位置や塗り方次第で、骨格印象をコントロールできるのがチークの醍醐味。“顔伸びた”印象を払拭し、リフトアップを狙える最新チーク術をレッスン！きちんと見えしたいオンの日のリフトアップチークの正解がこちら。
ヘア&メイクアップアーティスト
paku☆chanさん
タレントや俳優からの指名も多数！ トレンドを取り入れつつ、個性を生かしたメイク提案が得意。
こんなに違う！「リフトアップチーク」
トップス￥15400／レイ ビームス 新宿（レイ ビームス）
いつものチーク
血色感はばっちりだけど、チークが悪目立ち
「“なんとなく”頰骨にのせるチークは間違いではないけれど、しっかりなじんでいないと、必要以上に目立って違和感に。膨張カラーでもあるので顔全体が間延びして見えてしまう場合も」paku☆chanさん（以下同）
リフトアップチーク
1cm上げるだけで、顔全体が引き締まって見える！
「チークを1cm程度上げる＆顔の中心から入れることで、顔全体の重心が上がり、間延び感を払拭。さらに、ぼかしたりレイヤードすることで骨格コントロールがより自然に！」
きちんと見えしたいオンの日は「なじませパウダーチーク」でリフトアップ
チークがどこに入っているかわからない曖昧さが、リフトアップチークの正解。フィルターのようにシアーカラーをレイヤードすることで、肌とチークが一体化。自然な立体感をかなえ、上品な印象も手中に。
使ったのはこちら！
Aオレンジベージュとゴールドニュアンスのハイライトがセット。レ シーニュ ドゥ シャネル 998 ￥11110／シャネル（10/31限定発売）
Bどんな色を組み合わせても洒落た肌に魅せるマットなアイボリー。NARS ブラッシュ N 959 ￥5060／ナーズ ジャパン
HOW TO
《1》Aのチークをブラシに混ぜ取り、一度ティッシュオフ。頰骨のいちばん高い位置を支点に、左右にブラシでぼかす。楕円形をイメージすれば、頰をキュッと引き締め。
《2》チークBを大きめのブラシで取り、1で入れたチークAよりやや広めに重ねる。チークのアウトラインが曖昧になり、より肌にフィット。血色や陰影を自分のものに。
こちらもおすすめ！
マットな淡色カラー×血色パールカラーでじんわりツヤ肌に。ヴィセ レイヤード フルリ チーク BR-8 ￥1760（編集部調べ）／コーセー
彩度低めなヘルシーピンク。自然になじむ立体感を演出。3D チークメイト モモ パフェ ￥8580／シュウ ウエムラ
ジャケット￥20900／レイ ビームス 新宿（レイ ビームス） イヤリング￥25300／エテ タンクトップ／スタイリスト私物
撮影／三瓶康友（人）、さとうしんすけ（物） ヘア＆メイク／paku☆chan スタイリスト／小林実可 モデル／森絵梨佳 取材・原文／谷口絵美 ※BAILA2025年12月号掲載
BAILA編集部
30代の働く女性のためのメディア「BAILA」。ファッションを中心にメイク、ライフスタイルなど素敵な情報をWEBサイトで日々発信。プリント版は毎月28日頃発売。
Baila Channel
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