人的には、先端が割れている「TSUBAKI」が気に入りました。
Lioness ￥24,750
中川 見た目のとおり、挿入しながらクリトリスを刺激できるバイブレーターですが、実は機能が盛りだくさん。アプリと連動させると、オーガズムをデータ化してくれるんです！
編集T どういうことですか!?
中川 挿入部分に二つのセンサーが内蔵されていて、骨盤底筋と膣の収縮や体温を計測し、グラフとして記録してくれるんです。
編集T 本当だ！ ぎゅっと握ってみたら、グラフの線が動きました。
中川 さらに、カフェインやアルコールを摂取した後、アロマをたいた部屋で、など、使うシチュエーションや場所、時間を設定できるから、自分が気持ちよくなれる条件やポイントを探求できます。
ライターN セックスもセルフプレジャーも、毎回、感じかたが違いますもんね。なんとなく体調や気分のせいだろうと思っていたけれど、理由がわかれば、気持ちよさの平均値をグッと上げられるんだ……！
中川 そういうことです！ ちなみに最近アプリがアップデートされて、パートナーのスマホからも操作が可能になったんですよ。
編集T アプリ連動型だと、商品を買い替えなくても、最新の技術が楽しめるんですね。ちょっと高いな、と思ったけれど、実はかなり高コスパかも……！
中川 自分の体の理解が深まるのはもちろん、パートナーにデータを共有すれば、自分の気持ちよくなるポイントやタイミングを知ってもらえて、パートナーとの性生活の向上にもつながります。
＜キョウ子先生コメント＞
南国のような箱から飛び出す、妖艶な紫。箱ごと部屋に飾りたい。そして自分のオーガズムを数値化できるですって……!? ぜひ試してみたいです！
Dame Products Fin ￥11,000
中川 指に装着するタイプのバイブレーターです。輪っかに指を通せるだけでなく、両サイドのくぼみに指がすっぽりはまって、フィット感がバツグン。長時間使用しても疲れません。
ライターN 輪っかの締めつけ感もなく、心地いい！
編集T 柔らかくてぷにぷにした部分と硬めの部分があり、好みに応じて当てられるんですね。小さいのに、優秀ですね。
中川 「Dame Products」のブランドはユーザーとのコミュニケーションを大切にしていることで有名です。生の声を商品デザインに反映しているので、ユーザーの満足度がとても高いんですよ。
ライターN 自分の指を動かすのと同じような感覚で操作できるから、グッズ初心者の人にも使いやすそう。
中川 セルフプレジャーの際にはもちろん、パートナーと使うアイテムとしても、ハードルの低い商品です。
＜キョウ子先生コメント＞
指で挟んで掴まなきゃいけないところをリングで指に引っ掛けることができるので手首が疲れないし、しかもそのリングがゴム製で取り外しできる。画期的すぎるアイテム！
■ ラブコスメのアイテム
ラブコスメとは？
「愛し合うこと」を応援するブランドとして、2003年の創設以来、女性のセクシャルな悩みをサポートするセクシャルヘルスケアを提唱。自分の体と、そしてパートナーと「愛し合う」ための商品やコンテンツを発信する。豊富な品ぞろえを誇り、手に取りやすい価格帯のアイテムも多数。
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瀬戸内さん
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牧瀬さん
マリンビーンズ ￥4,598
瀬戸内 セルフプレジャーグッズ初心者の方におすすめするのが、こちらのバイブ。膣の中とクリトリスを両方刺激できるため、自分が中派か外派か分からず、どんなアイテムを使えばいいか迷っている人にもピッタリです。
牧瀬 挿入部分は長さ10cm、直径3cmと、適度なサイズ感。プニプニとした質感の医療用エラストマーという素材を使っていて、挿入しやすく、圧迫感も低めです。スライド式のつまみでスイッチを入れると、挿入部分はスイングし、クリバイブは振動します。
ライターN まるで人肌のような柔らかさ！ スライド式で、刺激を自分好みに微調整できるところがいいですね。クリトリスに当たる突起の面積も広くて、使い勝手がよさそう。
瀬戸内 そうなんです！ 先端のU字部分でクリトリスを挟めば、違った刺激を楽しめます。
編集T 人によって膣の角度やクリトリスの位置も異なると思いますが、使う際のコツはありますか？
牧瀬 挿入部分は手で曲げられるんですよ。角度を変えながら使ってみると、自分の気持ちいいポイントの発見にもつながるはず！
＜キョウ子先生コメント＞
スライムみたいな触り心地でプニプニ！ スイッチを入れるとグラインドの動きがすごい。つまみで強弱設定できるから、強い刺激が苦手な人も使いやすそう。
ラブデビューシリーズ メシベ ￥2,603
