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よりよい睡眠のために。就寝のお供にしたいピローミスト3選【側頭筋が“岩”すぎる件】

食いしばり、目の疲れ、たるみの原因は、実は側頭筋の「コリ」にあった⁉︎ 側頭筋がこると、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりと睡眠に悪影響。就寝時はピローミストのおだやかな香りでリラックスして。

教えてくれたのは
村木宏衣さん

エイジングデザイナー

村木宏衣さん


「Amazing♡beauty」主宰。筋肉・骨格・リンパにアプローチする独自の「村木式整筋」メソッドと最先端美容マシンで小顔に導く。

[ピローミストで眠りをほぐす]

食いしばりなどで側頭筋がこると、自律神経が乱れ、なかなか寝つけなかったり、眠りが浅かったりと睡眠に悪影響。質を高めるためにも、ピローミストで眠る環境を整えよう。

1.ふんわりと風が運んできたようなラベンダーの香り

スイッチング アロマオイル SLEEP 10ml ¥3850/アスレティア

ギフトにも◎。プロヴァンスアロマ ピローミスト(リラクシング) 100ml ¥3960/ロクシタンジャポン 

2.穏やかな香りに包まれて心地よいまどろみタイムへ

ウェルネス ピローミスト ラベンダー&ベチバー 100ml ¥3080/ザ・ボディショップ

香りが長もち。ウェルネス ピローミスト ラベンダー&ベチバー 100ml ¥3080/ザ・ボディショップ

3.温かみのあるウッディな香りで即入眠モードに

ザ パブリック オーガニック スーパーディープナイト ホリスティック精油ピローミスト フォールアスリープ 100ml ¥3080/カラーズ

緊張状態が続き、寝つきが悪い人に。ザ パブリック オーガニック スーパーディープナイト ホリスティック精油ピローミスト フォールアスリープ 100ml ¥3080/カラーズ

撮影/さとうしんすけ 取材・原文/谷口絵美 構成/渡辺敦子  ※BAILA2022年2・3月合併号月号掲載

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