どんな刺激にも左右されない“タフで穏やかな肌”を目指したい春。今年こそ「タフ肌」を育てるためのメソッドをチェック！ 心身のストレスによって肌が荒れる「ストレッサーパンダ」タイプの適切なケア方法を紹介します。
心身のストレスによって肌が荒れる【ストレッサーパンダ】タイプのタフ肌メソッド
自律神経整え系コスメで肩の力を抜いてリラックス
ストレスや寝不足、暴飲暴食で乱れた心身のコンディションが肌にまで現れたら、癒しのスキンケアでひと息。お手入れタイムは、目を閉じてゆっくり深呼吸しながら香りや感触を堪能。張り詰めた心身がほぐれて、上手なオンオフの切り替えを後押し。
まるで塗る森林浴！深呼吸したくなる二層式オイル
オイル6：エッセンス4の二層式で、水分油分のバランスを心地よくチューニング。アスレティア コアバランス オイル 50㎖ ￥6050／アスレティア
ゆらぎが気になる大人の肌と心をふっくらと満たす
ローズを基調にした芳醇な香りが、年齢を重ねゆらぎが気になる肌と心を整える。エミング ローション R 140㎖ ￥8580／THREE
ひのきと柚子のアロマが至高。発酵の神秘でつやめく
「晴れた日の哲学の道の朝6時」をイメージしたハーバルシトラスの香りで癒しのひとときを約束。FAS ザ ブラック クリーム（医薬部外品） 80g ￥24220／シロク
【＋レスキューケア】インナーケアで健やかな肌とやすらぎをサポート
【日中】
ストレスは体内のタンパク質を消費。タフな肌と抗ストレスホルモンのもとになるたんぱく質を内側から補って。毎日大豆たんぱく 318g ￥2940／ファンケル
【夜】
緊張や寝不足で疲れた心身のコンディションが気になるときは、良質なCBDサプリメントでやすらぎを後押し。Lypo-C CBD 27包 ￥8964／スピック
撮影／久々江満 スタイリスト／山本瑶奈 取材・原文／長田杏奈 ※BAILA2026年4月号掲載
BAILA編集部
30代の働く女性のためのメディア「BAILA」。ファッションを中心にメイク、ライフスタイルなど素敵な情報をWEBサイトで日々発信。プリント版は毎月28日頃発売。
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