瀬戸内 「ラブコスメ」で販売するバイブの中で最小サイズ。挿入部は8.1cm、最大直径は1.5cmです。挿入未経験の方から、挿入痛に悩んでいる方まで、幅広く購入いただいています。
ライターN タンポンほどの大きさで、挿入に恐怖感を抱いている人も、これなら手に取りやすそう。
牧瀬 根元にあるダイヤルを回すと振動し、自分好みの刺激に調整できます。Gスポットを刺激し、クリトリスに当ててローターとして使うこともできますよ。
編集T なるほど！ ポーチにスッポリ入るサイズですし、収納や携帯にも便利ですね。
＜キョウ子先生コメント＞
振動の大小が調整できるところが、エントリーモデルとして優秀。狙ったところを刺激するのにも、めちゃくちゃ役立ちそう！ 乳首刺激にもよさそうだし……こういうの、欲しかった！
さくらの恋猫 NUKUNUKU ￥7,609
瀬戸内 膣トレ、バイブ、ローターの３つの使い方ができる、新感覚のグッズ。猫のマスコットのような見た目で、部屋に置いていても違和感がないことも人気のポイントです。
編集T スイッチがないですね……？
牧瀬 Bluetoothでスマホにつなぎ、専用アプリで操作するタイプなんです。アプリを起動してスクリーンに指で触れると振動し、動きを自由に操作できるんですよ。
ライターN すごすぎる！ セルフプレジャーに限らず、パートナーとも楽しめそうですね。
瀬戸内 そうなんです！ しかもアプリには動画や音声コンテンツがあり、その内容に合わせて自動で振動する機能も備わっているんです。コンテンツは、セクシーなものから膣トレを指導してくれるものまで、様々な種類から選択が可能。イケボの声優さんとコラボしているものもあります（笑）。
＜キョウ子先生コメント＞
アプリで自分で振動をカスタマイズできるって天才！ すべすべで丸みが優しく、猫のしっぽを引っ張って出し入れしやすい点もGOOD。バイブレーションのリズム感も含めて、かなり好みです。
ブルースカイフィッシュ ￥8,003
瀬戸内 バイブはスイング式のものが多いのですが、こちらは上下に動くのが最大の特徴。セックス中のピストン運動に似ていて、よりリアルな快感を得られます。
編集T 本当だ!! しかも強度を上げると、かなりパワフルに動きますね。
牧瀬 ピストン運動を好む女性は多いですし、ピストン運動で快感を得られるようになりたい、という人からも支持されています。
ライターN 表面のダイヤカットのデザインにも意図があるのですか？
瀬戸内 繊細な凹凸が膣内をやさしく刺激し、ほぐしてくれます。もともとこの商品は、体と心の緊張をほぐすヨニマッサージにヒントを得て誕生しました。
＜キョウ子先生コメント＞
サラサラで凸凹部分を触っているだけで癒される……と思いきや、上下のピストンがめっちゃ激しい！ これは……上級者向かも!? 中イキ練習に使ってみようかな。
瀬戸内 ちなみに……初めてセルフプレジャーグッズを使うときって、緊張して、濡れにくくなってしまう人も。ローションを使えば痛みを感じるリスクを軽減でき、むしろ感度が上昇します。
編集T 普通のローションとは違うんですか？
牧瀬 通常のローションよりも粘度が高く、グッズに密着して、垂れ落ちにくいんです。ローションが寝具についてしまったときのストレスを軽減するために開発されました。
ライターN たしかに、終わって我に返ったとき、ベッドがベトベトだとゲンナリしそうですね（笑）。ちなみに、パートナーと使うこともできますか？
瀬戸内 もちろんです！ メントールを配合していて、ほんのりスーッとする感覚が気持ちいい、というコメントを多数いただいています。
グッズ用 ピタローション200g ￥1,870
※人気商品のため一時欠品している場合がございます。
■ セルフプレジャーの「洗い方」「捨て方」って？
実際使ってみると、気になってくるのが「洗い方」と「捨て方」。なかなか知らないこの二つについて、担当者に聞いてみました！
Q. 使ったあとは、水洗いですよね……？
A.iroha では、専用クリーナーも販売していますよ！
「プレジャーアイテムの多くは防水で、水洗いが可能です。ですが、すぐに洗えない状況で使う場合や、洗いに行くのが面倒なときは、専用クリーナーを用意しておくと便利。『iroha』の『アイテム専用クリーナー』は、泡が出てくるポンプ式で、泡でふき取るだけで簡単にケアできます」（iroha 犬飼さん）
Q. 捨てるときはどうすればいい……？
A.ラブコスメでは、ラブグッズの回収サービスを販売しています！
「自宅で捨てるためには、シリコンや内蔵されたモーターなどを分解しなければならず、かなり大変な作業です。そのため『ラブコスメ』では、グッズを回収するサービスを販売中。オンラインショップで『ラブグッズ回収キットGoods-bye』を購入していただくと、宅急便の袋が届き、その袋に入れて返送するだけ。他社の商品でもOKです！」（ラブコスメ 瀬戸内さん）
撮影／新谷真衣 構成・文／中西彩乃
Baila Channel
